怀孕期间可以吃南瓜吗，还有南瓜粥

怀孕初期能吃南瓜粥吗

怀孕初期可以吃南瓜粥。
南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。

可以吃的

　　南瓜是餐桌上常见的蔬菜之一，那怀孕了，孕妇能吃南瓜吗?下面就跟大家讲讲孕妇能吃南瓜吗?孕妇吃南瓜好不好? 　　南瓜的营养价值 　　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。不仅有较 高的 食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便 秘，并有利尿、美容等作用。 　　近年来，国内外医学专家、学者研究实验表明，食南瓜，还有治疗前列腺肥大(南瓜子可治前列腺肥大)、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。 孕妇可以吃南瓜吗 孕妇吃南瓜好不好 　　孕妇能吃南瓜吗 　　吃南瓜对孕产妇的益处 南瓜含有一些生物碱、葫芦巴碱、南瓜子碱等生理活性物质，能消除和催化分解致癌物质亚硝胺而有效地防治癌症。南瓜含有丰富的微量元素，是孕期营养所必需的。 　　南瓜中含有丰富的果胶，果胶有极好的吸附性能，能黏结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物的功效。南瓜中含有 丰富的维生素E和b-胡萝卜素。维生素E 具有很强的抗氧化作用，能有效地保护肌体免受一些氧自由基和过氧化物的损害，并可能具有一定的抗衰老作用。b-胡萝卜素在肌体内能转变为对人体具有重要生理作用的维生素A，对保护视力、预防眼疾、维持人体上皮组织的健康、维护骨骼健康及抗癌防癌等方 面均有重要作用。孕妇可以吃南瓜吗?孕产妇如何进食 每曰可进食100～150克南瓜肥胖孕产妇在进食南瓜时可相应减少主食量。 孕期饮食

南瓜:孕妇的健康食品
答：南瓜可以做成美味的南瓜粥,不仅味道鲜美,而且具有抵抗疾病和美容养颜的效果。孕妇可以适量食用南瓜粥,保持健康。均衡饮食孕妇在食用南瓜的同时,也需要注意均衡饮食。每天适量摄入碳水化合物,严格控制饮食,尽量少吃蜂蜜、麦芽糖等高糖食品。这样才能保证孕妇的健康。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是?

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南瓜粥孕妇可以吃吗能不能吃
答：可以的。南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。南瓜中的果胶能调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维...