每天晚上吃完晚饭个把两个小时后，就感觉肚子难受，像饿了一样到底怎么回事？
本身有点低血糖，多吃点，长身体呢！
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。
第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）
第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）
第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。
第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]
第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）
第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。
简单自己测试方法：
1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种
2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种
3：评价自己运动能力，如果可
身体感觉到饥饿原因很多：可能是因为你吃的东西升糖指数偏高、可能是胃酸过多引起的、也有可能是心情引起的，和升糖指数有关。
可以去医院查一下升糖指数,是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，是人体进食后机体血糖生成的应答状况。
或者需要去医院检查一下甲状腺功能看看的，需要排除一下甲亢的情况的。需要排除是否为甲亢或糖尿病导致的多食。
如果排除上述疾病，应该是生理性的，体内代谢较快引起，一般问题不大，多增加饮食营养就可以的。 注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。
饥饿感明显考虑是存在胃排空的时间是过快的，可以是由于胃炎，或者胃动力过快，或者幽门的括约肌松弛，出现的排空加快。
正常进食后，人体内的血糖都会短暂升高，但是当我们食用了高GI的食物，体内的血糖值会迅速上升，这时身体为维持原来的平衡状态，就会分泌大量的胰岛素来抑制血糖的快速上升。胰岛素能促使血糖转化成肝糖原、肌糖原以及脂肪在体内储存，但由于血糖的急速下降，饥饿感又会快速上升，使人不断吃进更多的东西，最终导致肥胖。
扩展资料：
升糖指数：（Glycemic Index，简称GI），又译糖生成指数，用于衡量糖类对血糖量的影响。对于机体摄入的食物，在消化过程中能将其中的碳水化合物迅速分解成葡萄糖并立刻释放到循环系统的食物具有高升糖指数；反之，如果在消化过程中碳水化合物分解缓慢、将葡萄糖逐渐释放到循环系统的食物则具有低升糖指数。
参考资料:
百度百科-升糖指数
肠胃不好，过食生冷、油腻、辛辣之物，会刺激肠道引起痉挛性疼痛。肠道寄生虫病也常引起脐周疼痛。
正常情况下，我们每餐吃的混合性食物，胃排空通常需要4～6小时，这就是一日三餐的生理基础。如果饮食过于清淡，吃得过少，会饿得较快，饮食过于油腻，吃得过多，则饿得较慢。要是晚餐和以往一样没有多大差别，最好去医院检查一下，明确诊断，有病，早发现，早治疗。
很可能是消化道溃疡伴炎症。建议先到医院明确诊断，建议在服用西药的时候辅助中药调理。祝你能早日康复
可能是肠胃炎吧，例外可能脾不好，该去医院检查一下。 胃肠不太好，建议去医院检查一下吧。
我有时候就这样！那是胃不好~~肠胃蠕动紊乱！看看医生可能开两幅药就好了！
可能有胃炎,可以到医院做些检查..
答：回答：问题分析: 您好!为了您和更多人的健康,鄙人很愿意同您一起探讨您关于“ 吃夜宵 ”的问题。吃夜宵,鄙人以为,吃夜宵总而言之他不是一个好习惯。刚吃饭不久俩仨钟点;而且片刻就睡,再装进一些东西好受吗?! 意见建议: 建议:一、不建议吃夜宵;二、加班干活(包括守候病人);而且想吃者;还必须少吃...
答：晚饭后隔两个小时睡觉不会胖的。不会的。医生说晚饭后至少两个小时再睡觉。此时胃内的食物基本已经消化，已经大致排空。这样不容易引起胃部疾病，且不会引起脂肪堆积，导致肥胖。科学膳食是说晚上六点之后就不要进食，对消化不好，容易堆积脂肪.晚饭的时候也是不能吃的太多的，不然到时候很容易引起肥胖的...
答：因为从补钙的角度来看，由于夜间人体不再摄入含钙食物，然而钙的代谢却仍在睡眠中悄然进行，因此，睡前食用适量富含钙质的乳品很有必要。酸奶，它所含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动，因此晚上喝不仅不会导致消化不良，还有助于防止便秘。 最好在晚饭后两小时左右饮用酸奶，切忌空腹时喝酸奶。因为空...
答：吃的太多了，出去溜达溜达就好了
答：每天晚上吃完饭就想睡觉是饭后犯困导致的。人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元。当人吃入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠，使大脑缺血，会犯困，此外胃肠开始工作以后通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会觉得犯困。这是正常的生理现象，用不着特意去调整它。
答：孩子出生后，正常的体温较成人稍高，且易波动。这是因为小儿新陈代谢旺盛，体温调节中枢发育尚未完善。一般小儿的正常体温在37~37.2摄氏度左右，少数小儿一天中最高体温可达37.4摄氏度。除此之外，小儿体温在一日之间可有较大波动，年幼儿一日之间体温可相差0.5~1摄氏度，稍大点的则在1摄氏度以上。
答：还会导致循环系统的疾病，吃完晚饭后就睡觉会使消化道内的内容物压迫冠状动脉，导致冠状动脉供血不足，时间长了会导致冠心病。对于神经系统，会导致失眠多梦等植物神经功能紊乱。很多人喜欢吃完饭就睡觉，其实是因为大脑出现了缺血、缺氧的改变，促使去睡觉。第一、因为饭后1-2小时，胃肠道的血液供应是增加...
答：但是一般会有一种嘴唇欲，嘴巴里面不吃东西就是不自在，所以一到那个时候就真的要吃东西了。再者，如果你中午吃的不是米饭，吃的其他的比如面啊、粉啊什么的虽然量再大，但是消化得也很快，也很容易饿的。如果一切正常，只是中午就不想吃饭或者很少，我也支持你少量多餐，这样对身体比较的好！
答：晚饭吃完就睡觉对身体的坏处:(1)诱发反流性食管炎 刚吃完饭，胃内的食物还没有消化干净，马上躺下的话，很容易引起食物反流，胃液对食道造成刺激，轻则引起不适，重则导致反流性食管炎。(2)导致血脂升高 吃完饭马上就睡觉，人体进入睡眠状态后机体新陈代谢慢慢减低，食物中的热量逐渐转变为脂肪囤积...
答：无,吃完饭都是需要消化,你去厕所解决的都是前几天的,建议你吃完饭半个小时后经常运动运动,傍晚散散步,注意良性饮食,多吃蔬菜 献血对减肥有没有帮助呢 1.如果在节食减肥期间去献血,最好不要去,因为节食期间营养摄取本来就不够,如果去献血就很容易更加的营养不良,头就会很晕,不得不去吃些补血有营养的东东来进...
