因为工作原因经常喝酒的人，应该如何保护自己的肝脏？

在喝酒前一定不要空腹，可以吃些主食，如米饭、馒头、面条等。喝酒时一定不要过快、过凉，更不要和碳酸饮料一起喝，因为碳酸饮料会加快酒精的吸收，喝酒时还要多吃一些豆制品、蔬菜，这些对肝脏都有保护作用。喝酒时讲究慢饮，不要图快，喝啤酒时应该等到啤酒沫消失后再喝，可以减轻肚子胀。也不要喝可乐、汽水等碳酸类饮料，这样可以减慢胃肠吸收酒精的速度。

佐酒的餐食不宜太过油腻，最佳的是豆制品，吃完后可以上下通气，有助于酒气从体内散发出来。不可或缺的是主食，小麦养肝脾，大米养心脾，碳水化合物类有助于酒精在人体内的分解。喝酒前解毒，可以喝酸奶。酸奶可以起到一定保护胃黏膜、减少酒精摄入的作用，同时，还含有很多益生菌，能够帮助消化、解毒。吃米面馍等主食，因其含有碳水化合物及大量的酶，能够缓解酒精对胃的伤害。

不要把多种酒或是饮料一起混合饮用。很多人喝酒后一兴起就很容易把一些酒或是碳酸饮料混合在一起后饮用，但往往由于一些酒或是饮料的成分各不相同，不仅容易造成喝完之后产生腹泻腹胀的情况，而且严重的话容易造成慢性中毒，蜂蜜醒酒：蜂蜜水的醒酒效果也是很不错的，但需注意的是用温水泡蜂蜜，以免破坏蜂蜜的成分，降低醒酒功效。

每天快走30分钟，或者慢跑15分钟，是非常好的锻炼方式，尤其是对于脂肪肝患者来说，更是最快痊愈的不二选择。当然，骑车、游泳、瑜伽、太极这样的有氧运动同样对肝脏大有裨益。经常去检查身体，这个虽然费时费力，但是终究也是好的，毕竟总是要防患于未然。经常做这项检查可以让我们知道我们的身体最近的状况，同时也能做出相应的调整，毕竟总是要时刻的了解自己的状况，才能更好的生活。

我认为在喝酒前可以先喝牛奶保护一下自己的胃，并且一定要定期去检查身体。

喝牛奶。因为在喝酒应酬之前，可以喝一瓶牛奶，可以起到保护肝脏的作用，所以应该喝牛奶。

喝酒一定要适量吃一些有营养的水果和蔬菜，在喝酒前一定要吃一些东西，而且在喝酒的同时还要喝一点水，保持平衡，在酒后第2天应该喝一些运动型的饮料或者是果汁。

我因为工作,经常喝酒。我想戒酒,什么办法能行。求帮忙戒酒。谢谢_百 ...
答：以便转移喝酒的留意力，迟上不要像通常那样在电视机前度过，可以去推拿，听激明唱片，上因特网冲浪，或与挚友通德律风讨论股市走情。10.继承得住重始喝酒的考验：戒酒后又喝酒不即是戒酒失败，喝了一口或一杯酒后并不是"一切都太迟了"，但要细致解析重始喝酒的原因，防止以后重犯。

因为工作原因不得不经常喝酒,平时应该如何保护肝脏?
答：饮酒对肝脏的损伤大家是有目共睹的，哪怕一点酒对肝细胞功能都是有影响的。人们经常饮酒或者由于工作的原因不得不喝酒，也要注意减少对肝脏的损伤，降低在最小的程度。需要注意以下四点情况：第一、要吃东西，不要空腹饮酒，饮酒前要多吃东西，并且在饮酒的过程当中可以喝一点酸奶，吃高脂肪的东西，...

老公因为工作关系爱上了喝酒,我该怎么办?
答：第一、多给予老公关心、帮助。现代社会压力越来越大,应酬也越来越多，有的时候男的在外面打拼，很多时候需要用酒来解决问题。你老公这种因为工作关系爱上喝酒是不可取的。作为妻子，在这个问题上大吵大闹不是办法，理应给予丈夫，更多的关心、关怀，让丈夫感受到家的温暖，多多照顾家里。第二、给丈夫...

男生应该如何在职场应酬中保护自己?
答：总而言之，酒如果能合理的利用，既能增加聚会气氛，也对对人的身体有比较好帮助的。适量饮酒是能起到活血的功效，对于健康是有帮助的。但是凡是需要有个度，千万不能酗酒喝醉，否则对身体的伤害会比较大。如果酒局不可避免，至少喝点健康的，纯粮食酒，这样对健康也有好处，对酒后第二天的工作影响也会...

经常喝酒的人应该如何保养身体?
答：2. 千万不要空腹喝酒。可以在喝酒之前吃一些米饭和肉类，减弱酒精对胃肠的刺激，减缓酒精进入血液的速度。3. 多喝白开水。多喝水也能够加快酒精排出体外的速度。4. 碳酸饮料和酒不要混着喝。兑在一起喝，或者短时间内喝了啤酒又喝碳酸饮料，都是不行的哦。因为，碳酸饮料中的二氧化碳会加速身体对酒精...

老公工作需要应酬喝酒到很晚,怎样保养一下?
答：男性朋友在平时要学会保护好自己的身体，千万不要因为工作原因，而忽视了自己的健康，因为只有健康的身体才会有健康的人生，健康的身体是革命的本钱，所以在平时应酬当中应该学会喝酒的正确方式，不能大量喝酒。而且要注意好好休息，要有良好的作息习惯，要保证充足的睡眠时间，同时还要坚持体育锻炼，这样才会...

工作的原因不得不多饮酒,平时怎样保健?
答：经常饮酒该如何保健：现在市面上有各种各样的醒酒药，可以找好的服用，还有可以在喝酒前，喝一杯牛奶，这样牛奶的蛋白质会把胃膜覆盖住，减少酒精对胃的伤害，从配餐角度看，酒菜最好以含维生素和高蛋白的食物为主，因为酒精需要多种酶和维生素分解，酒的度数越高，消耗的酶和维生素就越多，所以喝酒...

白酒喝多了,第二天特别难受还要上班,快速解酒的好方法有吗?_百度知 ...
答：如果前一天喝的多到呕吐了，第二天胸腔还可能会有疼痛感 ，这是因为呕吐时胸腔遭受挤压造成的。最后总结成一句话： 一旦喝多，第二天各种难受纷至沓来。因此怎样快速有效的解酒，让自己不再这么难受就成为喜欢喝酒人最迫切想知道答案的问题。以前我也总喝多，一喝多就可能第二天中午以后才起床，虽然又...

工作需要应酬,每天都要喝酒,吃什么能够快速解酒呢?
答：工作总是会藏起来的，这是平常的事情，为了作为一种人的条件工作，每个人都必须妥协，无论是自愿还是无奈，不喝酒显然是酒桌，只是喝酒不止一种健康的生活方式，醉酒真的很不舒服，严重的一两个人不能缓解，影响生活和工作，这使一些年轻人非常烦恼，工作需要娱乐，但是喝酒后状态不好并影响工作，这是...

工作需要经常喝酒,怎么保养自己?
答：工作需要经常喝酒，每次喝完酒就像丢了半条命这种感觉我深有体会...刚来公司那段时间，最多的一个月喝了12次以上的酒，基本上三天一次，而且为了融入集体，打好关系什么的之类的想法，对于喝酒的邀请，我向来是来者不拒。但是时间久了，真的感觉这样下去不行，身体受不了，虽然作为一个年轻人，喝酒对我...