一天一个半馒,一个鸡蛋,18个饺子够人体需要吗？

早上和中午加起来吃了2个馒头，一个鸡蛋，16个饺子多吗？会不会胖啊？

一个身体正常的人来说这样吃是会慢慢胖的,因为馒头是属白米类形的,白米在化学里面其实跟糖是一模一样的,而我们食物糖份加饺子一起吃的话就会发胖.因为饺子里面有肉.糖份加肉是不能一起吃的.这样会使你的身材慢慢发胖.但是单独吃的话怎么吃都不会发胖.也就是说你要吃馒头就吃馒头+青菜就好.你要吃肉或饺子就只吃饺子或肉加鸡蛋也行.但不能加面.米.馒头.

这是谷物和蛋白质的摄入，营养还是不够的，最好加一片火腿-肉类，牛奶-摄入钙。一点蔬菜咸菜。最好！或者再喝一杯果汁。

一天一个半馒头，一个鸡蛋，18个饺子当然不够人体需要了，还要喝牛奶，多吃瓜果蔬菜，多喝水，这样才能够身体的需要的

应该是够人体需要。饭量的大小，是因为而异，有些人吃饭多一些，有些人就是吃饭少一些。无论吃多吃少，吃饱就行。

个人觉得的话，这些东西完全够一个人一天，所需要的营养，你想一下饺子的话，你们还有面粉，又含有蔬菜，又含有肉类，而且这些东西的话，饮食也非常的准很

这个应该也是可以的鸡蛋的能量高饺子如果要是肉馅的话热量也够了营养成分也高一个馒头也是可以的

这些食物就够一个人可以需要的。吃了这些东西就满足了一天就可以了。

正常人吃饭一顿大概能吃多少个饺子?
答：吃饺子，关键是馅儿的味道，馅儿好吃的，就能多吃几个。另外，很多人吃的饺子多半是速冻食品，本身无害，但从营养的角度上来说比不上新鲜的，可是目前中国人不缺营养。饺皮也可用烫面、油酥面、鸡蛋步或米粉制作：馅心...

有人说一天一个鸡蛋能提供人一天的能量?
答：那是不可能的= =一天一个鸡蛋仅仅增加营养而已,不可能提供一天所有的能量.

每天吃一个鸡蛋,会营养过剩吗?
答：但近年来研究表明,吃鸡蛋不仅不会引起血脂升高,而且还能降低胆固醇,预防动脉粥样硬化、冠心病和脑卒中等疾病。蛋黄中胆固醇的含量确实很高,一个重约50克的鸡蛋,蛋黄为15克,其中所含的胆固醇约为280毫克。但如每天吃1-2个鸡蛋,肠道吸收...

给你500元你能生活一个月吗?
答：一斤黄豆4元左右,一斤半的黄豆是6元钱。一个月黄豆的支出是6元钱。 (7) 酸奶:我喝的是打折的酸奶,但没有过期。100毫升的酸奶1元以内,一天一盒,30天30盒,大约30元。一个月酸奶支出30元。 (8) 鸡蛋:我一天一个鸡蛋,一个鸡蛋...

一般一个人可以吃多少饺子呢?
答：一个人吃10个左右的饺子。如是家里包的馅料充足的大饺子，一般有20克，吃10到12个就可以了，不要吃得太多。要想多吃几个饺子，可以选择素馅的，不过从营养学上来说，还是荤素搭配的饺子营养更全面一些，如果想要控制...

一天,一个鸡蛋,一个玉米,十个饺子,一盘凉菜,多少热量
答：一个鸡蛋：76大卡 一个玉米：140大卡 十个饺子：44*10=440大卡 一盘凉菜：18大卡(100g)*2=36大卡 所以一共热量是692大卡。

为什么我晚上吃了一电饭煲粥还有八个饺子一个鸡蛋还有很多零食,我十...
答：对，可能是消化比较快，也可能是因为习惯和身体记忆，假如你每天晚上十点半都会感到饥饿的话，那么很可能明天晚上十点半也会饿，当然，也可能是因为你的运动量比较大，耗心劳力，食欲也会扩大 ...

一个鸡蛋的热量是多少?
答：鸡蛋的热量不算很高，每100可食用的部分里热量是144大卡，而一般我们所吃的中等大小的一个鸡蛋大约为60克，可食用部分约为53克，热量为76大卡左右。正常情况下，我们一天之内吃1-2个鸡蛋就能够补充身体需要的营养了，并且...

一个饺子热量大约多少
答：一个饺子热量，每100克的饺子所含有的热量为253大卡，一个猪肉芹菜馅的饺子大约为20克，其所含有的热量为51大卡。这里的253大卡热量只是100克芹菜猪肉馅的饺子的热量，如果吃的是其他馅的饺子，那么其热量是不一样的。比如...

1岁的宝宝每天能吃一个蛋黄
答：第二、半岁以前的婴儿不宜吃鸡蛋清。鸡蛋中的蛋黄可在婴儿第6个月以后喂食，同时观察吃过后皮肤有无出现皮疹、荨麻疹、呕吐等过敏现象，因为婴幼儿免疫力较弱，对新品种食物有可能出现过敏反应，至于蛋白则应在孩子1周岁以后...