血糖高能喝蜂蜜吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
高血糖可以吃蜂蜜吗

  蜂蜜中虽然含有丰富的糖分,不过葡萄糖和果糖都属于单糖,可以直接被人体吸收利用。很多血糖高的人认为自己不可以吃含糖的食物,这其实是不准确的,因为他们平时也是需要适当的食用糖分,来补充自身所需的。
  对于高血糖的人来说,平时是可以适当的食用一些果糖含量高的蜜种的,果糖不刺激胰岛素的增长,吸收比较缓慢,食用后对血糖的影响不大。其含有的其他营养物质,还可以滋补身体,调节身体各个器官的功能,对于降低血糖也有一定的辅助作用。

血糖偏高的人不宜用蜂蜜,因为蜂蜜的含糖量高,新的研究报告表明蜂蜜对血糖的影响也比蔗糖要高”。
如果你同事现在的血糖临界,不是蜂蜜引起的,而是胰岛功能和胰岛素抵抗或其它的原因导致。你应该告诉他要定期复查血糖。近期多运动,控制饮食。
正常人餐后血糖也会升高,但由于体内胰岛素水平也可随之升高,所以他们的血糖不致于升至不正常的高度。血糖偏高的人存在着胰岛素的相对不足或者绝对缺乏,血糖升高时没有能力分泌足够的胰岛素使血糖迅速降至正常水平,而高血糖对身体是有很大毒性作用的,所以血糖偏高的人还是不宜吃糖的好。大家知道,血糖是指血液中的葡萄糖,平时所说的蔗糖、麦牙糖和果糖又不是葡萄糖,糖尿病人是不是就可以吃了呢?这要从这些糖类在体内如何转化谈起。蔗糖是由一分子葡萄糖和一分子果糖组成的,麦芽糖则是由两个葡萄糖分子组成,它们在体内的分解产物中都有葡萄糖,所以糖尿病者不宜吃糖。果糖虽然不是葡萄糖,又能刺激胰岛素分泌,有人认为糖尿病人可以吃果糖,但果糖的结构和葡萄糖很接近,在体内能转化为葡萄糖,所以也不宜多吃。
总之,血糖偏高的人不宜食用的食品包括白糖、红糖、冰糖、麦芽糖、水果糖、巧克力糖、蜂蜜、蜜饯、含糖饮料、含糖糕点等等。当然,不能吃糖并不意味着不能吃甜味剂,木糖醇、甜叶菊、蛋白糖、(如纽特健康糖)等均属于甜味剂,基本上不影响血糖,当然可以食用。

完全不能喝!!
蜂蜜升血糖很快!
高血糖主要是因人体胰岛功能受损导致的血糖升高,高血糖得不到有效控制和治疗是会转化为糖尿病!
要定期检查血糖,保持血糖的平稳。
平时注意控制饮食(每天主食不超过五两,以蔬菜为主),
三餐定时定量(进餐的时间、数量应保持一定的稳定性:尽量不吃零食,戒烟、忌酒。),
要低脂、低盐、低热量、低糖摄入
(限制胆固醇的摄入量:中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人,在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高,应少吃或不吃,鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食:糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。),
多食用蔬菜(食物宜粗不宜精:在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜,以绿叶菜为好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等),
适量吃水果(据测定:香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等:甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少,可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低,可以适当多吃些以代替水果。),
加强体育锻炼(每天40分钟以上的有氧运动),保持良好的心态。

尽量少喝,蜂蜜里面也是含有很多糖分的

应该没法吧!

  • 血糖偏高能吃蜂蜜吗
    答:血糖偏高的人不太适合喝蜂蜜,因为蜂蜜中含有大量的糖分。如果经常喝,会导致血糖继续升高。蜂蜜中除了含有葡萄糖、蔗糖外,还含有35%的果糖,果糖的吸收不受胰岛素的制约,对血糖的升高影响不大,考虑到蜂蜜中含糖量极高,所以必须根据个人的身体血糖和尿糖的情况来决定是否可以吃蜂蜜,所以不是所有的糖尿...
  • 血糖偏高的人能否吃蜂蜜
    答:葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。其二,任何一种具有保健功能的食物,需食用一定量和一定时间后才会体现其保健效用。据文献报道,高血压、胃及十二指肠...
  • 血糖高的人能不能吃蜂蜜?
    答:血糖高的人理论上是可以喝蜂蜜水的,因为蜂蜜中的糖分主要是以果糖为主的,果糖最后的代谢产物是葡萄糖,但是这个代谢过程随着时间的延长而延长,可以有效的避免超血糖的峰值,避免糖尿病患者吃了蜂蜜以后,餐后两小时血糖快速的升高。所以,血糖高的患者是可以吃蜂蜜的。但是有几个前提条件:糖尿病患者一定...
  • 血糖高的人可以喝蜂蜜吗?
    答:血糖高不可以喝蜂蜜的,因为蜂蜜里面的含糖量比较多。除此之外,还应该注意以下几点:1,应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食。2,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。3,不宜吃红塘、白糖、蜂蜜、葡萄糖等精制糖以及糖制的各种糕点。4,建议要吃的清淡些,多吃新鲜蔬菜水果。
  • 请问老年人血糖高可以饮食蜂蜜吗?对身体健康有好处吗?谢谢!
    答:血糖高的人是不宜吃蜂蜜的。下面再说一下高血糖在饮食上的一些禁忌和可以吃哪些:① 不宜吃的食物有:Ⅰ。易于使血糖迅速升高的食物:白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。Ⅱ。易使...
  • 血糖偏高的人能不能喝蜂蜜水?
    答:理论上来说,情况稳定的人可以适当喝蜂蜜水,但是不建议喝,可以吃蜂王浆。蜂王浆是工蜂头部王浆腺分泌出来的、用于饲喂蜂王以及幼虫的一种特殊的乳浆状物质,更适合血糖高的人食用。
  • 我想知道有糖尿病能喝蜂蜜吗?
    答:大多数情况下,糖尿病人对于蜂蜜是比较谨慎的,实际上当病情稳定时,可以少量适当喝蜂蜜水,但是每个人的身体情况和病情不同,建议在食用前需咨询相关人员。
  • 血糖高可以吃蜂蜜吗
    答:不可以!蜂蜜本身含糖量就高,自己血糖高也是由于血糖值超出了正常范围,当然不可以吃。
  • 糖尿病人可以吃蜂蜜吗?
    答:蜂蜜中的糖分是以果糖为主,果糖初级代谢不需要经过胰岛素作用,最后代谢的途径仍然是生成葡萄糖,这个过程随着时间的延长,有效避免餐后高血糖的峰值,避免了餐后血糖快速升高,因此蜂蜜反而是糖尿病患者比较好的一个选择,甚至是取代白糖的一个选择。当想吃某种食物但是不敢食用因为怕不能加糖的时候,就...