六种人不宜喝蜂蜜

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-02


1、糖尿病。患糖尿病的人不适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,且单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中,因此糖尿病患者在血糖尚未得到控制时,喝蜂蜜可能会因血糖异常升高而加重病情,但若血糖已得到控制,则可在医生指导下少量喝些蜂蜜来均衡营养。
2、高血糖。血糖偏高的人不适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中最主要的成分葡萄糖和果糖且二者总含量可高达75%以上,喝蜂蜜后单糖可不经胃肠消化便能直接进入血液中,简单来说喝蜂蜜有显著且快速的升糖效果,因此有高血糖的女性喝蜂蜜极易因血糖进一步升高而不利于健康。
3、肥胖者。偏肥胖的人不适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中富含葡萄糖和果糖等单糖,单糖相对其他糖类虽然较不易转化成脂肪,但并不是说单糖就完全不能转化成脂肪,事实上长期过量摄入单糖也极易引起肥胖,尤其是本身就偏肥胖或运动量偏小的女性喝蜂蜜则更易引起肥胖。
4、子宫肌瘤。患子宫肌瘤的女人不适合喝蜂蜜,原因是蜂蜜中可能含有少量雌激素或具雌激素样作用的成分,事实上雌激素水平过高又恰恰是促使子宫肌瘤生长的重要因素,也就是说雌激素水平越高子宫肌瘤生长得越快,因此为了确保安全患子宫肌瘤的女性最好是不要吃蜂蜜。
5、肝硬化。患肝硬化的人不适合喝蜂蜜,原因是肝脏是人体合成糖原的重要场所,肝硬化后肝细胞已遭到严重的损害且肝功能也较差,若再喝富含葡萄糖和果糖等单糖的蜂蜜反而会加速肝脏的纤维化,但患乙肝或其他慢性肝病的女性适量喝些蜂蜜则可起到保护肝脏的作用。

  • 蜂蜜适合人群
    答:蜂蜜营养丰富,容易消化吸收,因此是老人,儿童,运动员,孕妇,重体力劳动者和病弱者的理想滋补品.蜂蜜是最常用的滋补品之一.据分析,蜂蜜中含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素C,K,B1,B2,多种有机酸和有益人体健康的微量元素等。 需要注意这样一个问题,就是有的人患有糖尿病,这个时候虽然可以和蜂蜜,但是喝的量不能够太...
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    答:喝蜂蜜水不仅可以润肠通便,还能美容养颜,促进消化的作用,可以说经常喝蜂蜜水对人身体有很多好处。那么喝蜂蜜有哪些禁忌呢?我认为喝蜂蜜水的禁忌主要有以下三点。1、有糖尿病或血糖高的人不适合喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有大量果糖和葡萄糖,所以这类人和蜂蜜水会导致血糖升高,最好不要喝。???2、最好不要在早上空腹...
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