人在紧张时总习惯上厕所，是养成的习惯还是神经反射？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-10
在我们的现实生活中，由于每个人的生活环境，所接受的教育以及社会经验有所不同，这就导致了人们在平时的生活中会有一些差异，就比如说有些人在紧张的时候习惯于上厕所，所以很多人就会产生这样的疑问，就是人在紧张时总习惯上厕所，是养成的习惯还是神经反射？对于这一问题的回答，这也许是一种习惯，也可能是一种神经反射，下面我们具体来解释一下。
我们都知道，平时我们在一些大的场合或者是在进行某种工作面试的时候心理就会产生一种紧张感，而这时一种正常的现象，容易产生紧张感的原因有很多，这可能是平时缺少必要的锻炼，在这方面缺乏必要的经验以及心理素质差等原因。
而人在紧张的时候就会想上厕所，其实这也是一种正常的现象，是一种正常的生理反应。对于紧张的时候想上厕所这个问题，其实这也是身体的神经系统出现的一些不协调的现象引起的，当人体在紧张的时候，我们大脑中的神经就会相互合作，而且还会随着人体的运转而发生一些情况。当我们在紧张的时候就会感觉到手忙脚乱的，而且很多时候大脑都是没有思绪的。
其实这也是属于一种兴奋的状态，而人体产生的这种感觉也会对人体的机能产生一定的影响，从而就会引起心跳加速，排泄以及胃部器官的消化等，所以自然就会产生尿意。还有这也属于一种习惯的现象，这与个人的生活习惯有很大的关系，比如说游戏而呢在紧张的时候还会出现一些打嗝，手心冒汗或者是口齿不清的情况。以上就是我总结的一些紧张的时候会有尿意的相关知识，希望对大家有所帮助。
这种情况主要还是神经反射作用的结果，在面临一些重大事件时，情绪紧张，人体的神经系统出现了不协调的状况，所以就想上厕所，当这种次数多了以后，人就会形成一种心理暗示，觉得紧张后就想上厕所，造成了恶性循环。
这是一种神经反射。因为人在紧张的时候就会对神经刺激，人体就会做出相应的反射。所以有些人一紧张就习惯上厕所。
神经反射。人在紧张的情况下容易刺激大脑相关神经中枢，让大脑发出相关指令，做出排泄的行为。
答：建议你，有意识的调整自己去WC的时间段，比如睡觉前，早起后，这样慢慢的调节，先从生理前克服，再从心理上解决就好办了。让自己多充实一些，也会好些
答：同时也要多给身体补充一些能量，比如说多吃含高蛋白质的食物，水果、蔬菜等，比如牛奶、核桃、黄豆、花菜等等。多吃这些食物，不仅对身体有帮助，还能给身体及时补充能量。少吃辛辣、油腻、刺激的食物。还要养成每天多喝水的习惯，还有大小便尽量在一定的时间段内完成。养成良好的生活习惯，保持卫生干净与整...
答：一紧张就想上厕所是一种心理紧张时的生理反应。因为生理与心理有着根本的内在联系，许多生理功能的改变都是在心理功能调控、指挥下进行的。 当人的心理处于过度紧张和焦虑状态时，植物神经系统功能会出现紊乱，因而引起想上厕所的生理反应。这种生理反应只是一种心理功能调控下的生理反应。
答：他们习惯把事物往坏处想，总是把事情的结果往坏处想，而不够自信的性格也让他们失去了原本的稳重沉静，容易发生失误。这样的恶性循环就会让他们逐步陷入遇事容易紧张到上厕所的怪圈了。其实心理因素真的很重要，希望我们在遇事的时候，都能够好好享受达成目标的那个过程，不要被紧张扰乱心绪。你可能也喜欢：...
答：也有些人一进入考场就想上厕所，甚至会出现各种恐慌，头痛和注意力不集中的症状。这都是考试紧张会影响表现，所以我们要学会自我调节，有时候适当的给自己一些自我暗示方法，自我暗示可以使自己感到舒适。例如告诉自己，我已经为考试做好了一切准备，我一定会参加考试。会有相对应的解决方法。而且在心理上...
答：你是由于紧张导致的肾上腺激素刺激膀胱的条件反射,建议你可以在平时的考试中刻意的克服这种习惯,同时要加大自信,避免紧张.适当的时候可以抱有一点自大的心态,我以前也有过这种因心里因素导致的生理问题,通过努力就克服了.应该从平时就少喝水的，如果长期喝水太多的话在你上火的时候就很难不依靠药物来缓解，...
答：同意楼上的看法，你这绝对是成了一种习惯了！其实我之前也有这样的习惯，我是下课一定要去厕所，要是不去，等会上课就老是心理不舒服！我后来是实在受不了了，这样来来回回太麻烦了！然后，我下课就找同学聊天，分散注意力就好多了！我觉得吧，你比我还要严重了，你是不是在班里没有很多的朋友啊...
答：精神性因素，缓解紧绷的神经。这种起夜因素是很不正常的，多半是因为精神过度紧张，比如工作生活压力过大或者是睡前进行了剧烈运动从而引起的精神性兴奋等等会造成频繁起夜的现象。当我们的精神过度紧张时，会影响膀胱的正常储存和排尿功能，即使是在储尿液量很少的情况下，也会发出排尿的信号，并且每次排尿都...
答：心理问题在日常生活中，很多人在紧张的时候就会有小便的想法，也会有这种情况发生。如果您在睡觉前总是想小便，那么很可能是您的心里出现了一些问题，在生活当中感到紧张或者是有抑郁症的出现，这很可能会导致您身体的泌尿系统以及您的精神过于紧张，造成了睡觉前想小便。或者是长期处于没有办法好好休息的...
答：确实，很多老师都不体谅学生，没下课，放学还跑操，真的上厕所是个问题，我是晚上11点半的样子上，其实这个时候很累了，肠道用不上力气，所以我觉得我们如果时间紧，就早上上吧，喝点淡盐水，慢慢调整肠道，可以用山楂酸奶啥的消食争取最好上厕所时间，希望可以好起来，其实这个我也没有什么办法，因为...
