南瓜和胡萝卜的好处

南瓜和胡萝卜是可以一起给宝宝吃的，这两者之间成分并不会互相冲突，同时食用可以帮助益肝明目，另外具有增强宝宝免疫力的功效，还能够起到补血以及护理皮肤的作用。
👶益肝明目
胡萝卜成分中含有丰富的胡萝卜素，具有补肝明目的功效，能够帮助治疗夜盲症。
💪增强免疫力
胡萝卜成分中的胡萝卜素在人体内会逐渐转变成维生素A，适当食用有助于提高宝宝的机体免疫力，同时还可以帮助预防上皮细胞癌变。另外胡萝卜成分中的木质素也可以在一定程度上增强机体免疫力，能够间接消灭癌细胞。
🩸补血护肤
南瓜成分中含有丰富的维生素c、维生素e、胡萝卜素以及叶酸等物质，这些物质能够帮助皮肤起到抗氧化的作用，可以在一定程度上改善皮肤的粗糙暗淡问题，促使皮肤更有光泽。另外南瓜成分中还含有丰富的维生素b12、铁以及叶酸等物质，这些物质可以促进红细胞合成，在护理皮肤的同时也具有补气血的功效。
❌不可与猕猴桃同食
吃胡萝卜的时候不可以同时食用猕猴桃，否则会降低食物中的营养价值。
🍲营养均衡搭配
这种一起给孩子吃也是可以的，他的营养也是很丰富的，想要提高孩子抵抗力，可以使用乳铁蛋白质粉，6个月左右，除了营养米粉以外，也可以添加米汤，馄饨皮，米线，面条，蔬菜水果泥，以及一些比较容易消化的食物，像这样的话，营养要均衡搭配。