普洱茶喝多了有什么坏处呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-17
喝普洱茶有什么坏处

浓普洱茶的坏处的表现:
  1.浓茶使乳汁大大减少,影响母乳对婴儿的喂养。
  2.浓茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸,形成胃、肠溃疡。
  3.过量饮浓茶会出现“茶醉”现象,心悸、乏力烦躁、全身不适。
  4.咖啡碱可抑制对钙的吸收,从尿中排出钙。导钙质流失,会出现骨质疏松症。
  5.常饮浓茶可能会引起便秘。茶叶中的茶多酚对肠胃黏膜具有较强的收敛性,浓茶中的茶多酚含量高,收敛性就更强,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,因而影响到食物的消化和吸收,易引起大便干结甚至便秘。
  6.喝多浓茶会伤胃,饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,胃功能欠佳者甚至还会引起十二指肠溃疡。
  7.浓茶促使胰岛素分泌,会出现低血糖。
  8.使大脑过度兴奋状态,尤其是晚上会严重影响睡眠。
  9.浓茶中氟量偏高,易引起龋齿,使牙齿长一层釉黑色。
  10.促使心跳过快,血流加速,导致心律不齐或心动过速。
  

普洱茶中含有茶碱,适当喝具有提神醒脑的作用,喝多了则可能导致精神持续兴奋,而引起夜间失眠。
普洱茶中含有较多的多酚类物质,对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,如果本身有便秘情况,喝多了便秘会更严重。
普洱茶中含氟,会与钙离子结合成氟化钙,抑制十二指肠对钙质的吸收,长期以普洱茶作为日常饮品,可能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。因此,幼儿、孕妇及老年人不宜多喝。
普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效,不利于病情恢复。

喝普洱茶的坏处

1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。

2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。

3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。

4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。

6、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。

7、普洱茶禁忌宜淡饮,不宜浓饮长期饮用过浓普洱茶会使人体新陈代谢功能失调,减弱胃肠对食物中铁质的吸收引起贫血或维生素B缺乏症。

8、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶,会冲淡唾液,影响食物消化。饭后饮用要择时而饮,不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。

9、睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶),会造成精神兴奋,影响睡眠,甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。

10、忌饮劣质茶或变质茶储藏普洱茶要注意环境,避免吸收异味,否则易吸湿而霉变。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌。

11、忌冲泡次数过多的普洱茶普洱茶冲泡次数过多会将茶中一些对健康有害的微量物质浸泡到茶汤中,从而对健康不利。

12、慎用烹煮法由于长时间的高温沸煮,保留在普洱茶中的茶多酚氧化而减少,维生素被破坏,而且难溶于水的物质析出(如重金属、农残物等),所以烹煮法从科学的角度讲是不利于健康的。

经常喝普洱茶有坏处:
第一点:经常喝新茶,易诱发胃病。由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝,不然喝出的坏处会很多。
第二点:经常空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
第三点:发烧还喝茶无异于“火上浇油”,因为茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,同时会使药物的降温作用大减以至消失。
第四点:如果您经常出现肠胃溃疡,其实,应该少喝点茶,因为茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。
第五点:如果你经常便秘,是不宜饮茶的。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
第六点:如果最近你经常失眠,其实也不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。

 第一,
饭后喝茶。茶叶含有单宁酸,这种物质会阻碍肠胃吸收铁质,进而影响身体健康,有可能患贫血症。毫无疑问,茶叶有许多益处,但过多地喝茶,坏处多于好处。喝茶最好避开就餐时间,每天2-3杯为宜。
  一般而言绿茶如乌龙、水仙、铁观音等都有很好的功效,可以抗癌和助消化,并增强记忆力和提神。不过,如果属偏寒体质的人就尽量不要喝绿茶,可以喝红茶代替。
  一个比较好的习惯是早上起床后空腹喝一杯淡茶,民间有句俗语说,“早上喝杯茶,饿死医生全家”,就是说这种习惯能把身体养好,让医生的本领无处施展,说的就是这个道理。刘仕昌表示,早起喝一杯茶后隔半个小时再吃早点,可以有清肠胃的效果。
  第二,
经常过量喝浓茶就会引起氟中毒
  ——患有便秘的人不宜饮茶。因为茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用,因此便秘患者若饮茶会加重便秘。
  ——患有神经衰弱或失眠症的人不宜饮茶。由于茶叶中的咖啡因对大脑皮质有着明显的兴奋作用,故这类病人若饮茶会使大脑处于极度兴奋状态而得不到休息。
  ——患有缺铁性贫血的人不宜饮茶。因为茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物,加重贫血。
  ——患有缺钙或骨折的人不宜饮茶。因为茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收,同时还能导致缺钙和骨质疏松,使骨折难以康复。
  ——患有溃疡病的人不宜饮茶。因为茶叶中的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合,同时也会抵消某些抗酸药物的疗效。
  ——患有泌尿系统结石的人不宜饮茶。由于茶叶中含有较多的草酸,饮茶将会加重结石的发展。
  ——发烧时不宜饮茶。因为茶叶中所含茶碱能增高人体温度,使药物的降温作用大减以至消失。因此,发烧患者不宜饮茶。
  茶水疗疾别出心裁
  茶水是普通的日常饮料,如能巧妙地应用,可解除或防治许多常见疾病。
  ——防治儿童龋齿:茶水中的氟可阻止牙齿在口腔酸性环境中脱磷、脱钙,故常用茶水漱口可防龋齿。
  ——口臭或吸烟过度引起心慌、恶心,可用茶水漱口并饮用适量浓茶来解除。
  ——刷牙时牙龈易出血者:可经常饮茶,因茶中富含维生素C、铁质及止血成分,可使牙龈坚韧,毛细血管弹性增加,防止出血。
  ——晕车晕船:事先用一小杯温茶水,加2—3毫升酱油饮下。
  ——腹泻:茶中的鞣酸有收敛止泻作用,喝浓绿茶,可止腹泻。
  ——婴幼儿皮肤皱褶处发炎红肿时:可用茶叶熬水,放至适宜温度后给婴幼儿外洗。
  ——劳累过度:泡新茶一杯饮用,能较快地消除疲劳,恢复精力。
  ——过食油腻不适者:可饮用较浓的热茶,如饮砖茶或沱茶,解腻效果更好。
  ——胆固醇高并伴有心血管疾病者:每天饮茶水一杯,能降低胆固醇,保护心血管。
  ——食欲不振、小便黄赤者:可多饮用些淡茶水。

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  • 浓普洱茶喝多了有什么危害
    答:长期大量饮用可能会导致氟中毒和骨质疏松。4.增加尿酸水平:一些普洱茶中含有较高的嘌呤,长期大量饮用可能会增加尿酸水平,引起痛风等疾病。5.染色体损伤:一些研究表明,普洱茶中可能含有对人体有害的亚硝酸盐和亚硝胺等物质,长期饮用可能会对人体造成染色体损伤及其他潜在危害。
  • 经常喝普洱茶有什么好处和坏处
    答:经常喝普洱茶的好处和坏处:1.好处:普洱茶有降血脂、降血糖等益处,含有茶多酚,可以抗氧化延缓衰老,具有利尿和改善便秘的作用。2.坏处:长期喝普洱茶可能导致胃溃疡、胃炎等胃病,不宜饮用;普洱茶中的咖啡因可能导致失眠,还可能影响钙、铁等营养物质的吸收。好处:1.降脂减肥:普洱茶中含有多种有效...
  • 普洱茶喝多了有坏处吗
    答:长期适量喝普洱茶有益:1.普洱茶有多种功效:如降脂、抑菌、消炎、养胃、抗衰老等。2.适量喝普洱茶对健康有好处:如能降低血中胆固醇及甘油三脂,对肥胖、高血压和动脉硬化有一定益处,同时还能保护口腔健康、减缓衰老等。3.过量饮用普洱茶可能有危害:如易引起失眠,不宜过浓、空腹和冷饮,需注意控制...
  • 普洱茶喝多了有什么坏处吗?
    答:普洱茶很好的,喝多了容易减肥。所以不是太胖的人,少喝一点。
  • 喝生普洱茶的好处和坏处是什么?
    答:2、降脂、防止动脉硬化 3、防止冠心病 4、降血压、抗衰老 5、抗癌、降血糖尤为突出。二、喝普洱茶的坏处:1、空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。2、忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有...
  • 喝普洱茶的好处和坏处
    答:5. 瘦身美容:普洱茶中的多种成分有助于去除体内多余脂肪、抑制吸收脂肪,从而瘦身美容。然而,过量饮用普洱茶也有坏处:1. 过度刺激肠胃:普洱茶中含有的茶碱等物质可能对肠胃产生过度刺激,导致胃肠不适。2. 含咖啡因:普洱茶中含有咖啡因,过量饮用可能导致睡眠问题。3. 含有致癌物质:不完全发酵或不...
  • 长期喝普洱茶有什么好处和坏处
    答:长期喝普洱茶的坏处:1.高咖啡因含量:普洱茶中含有较高的咖啡因,对于敏感人群可能会带来不适的反应,如心悸、失眠等。2.潜在的重金属污染:普洱茶生产过程中会用到一定的化学药品,如果不规范,容易造成重金属污染。3.不宜过量:普洱茶虽然有很多好处,但过量饮用也并非是越多越好,容易引起一些不适...
  • 喝普洱茶的好处和坏处知乎
    答:2.降血压:普洱茶富含多种促进血管扩张的物质,能够降低血压,预防高血压。3.抗氧化:普洱茶含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,能够延缓衰老,预防疾病。4.降糖防癌:普洱茶还能够降低血糖,预防糖尿病,并且具有一定的抗癌作用。然而,普洱茶也有一些坏处,比如:1.存放时间过久容易发霉:由于...
  • 女性喝普洱茶的危害
    答:3.影响避孕药效 生活中很多女性不想要小宝宝都会服用避孕药,如果女性在服用避孕药期间喝普洱茶,就会让避孕药的药效降低,容易出现意外怀孕,这也是女性喝普洱茶的一大危害,因为普洱茶中含有的鞣酸会降低避孕药的药效,会使药物浓度下降,也会抑制女性身体对药物的吸收。4.诱发月经不调 女性喝普洱茶过多...
  • 喝普洱茶有什么好处和坏处?
    答:普洱茶有助于降脂、减肥,能增强肠胃消化功能,能提高机体免疫力,调节血压、血糖,有抗癌、健齿护齿、抗衰老等作用。