孩子上了幼儿园，隔三差五生病，4个步骤帮孩子增强抵抗力
同事小丽的宝宝已经3岁多了，这段时间上幼儿园总是断断续续，小丽回办公室和我们说；宝宝什么都挺好的，就是一到幼儿园就生病，不是感冒就是拉肚子，都不敢送宝宝去幼儿园了。
其中有一位宝妈也说；我女儿刚上幼儿园第一年，一个月生病一次，不是感冒就是支气管炎。都没停过。
想想也是，我们家琦想刚上幼儿园那一年，也是经常生病，我隔三差五地向领导请假陪孩子去看医生。
那时候，公司事情多，请假次数多了。领导也有意见了。后来，孩子上中班生病次数逐渐减少了。
看来，孩子第一年上幼儿园爱生病并不是个例，这是为什么呢？
我有一位同学是儿保医生，我曾经也问过她这个问题，我这位同学和我说，叫我不必担心，这是正常现象。
因为在孩子上幼儿园之前，孩子接触的人没有这么多，而且很多孩子都是经常就待在家里，接触到的病菌相对较少，所以生病的次数也相对较少。
但 孩子离开家上了幼儿园后 ，孩子接触到的环境更为复杂，上幼儿园后班里孩子多，上课、睡觉，做 游戏 都在一起。
况且小孩子的免疫力比我们成年人低，孩子们生病的次数偏多，其实是正常的。
孩子们在出生6个月以后，从妈妈胎盘带出来的抗体被逐渐消耗殆尽，宝宝会表现出一种免疫力弱的特征。
免疫力本来就是在孩子一次次生病、一次次接触病菌的过程中积累起来的，所以 孩子上幼儿园后爱生病是正常的。
第一：如果宝宝感冒了，就不要让他上幼儿园了
如果宝宝感冒了，我们最好暂时就不要让他上幼儿园了。这在现实中实施起来似乎比较难，很多家长上班不好请假，没时间照顾生病的宝宝，盼着宝宝烧一退就马上送回幼儿园去。
以我护理两个孩子的经验来看，其实，烧退后的宝宝仍需要一周左右的时间才能完全恢复 健康 。
宝宝感冒的时候，体质比较弱，自我防御病菌的能力比较低，如果幼儿园里刚好有别的宝宝也感冒了。
他们感染的可能不是同样的病菌，要是这时候让宝宝去幼儿园， 就可能在宝宝体质弱的时候又感染上新的病菌，使得感冒反复。
所以，宝宝感冒了最好让他在家休息，别急着送幼儿园，等休息好了，恢复正常了，再去幼儿园也不迟。
第二：应对孩子反复感冒，一分预防胜过十分治疗
生活中常会看到这样的孩子，动不动就感冒发烧，上一次咳嗽刚好没两天又流起了鼻涕，鼻涕不流了又咳个没完。
每一次幼儿园里有小朋友感冒，他似乎都躲不过，常常三天两头上医院看病。到医院就有可能被输液，宝宝饱受折磨，大人身心俱疲。
我那位儿保医生告诉我：“7岁以下的儿童一年感冒超过7次，7岁以上的儿童一年感冒超过6次，都可以算作反复呼吸道感染。”
儿保医生还告诉我感染的部位如果在上呼吸道，就会表现出感冒症状。 为了减少宝宝反复感冒， 家长日常护理孩子要避开这些误区 。
俗语“要得小儿安，三分饥和寒”，这句话的意思 不仅是告诫我们家长 不要给宝宝穿得过暖，也告诫家长不要给宝宝吃得过饱。
就像对于小一点儿的宝宝，我们在添加辅食时，都是遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。
但是如果我们一昧唯恐宝宝吃不饱，只要宝宝喜欢吃什么，就一味地让他多吃。或者在宝宝不愿意再吃的时候，还强迫宝宝进食。 多吃反倒容易出现肠功能紊乱或者积食感冒。
因此，孩子日常进食量只要能满足代谢需要， “常带三分饥”还是有好处的 。
如果我们总是给宝宝多穿，将宝宝捂得严严实实的，这样宝宝身体变化的适应能力就会变差。
所以，我们 平时要让儿童“常带三分寒”，不能让孩子 捂得太严实，这样才 有益于增强抗病能力的。
另外，有的家长喜欢用西洋参等补品给宝宝补身体。这样其实不好，给宝宝胡乱吃营养品，不仅不会提高他身体的抵抗力，反而会加重他的脾胃负担， 引起积食和感冒 。
第三：增加孩子的运动量
运动可以增强食欲，特别是户外活动，可以促使孩子体内合成维生素D，从而促进钙的吸收。
而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用，孩子运动量大了，抵抗力就会明显增加。
我们周六日，可以多带孩子到户外活动，像跳绳，打球，骑单车等。而且多参加户外活动还能帮助孩子锻炼社交能力，帮孩子融入集体。
第四：保证孩子有充足的睡眠
现代人夜生活比较丰富，大人晚睡是常事，很多小孩子都会跟着大人，大人不睡，孩子也不肯上床睡觉。
家有上幼儿园的孩子的家长，克服一下，训练孩子早睡早起，让孩子有充足的睡眠，孩子睡饱了，抵抗力就强。
我们按照幼儿园的时间来调整孩子的作息和进餐时间，让孩子习惯规律化的生活。这样孩子生病的次数自然少。
答：一、孩子的抵抗力较弱幼儿园中小朋友比较多，当有一个小朋友出现感冒发烧打喷嚏的症状之后，就会将细菌扩散到空气中，但是孩子的抵抗力往往都比较差，因此很容易被感染，进而导致容易生病的症状，因此幼儿园的教室一定要经常开窗通风，多吸入一些新鲜的空气，这样的话才可以减少空气中的细菌。家长在日常生活...
答：孩子在幼儿园不适应 容易生病，孩子本身很小免疫力差 幼儿园有很多小朋友容易交叉感染
答：因为孩子如果太小了，他其实根本就没有多少的自理能力，而且去到一个陌生的环境，真的会对他们的心理产生一定的影响。而且最重要的是他们太小了，那么身体抵抗力也不是特别的强，如果幼儿园里面有小朋友生病，那就很容易被传染到。如果有时间还是希望让孩子稍微大一点再去。
答：儿子在上幼儿园之前几乎没有生过病，除了打疫苗，从未去过医院，结果刚去幼儿园第一个月，就病了两次，虽然只是感冒发烧，但也让我们担心，问了小区几个也是刚入园孩子的家长，也都出现了类似的情况，后来在家长群了，一位从医的妈妈为大家做了一些讲解。孩子生病是正常和必经的事情，偶尔的小病也是...
答：天气一冷，小儿感冒者越来越多，大多数还都是上幼儿园的孩子。许多家长都抱怨：孩子自从上了幼儿园，隔三差五，经常感冒。很多家长都很苦恼：为什么孩子上幼儿园后反复感冒？原因之一：儿童聚集处，容易相互感染。幼儿园本身就是儿童聚集的地方，人口密度大。冬天一到，开窗通风的时间少，室内空气秽浊，...
答：这就是有家长说的情况，我家的孩子第一次上幼儿园半个月就生病，回家养好了接着送，两天又感冒，再回家养，一个月后再次感冒，在家养。都快疯了！根据经验发现这些容易生病的幼儿体质都比较弱，抵抗能力不强。适应能力差，生活习惯不好，自理能力差。这些都是生病的主要原因之一。这些孩子入园后不能...
答：这种负面情绪也通常促进孩子的抵抗力下降或是消化系统神经功能紊乱，生疏的环境会造成 孩子害怕在幼稚园上厕所，经常发生憋住上厕所的状况，由于心理因素，孩子也有很有可能发生恶心想吐，恶心呕吐乃至干咳等状况。因而，孩子刚上幼儿园时非常容易发生呼吸系统及消化系统疾病。多参与户外运动，提高孩子抵抗能力。
答：适度的带孩子出来玩一玩，开展一些户外运动，哪怕是这种主题活动看上去并非那样整洁，但多触碰一些这种主题活动，反倒能够提高孩子的身体免疫力。多带孩子去参与一些户外运动，之前感觉孩子生病都仅仅幼儿园的难题，结论后来发现仿佛并非那样，有些时候父母照料的过度细腻还会让小孩的免疫力低下，因此作为家长...
答：幼儿园是各位小朋友相对集中的公众场合，自然相互接触到的细菌，病毒，微生物的机率就会高。但这并不是导致你小孩子三天两头生病的主要原因。主要跟你小孩体质低下，免疫弱有关系。细菌，病毒，微生物我肉眼看不见，也防不胜防。根本的方向，解决方法就是增强小孩的体质，提升小孩子的免疫力。三:有什么...
答：有的小孩子在上幼儿园期间总是出现生病的情况，有的家长会认为这是孩子对新环境不适应所导致的，或者由于季节更换所以引发的流感传染，其实都不是这些原因，细心的家长可以发现，有的孩子无论是在什么情况下都不容易生病，反而一些小孩子，任何外界环境的细小变化，都会让他们出现生病的情况，并且还容易被...
