南瓜子生和熟吃有什么区别
从营养价值来讲当然是生吃最好，生吃南瓜子其营养价值没有被破坏，熟吃，在把南瓜子加工熟的过程中，无论是煮还是炒，都要加热，而高温是会破坏南瓜子的一部分营养的。
不过从味道来讲肯定是熟南瓜子好吃，具体如何抉择看你自己了。
扩展资料：南瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜Cucurbita moschata Duch.的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。
干燥成熟的种子，呈扁椭圆形，一端略尖，外表黄白色，边缘稍有棱，长约1.2～2厘米，宽约0.7～1.2厘米，表面带有毛茸，边缘较多。种皮较厚，种脐位于尖的一端；除去种皮，可见绿色菲薄的胚乳，内有2枚黄色肥厚的子叶。子叶内含脂肪油，胚根小。气香，味微甘。以干燥、粒饱满、外壳黄白色者为佳。
主产于浙江、江西、河北、山东。全中各地广泛分布。
南瓜成熟后，取出种子去除果肉，晾干或晒干。
参考链接：百度百科-南瓜子
简介：白瓜子，即南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量：每次50克。
温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
淘宝网中可以买到，有个掌柜是陕北特产批发商，南瓜子很香，而且很实惠。
南瓜子有一些人喜欢吃生的南瓜子，晒干以后直接吃味道很好，有的人喜欢吃炒熟的南瓜子，感觉熟的南瓜子的味道更好，可是究竟什么样的南瓜子好呢?
南瓜子生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。
功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
适合人群：一般人都可以食用。生活在卫生条件较差的地区的人可以经常食用以驱虫。男性适宜经常食用。
适用量：每次50克。 温馨提示：一次不要吃得太多，因为曾有过多食用南瓜子而导致头昏的报道。胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进已有结石的排出。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大。南瓜子含有丰富的磷，磷对男性前列腺也有好处，一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的。 营养学家还认为，南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。 每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2～3个疗程。老年前列腺肥大患者服药后可感尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服食期间如多食番茄会提高疗效。该方是民间流传下来的验方，颇具神效。
南瓜子一般的人都是适合食用的，对于南瓜子生吃好还是熟吃好大家应该根据自己的口味和习惯自由选择，不论是哪一种吃法都是很好的，特别是南瓜子对于治疗男性常见的疾病，前列腺疾病的效果是特别好的，也为很多的男性朋友带来了福音。
答：2 南瓜子生熟的区别 1、口感：南瓜子生和熟，其两者在口感上是非常大的差距的，生南瓜子的口感和味道都没有熟南瓜子的好，没有那么香。2、功效：而在功效上，熟南瓜子没有生南瓜子的功效强，生南瓜子主要是做药用，而熟南瓜子则主要是作为零食食用。3、营养成分：因为熟南瓜子是要经过高温...
答：南瓜子生熟功效不一样。南瓜子不要生食，生食不但口味不好，而且食用后的保健作用不大。南瓜子熟吃比较好。功效：南瓜子具有很好的杀灭血吸虫幼虫的作用，对于已经成熟的成虫，也能使其变性和虫数减少，对于血吸虫病也有一定的治疗作用。南瓜子可以很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血...
答：南瓜子生熟功效是不一样的。生南瓜子富含脂肪酸、锌、磷，同时也含有丰富活性蛋白、类胡萝卜素等营养元素，这些营养元素能够有效地预防前列腺疾病、保护口腔溃疡、脾胃保健等等。而生南瓜子煮熟之后，很多营养价值就被破坏掉了，功效也就远远不如生南瓜子，所以南瓜子还是最好生吃。
答：就是口感不一样，熟的磷元素流失较多，其他的营养都是一样的。南瓜子生食还是熟食，二者皆可。研究表明，南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。常吃南瓜子四个好处：1、南瓜子保护男性前列腺 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，...
答：有区别，生南瓜子可以有驱除肠道寄生虫的效果，熟南瓜子没有这个作用。
答：南瓜子生吃的药用价值比熟吃的高很多。但生吃的口感没有熟吃好。回 从药用价值来讲当然是答生吃较好，是因为生南瓜子其营养价值没有被破坏。熟吃，在把南瓜子加工熟的过程中，无论是煮还是炒，都要加热，而温度是会破坏南瓜子的一部分营养。
答：对已经成熟的寄生虫也有一定的影响。此外，生南瓜子含有丰富的脂肪酸，可以维持列腺功能，对于前列腺炎初期的肿胀有消除的作用，并能预防前列腺癌。另外，生南瓜子富含磷，可以阻止矿物质在尿道系统内凝结，预防肾结石的形成。总之，生南瓜子具有多种健康益处，可以作为一种有益的食物添加到日常饮食中。
答：鲜食为最佳！南瓜子具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；主要治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。如果炒熟的话，会损失一些微量元素及营养物质，但是炒熟的会散发一种香气，吃起来比较香。要是炒制南瓜子的话，以香脆为度，不可炒太久，变黄即可。
答：南瓜子，生吃、熟吃都可以。它有杀虫的治疗前列腺疾病的食疗作用。功效：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的首选食疗之品。美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子，可较为有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺的分泌激素功能要依靠...
答：生吃熟吃的口感不同，生吃口感不是很好，没有炒熟的那么好吃，但是生吃的保健药用价值是好于熟吃的；熟吃南瓜子容易产生咽喉痛，牙龈肿痛等上火症状。1、生吃南瓜子的热量低，原汁原味，比较适合减肥瘦身人吃。2、生南瓜子的营养完整，没有流失，人体更容易吸收其磷质，这样可以有效防止矿物质在人的...
