正常人的大便有哪些特点，如果不符合，或是肠道菌群失调了？
总的来说，我认为从大便的颜色以及形状等方面都可以看出一个人的身体状况。其实甚至从更远的来看，排泄大便的时间以及周期、软硬程度、甚至是气味吧，都能从更深层次看出一个人的身体状况。
第一个肯定就是排便的周期。排便周期的长短，以及规律不规律，甚至是排便时间上的长短都代表一个人的身体状况。最好的一般来说是一天排便一到两次，早晚各一次。早上是排毒的关键时候，很多时候憋了一晚上的毒素都可以在第二天的早上全部排出来。而晚上则是因为一天的进食以及其他的活动，会让身体沉积毒素，而晚上排便也有利于睡眠，也让毒素排的更快，更好。
第二个就是排便的软硬程度。排便的时候我认为可以不用急着冲掉，可以看一看，但是不要去摸，看看大便的软硬的程度，如果太硬了，或者太软那肯定都不合适。太干了，或者太软了都说明肠胃出了问题，自然不必多说。而如果排出来的是软硬适中的大便，那肯定就是好的，说明你的肠胃在正常的消化，消化的很好，也就证明身体在这方面很健康。
第三个就是气味。大便的气味如果太臭了，说明肠胃不好，你的肠胃在消化食物的时候也会进行代谢，而如果气味太浓了，太臭了，说明消化不好，还是有很大的问题。
最后，排便其实更多的就是排毒嘛，如果排毒的时候很快，毒素排的更多，那就说明你的身体功能很好，能够很好的将身体中的毒素排出来，也就说明身体更好。
大便能够反映出个人的健康状态，如果出现了一些异常的形状或者是颜色，可能就反映出身体的异常变化。所以大家要想了解自己的身体健康水平，可以利用大便的形态来进行分析，往往也能够在某种程度上得到比较准确的结果，也不会出现太多问题。下面介绍的就是大便的各种健康状态，希望能够为大家提供点点参考，以后再看到自己有异常症状的时候，都可以及时进行分析和解决。
1、大便成形
有些人出现大便不成形或者是拉稀的情况，很大原因就是出现了肠胃的疾病。如果消化系统正常，没有出现拉稀，大便成形，也许就说明健康水平比较高，身体也没有出现明显的异常变化。所以大家平时如果发现自己的大便比较正常，也是成形的状态，那么就不用担心太多问题。
2、大便呈黄色
正常的大便颜色是黄色的，但也有些人可能会偏黑色或者是白色、褐色等等。所以大家要分清楚各种颜色可能代表的含义，再做好充分的解决方案。如果大便属于黄色的状态，说明消化系统还是比较健康的，并不会有太多负面的问题。但有些人经常便秘，或者是吃太多垃圾食品和辛辣的食物，消化可能就会出现异常，大便颜色也会有明显的变化。
3、大便没有明显异味
如果大便出现明显的异味，可能就是因为毒素的积累太多。如果发现自己有异味的情况，要及时分析一下具体的原因，看一下有没有毒素或者是细菌的干扰。
大便的颜色可以反映一个人的身体健康情况，有很多疾病都是从大便的颜色中看出来的。比如一个人如果有肠道疾病，或者是有肠道出血的话，大便就是红色的，还有可能是黑色的。如果发现自己没有吃黑色的食物，但是长期拉黑便的话，需要引起足够的重视，这有可能是肠道疾病的表现。
正常人一次大概要排便半斤左右，就像香蕉一样，不是很硬，也不是很软。另外，颜色方面也是褐色或者是黄色的，不会是黑色的，如果是黑色的话，那有可能是消化道出血。
正常的大便可以很顺利的排出，如果觉得大便很硬，且不容易拉出的话，有可能是便秘了，这个时候需要服用一些药物，或者是多吃一些富含纤维素的食物。
每天排便的次数过多也是不正常的，正常情况下一天排便的次数不会超过三次，如果一天排便三四次的话，那有可能是腹泻了。
如果你的大便不是以上的这种情况的话，那有可能是肠道菌群失调了，需要调理一下，可以吃一些酸奶。肠道菌群失调还会应发腹痛，需要我们自己去判断自己是什么情况，但是不要擅自用药。
一个人拉黑便还是非常危险的，有可能是肠道出现了严重的问题，当然，跟饮食也有关系。如果发现自己拉黑便的话，先回想一些自己是否吃了含有黑色素的食物，如果没有的话，有可能是消化道出血，建议及时到医院检查治疗。
正常的大便成型，不塘稀，不便血，不便秘。
正常的大便次数比较正常，排便没有困难，不会有任何的腹痛。
会表现为各种各样的不舒服的症状，比如说腹泻，还有腹痛。
如果一天排便的次数超多，而且也不成型，那可能是肠道菌群失调了。
答：一般情况下，大便虽然有臭味，但是味道并不是特别重，在人们嗅觉可以接受的范围内。但是如果你的大便散发很重的恶臭或者有酸臭味、焦臭味、腐败味，那就要警惕自己的肠胃是否存在健康隐患，或是自己的饮食是否存在不合理之处了。如果粪便变得更臭，可能意味着便秘，粪便在体内停留的时间过长，结肠中的细菌...
答：肠道健康的人，大便的时候非常的顺畅，而且容易成型颜色也正常，都知道人身体健不健康，从大便方面是能够看到最直接的反应的，每天的粪便排泄是一种排毒的表现，身体健康的人每天排便都是非常规律的，不会有便秘的情况。如果排泄的时候速度特别的快，就证明肠道的消化功能是比较好的，一般来说都是三分钟之...
答：2、大便时切忌用力，因大便处于直肠时，会立即产生便意而自然排出，根本无需用力。当直肠无大便时，用力则完全无济于事，纯属浪费表情和作无用功，而且用力将使肛门急剧收缩而增加其血流量，长此以往则易致痔疮。3、肉类及辛辣食物则不利于排泄，要多吃韭菜，苹果，香蕉等绿色食物可以帮助排便。
答：正常大便的颜色一般为金黄色或者黄褐色，形状为香蕉状，或者圆柱形，如果每天排出的大便是这种形状，则说明肠道是健康的。如果大便的形状为块状或者泥状，则说明身体出现了问题，因为大便的水分含量比较少，所以肠道就会出现问题，胃肠道蠕动功能减慢，进而导致各种炎症的发生。所以建议上完厕所后应该观察一下...
答：肠道健康的人群也清爽，不会出现口臭。很多肠道健康不正常的人都会有口臭，而且口臭还很严重，刷牙、吃饭都不能缓解。确保你的身体有足够的水。当身体没有摄取足够的水时，肠道会从粪便中吸收水分，造成粪便干燥，从而导致排便困难。如果这样的话时间长了，也会形成顽固性便秘。早上起床后，可以空腹喝杯...
答：正常大便次数和量因人而异，且跟摄入的食物有关。一般来说2—3天大便1次，或每天排2—3次大便，大便柔软成形，都属正常范围。如果在原有排便习惯的基础上，排便次数增加，大便较稀，不成形，称之为腹泻。腹泻往往出现在进食过多的高脂肪、高蛋白饮食，或饮酒过多，或进食不洁饮食之后。反之，排便...
答：1，排便快。在排便过程中，如果排便速度较快，则肠道相对健康。许多人的肠道蠕动较慢，排便困难，排便过程需要很多时间。如果排便顺畅，则意味着肠道蠕动很快。当肠处于润滑状态时，粪便可以自然而且快速地排出，这些是肠道健康的迹象。2，无腹痛。在排便过程中，如果没有腹痛症状，则肠胃相对健康。许多人肠...
答：不需要用很大力气，也不会感到疼痛。大便的次数表现正常，不会常常觉得腹部胀满或者不舒服。而且当你有了便意时，即便公共厕所有人排着长队，你也能够等待而不是无法去忍耐。简单来说就是如果你的排便跟平时没有差别，你又不会觉得排便有不适的感觉，那么你就没有任何的问题。
答：有些人出现大便不成形或者是拉稀的情况，很大原因就是出现了肠胃的疾病。如果消化系统正常，没有出现拉稀，大便成形，也许就说明健康水平比较高，身体也没有出现明显的异常变化。所以大家平时如果发现自己的大便比较正常，也是成形的状态，那么就不用担心太多问题。2、大便呈黄色 正常的大便颜色是黄色的，但...
