为什么有人说南瓜子可以降血糖？
南瓜子对于糖尿病患者是不利的,因此一定要少吃。另外南瓜子对肠胃能产生不良的刺激，所以不要吃的过多，以一两左右为宜，尤其是对孕妇，过多食用不利于胎儿健康。
南瓜子虽然营养价值很高，富含多种脂肪酸，但是因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，因此说南瓜子降血糖是完全错误的，不能够降低血糖，反而会不利于糖尿病者的健康。它对男性前列腺疾病有着很好的预防效果和意义。生吃能够更好的保留其原味，但是糖尿病患者要少吃，避免出现不利健康的影响。
有人说南瓜子有降糖作用，市场上还有用南瓜制的保健食品，专用于糖尿病患者，其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，每100克南瓜子含46.7克脂肪，多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。
花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品，虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物交换份方法减去相应的主食量或者进食过多，都会导致血糖、血脂的增高。
每100克花生(去皮)含589千卡热量，每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所含热量大于570千卡，均比同等重量的米饭、猪肉、羊肉、鸡鸭肉所含热量高。不加限制地食用花生和瓜子会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
南瓜籽炒熟了吃还不错，而且它的营养价值也很高。很多老年人都认为南瓜籽具有降血糖的作用，于是乎一些老年人都盲目的买大量的南瓜籽，或者买市场上许多南瓜籽类的保健品来吃，而这些保健品都是打着降糖的功效来吸引老年人的眼球。其实南瓜籽并没有降糖的功效。任何的食物都不具备降糖的功效，所以这，降糖还需要药物，南瓜籽根本不能降血糖。1营养价值南瓜子营养丰富，含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素、钙、锌和硒等矿质元素。1.南瓜子中脂肪酸和氨基酸是人体代谢的重要物质，能提高身体免疫力，具有补血益气的功效；脂肪酸和膳食纤维还能促进肠胃功能，通便排毒。2.100克南瓜子中含有维生素E27毫克，硒27微克，这些营养素能抗氧化，改善肤质、抗氧化和清除自由基等作用，特别适合女性食用。3.南瓜子中的钙、锌能促进胎儿大脑和骨骼发育，也能增强婴幼儿食欲。儿童生吃南瓜子还能除掉体内蛔虫；孕妇食用还能缓解缺铁性贫血和缓解孕期便秘问题。功效作用1.降血压南瓜子中含有大量易消化蛋白质，，南瓜子中丰富的泛酸能缓解静止性心绞痛，降低人体血压等作用。2.美容养颜南瓜子含有丰富的氨基酸和维生素E能防止色素沉积，提亮肤色改善肤质等作用，而其中的硒元素具有抗氧化作用，延缓衰老，有利于缓解更年期综合征。3.提高性功能南瓜子中锌含量很高，还有脱氢表雄酮能保护前列腺，防止前列腺癌，治疗良性前列腺增生，还能提高性功能。看来对男人有意想不到的效果。4.驱虫润肠南瓜子中有南瓜子氨酸，生吃能驱除体内蛔虫；南瓜子中的膳食纤维也能润滑肠壁，帮助排便预防便秘。
有人说南瓜子有降糖作用,市场上还有用南瓜制的保健食品,专用于糖尿病患者。其实南瓜子有降糖功效的观点是错误的。南瓜子虽含有较少的糖及膳食纤维,但含有较高的脂肪和蛋白质,每100克南瓜子含46.7克脂肪,多食同样不利于控制糖尿病肾病患者的病情。
对于坚果类的花生、瓜子,少吃则有利,多吃就有害。一般每日进食不带壳的坚果15-20克为宜。无论进食多少,都要严格将其热量计算入全天食物量中。专家提醒,瓜子、核桃、花生等炒货,因果仁类的脂肪含量较高,是碳水化合物的二倍多。另外,炒制时添加的辅料常会影响到血糖水平,多吃无益。
什么是南瓜子
南瓜子为葫芦科一年生蔓生藤本植物南瓜Cucurbitamoschata(Duch)poiret的种子。主产于浙江、江苏、河北、山东、山西、四川等地。植物形态一年生蔓生草本。茎有短刚毛,卷须3～4裂。叶片稍柔软,宽卵形或卵圆形,5浅裂,两面密生粗糙毛。夏、秋果实成熟时采收,取子,晒干。研粉主用,以新鲜者良。用于绦虫证。本品有杀虫之功,且甘平不伤正气,主要用于驱杀绦虫。用治绦虫病,每与槟榔同用,可增强疗效。如验方驱绦方,即用本品研粉,冷开水调服60～120克,两小时后,服槟榔60～120克的水煎剂,再过半小时,服玄明粉15克,促使泻下,以利虫体排出。南瓜于亦可用治血吸虫病,但须较大剂量服用。
南瓜子的作用
1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用。
2、保护胃粘膜、帮助消化:南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。
3、防治糖尿病、降低血糖:南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
4、消除致癌物质:南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。
5、促进生长发育:南瓜中含有丰富的锌,参与人体内核酸、蛋白质的合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
南瓜子含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。南瓜子不仅有较高的食用价值，而且有着不可忽视的食疗作用。据《滇南本草》载：南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈便秘，并有利尿、美容等作用。南瓜子分泌的胆汁可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，同时其中的果胶可以让人免受粗糙食品的刺激，保护我们的胃胶道粘膜。另外南瓜子可以使肝、肾功能得到恢复以及再生的能力，因为南瓜子可以消除致癌物质亚硝酸的突变作用。生南瓜子里面的作用和功效多，不仅仅可以降血糖，同时还可以治疗很多疾病，在生活中很多疾病都是可以吃南瓜子来改善的，介绍了南瓜子的其他功效，但是想要很好的降血糖的话，那么最好还是及时的对症来治疗，南瓜子只是辅佐作用，想要治疗好的话必要的时候还要吃药治疗。
南瓜子有一定的降糖降压作用，无论是哪种中药或者食疗方法，只能作为辅助降糖药物，对于糖尿病初期或者糖尿病前期，中药有一定的治疗效果。如果已经确诊糖尿病，就需要在饮食生活上调理，口服降糖药物治疗。其他方法只能作为辅助治疗手段。低糖低脂低盐饮食，少量多餐，控制总热量，营养全面均衡。主食以谷薯类为主，粗细搭配。
高血脂有部分需要一直用药，有部分通过饮食、运动等可以控制好。糖尿病早期血糖不是很高可以通过饮食运动等调节，但如果调节不过来就需要终身用药。南瓜里面有一个成分叫南瓜多糖，单独提取出来吃有一定的降糖效果，不过作为一个整体食物，南瓜含糖含量高，糖尿病患者不建议多吃，血糖控制平稳的前提下偶尔吃一点可以。
南瓜子含有非常丰富的营养物质:富含南瓜子氨酸、蛋白质、维生素A、B1、B2、C等,亦含胡萝卜素、铁、锌、镁、锰和健康的脂肪油。如此丰富的营养物质对人的好处是不言而喻的。
其实南瓜子还具有抗雄激素的作用，很多人知道每天吃一把南瓜子可以保护男人的前列腺，但是不知道其实南瓜子还可以保护男人的头发。
答：南瓜子可以降血糖的，南瓜子除了降血糖还有以下功效：具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，止渴的功效 有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力 含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺...
答：南瓜子是植物南瓜的种子，具体功效如下：首先对女性来说，南瓜子有美容作用；其次对男性来说，南瓜子可用于治疗各种泌尿系统疾病，如良性前列腺增生，还可有效预防前列腺癌，吃南瓜子还可提高男性的性能力；南瓜子有降血糖和降...
答：糖友们并不能通过吃南瓜子来降血糖，且南瓜子也不是吃得越多越好。南瓜子可以降血糖的说法可能源于南瓜子富含锌元素和钴元素，这两种元素一种有助促进胰岛素合成，另一种是胰岛素的组成部分，所以有潜在提高胰岛素供能的效果...
答：降血糖降压。南瓜子中含有很多易消化的蛋白质，他可以稳定血糖。南瓜子中的物质还可以减压。美容养颜。南瓜子中含有丰富的氨基酸以及维生素E，可以改善皮肤亮色，起到美容养颜的功效。
答：您好，南瓜子不能降血糖，降糖还需要药物帮助，食疗只能起到辅助治疗作用，不能在降糖过程中起决定性作用。 指导意见： 南瓜子具有驱虫作用.
答：加速食物消化，促进排便，达到健胃消食的效果。5.降低血糖南瓜子中含有的钴元素具有一定的造血功能，可以促进人体的新陈代谢和维生素B12的合成。此外，它还是人体胰岛细胞必需的微量元素，有一定的降血糖作用。
答：其实南瓜籽并没有降糖的功效。任何的食物都不具备降糖的功效，所以这，降糖还需要药物，南瓜籽根本不能降血糖。1营养价值南瓜子营养丰富，含脂肪、氨基酸、膳食纤维、维生素E、B组维生素、钙、锌和硒等矿质元素。1.南瓜子中...
答：南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的营养物质。一是磷，二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。而且老年人适量的吃一些瓜子也能起到养生的作用。通过吃喝的调整有利于控制血糖，但还没有哪...
答：糖尿病人吃南瓜子要适量 很多糖尿病患者都听说吃奶后怎么降血糖就会经常吃大量吃，其实这么做是不对的，能起到反作用，南瓜籽虽然是一种低糖的食材，但它的脂肪含量比较高，糖尿病患者在平时适量吃一些能让血糖指数慢慢降低...
答：3、南瓜子由于它的含糖量比较少，所以糖尿病患者吃南瓜子升糖比较慢，可以达到平稳血糖的目的。4、由于南瓜子还是含有糖分的，不能够达到降血糖目的，实际上很多食物只能平衡血糖，并不能降低血糖。5、是因为大部分食物都是...
