大便少是什么原因
1、合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
2、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
1、合理调配饮食。既可以增加食欲，纠正便秘改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
2、养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
3、选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘病人，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠粘膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
病理性的原因有便秘，直肠病变等，有一些老年人脏器功能发生生理性的衰退，胃肠道蠕动能力下降，导致便秘可以出现大便减少，老年人直肠肌和腹肌发生萎缩。肌张力低下也导致排便不利，粪便自然不易排出，大便量少，加上老年人的活动量减少，饮食过于精细。食物中的膳食纤维较少，也容易导致大便少，另外有直肠病变的患者，如直肠的肿瘤，如内外痔等，也容易引起排便减少。
1、注意饮食少吃辛辣刺激食物
2、定时排便，如每天清晨早起（清晨6点左右是大肠蠕动活跃的时刻），无论是否有便意，均应去排便，长此以往便会形成条件反射。
3、饮食应多吃水果以及绿色粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜、菠菜等，还应多饮水，香蕉也是不错的润肠通便选择
4、饭后适宜运动，如散步
5、可以服用云长茶饮，如罗汉果、决明子
6、每天可以做一做提肛运动，增强肠蠕动
7、如果超过3天还未解大便，应选择一些通便药物，如开塞露，从容通便口服液等
常放屁的原因大致有两种情形,一种是因常吃一些产气的食物,例如地瓜,洋葱,高丽菜,豆类及其他豆制品,所以会有放屁的情形,另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」,此症临床上也会有腹痛,
指导意见：
腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐,不要暴饮暴食,吃东西时,宜细嚼慢咽,以免一起吃下太多空气,而容易产气的食物也要避免食用.
在平时生活中，往往会出现大便少的情况的，这就容易让我们胡思乱想的，所以我们必须知道大便少的原因是什么，这样才能得到很好的治疗的。
经验步骤：
第一，大便少可能是上火或者是饮食习惯不好，平时压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的，所以便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水。
第二，大便少有可能是肠蠕动缓慢引起的，所以平时我们要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果的。
第三，大便少有可能是结肠炎引起的，所以出现这种情况就要及时到医院去就医的，以免出现跟严重的情况，错过最佳的治疗时机。
注意事项：
所以要注意大便少，就要严格控制饮食的，多吃一些容易消化的食物，多吃蔬菜水果，禁止吃辛辣刺激性的食物，禁止抽烟喝酒。
专业性很强的一所医院，这里能把很多年的这类病症慢慢治好
答：您好：您所说的大便量少有以下几种原因，可能有：1.每天所摄入的食物较少 2.平时有便秘的病史 3.胃肠蠕动过于缓慢 4.肛门管被异物拥堵，管腔变细 如果没什么不适感，可以观察几天，或者加大食量，多吃高纤维食物，按摩...
答：本文将为您详细介绍孕期排便少的原因,以及如何缓解便秘症状。子宫增大子宫增大给肠道带来一定压力,使肠道肌肉放松,食物通过的速度减慢,排便次数也会减少。饮食习惯饮食习惯的微调,比如多吃高纤维食物,可以帮助缓解便秘症状。运动...
答：放屁多、大便少有可能是患者出现了便秘的情况，也可能是大便干结，也有可能是出现了功能性的消化不良、肠易激综合征等等。出现了放屁多、大便少的情况还有可能是因为吃了一些容易产气的食物所导致的，比如红薯、土豆等等。
答：回答：病情分析:你好,结合你的症状考虑是便秘,多与饮食含纤维少、工作压力过大、抑制便意及活动量少有一定关系。 意见建议:平时注意合理饮食不要吃辛辣及油腻食物,多饮水最好在空腹时,减少碳酸饮料摄入,多吃蔬菜及水果,适当...
答：便前腹痛、便后缓解，多是结肠功能紊乱的表现。其临床表现是：腹痛、腹部不适、腹泻或便秘。腹痛发作时便意急，排便排气后减轻或消失。腹泻者粪便多为糊状，可含粘液，但绝无脓血便发生。便常规和结肠镜检查无肠道器质性...
答：小孩排便少可能是由于饮食习惯、缺乏运动、水分摄入不足等原因引起的。以下是一些调理方法:復增加膳食纤维让孩子多吃蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物,有助于促进肠道蠕动,增加排便次数。喝足够的水让孩子每天喝足够的水,...
答：这种情况考虑是有便秘的可能的。便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜...
答：回答：问题分析: 你好,可能是便秘。要注意吃些粗粮和杂粮,多食含纤维素多的蔬菜,还有就是要多喝水,预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水,使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。 ...
答：根据你的描述可能属于脾虚；脾虚证在临床中越来越多，所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。意见建议：可以去看中医，...
