糖尿病人不能吃什么?要全面的-外语学习外语学习内科

来源:kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2019-11-16

糖尿病人在接受药物治疗的同时,应该更为注意自身的饮食健康,这也算是一种有必要的辅助治疗,目的就是让血糖、血脂能够保持或是接近正常的数值范围,防治疾病的继续恶化。也就是糖尿病人不能吃什么是最需要了解的,这样才能在生活饮食中有效的避免,做好保健的工作,那么糖尿病人不能吃什么呢? 保健专家表示:想要知道糖尿病人需要避忌的饮食,就要先了解糖尿病人的饮食原则,研究发现:多数糖尿病人的身体都有肥胖的共性,因此,糖尿病人饮食的第一原则也就是远离一切可导致肥胖的食物源,像是油腻,煎炸的食物都要避免,其次就是饮食习惯要有所改变,遵循少吃多餐的方法进食。让我们具体了解一下吧。 糖尿病人不能吃什么水果? 含糖量过高的水果绝对是禁忌,具体如下:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。糖尿病人要慎重的选择,不要因过量的食用导致病情的恶化。 糖尿病人不能吃什么主食? 油条、月饼、麻花、饼干、蛋糕、方便面、汉堡包、三明治、面包、绿豆糕、红豆沙、年糕、粽子、油面筋、挂面、花卷、烙饼、烧饼、馒头等含有过多的糖分和脂肪的食物。 其实糖尿病人的饮食要注意均衡,尽量多变化一些花样,多以粗粮为主:像是麦片,豆制品都是不错的选择,同时做到少食多餐,以免加大肠胃的负担或是导致糖分吸收过多等不良的影响。 糖尿病人不能吃什么?上面已经从饮食的习惯,饮食的禁忌两个方面做了一些具体的讲解,当然病人还是要按照自己的实际情况进行饮食辅助治疗,建议您可以和自己的主治医生进行沟通,找到适合自己的方式进食,最后,小编祝愿糖尿病患者都能保持身体的健康,避免病情的恶化。 相关阅读:糖尿病饮食中的十大误区。这个够全面吗

不能吃糖及含糖的食物,这里的含糖不仅仅是甜的食物,最好不知含油高的,像坚果类如核桃,瓜子,花生,开心果,杏仁等都不能吃,每天的饭不能超过六两,多吃蔬菜,盐不能超过2两,

能吃什么
柿子果脯黄桃肥城桃哈密瓜红富士苹果果酱饼干糕点冰淇淋蜜饯核桃甜面包松子瓜子花生米杏仁香蕉荔枝葡萄

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