寻求帮助糖尿病人能吃黑糯米吗...

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-27
糖尿病人能吃江米甜酒吗。

能吃,但同时要减少同等热量其他食品的摄入。

糖尿病人能吃糯米吗不能! 糯米富含淀粉,淀粉会转化为糖类的 糖尿病要忌的饮食因素 (1)低钠高纤维素饮食:高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。 (2)限富含淀粉食品和忌高糖食品:富含淀粉的食品(大米、白面、薯类、豆类、谷类),进入人体以后,主要分解为碳水化合物,它虽是机体热量的主要来源,但因其可直接转化为糖,因此必须限量。否则,病情将无法控制。 糖尿病患者在忌食糖(白糖、红糖、葡萄糖、水果糖、麦芽糖、奶糖、巧克力、蜂蜜)、糖类制品(蜜饯、水果罐头、各种含糖饮料、含糖糕点、果酱、果脯)。因为这些食品可导致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干扰糖尿病的治疗。所以,必须禁止食用。 (3)限制脂肪类和蛋白质的摄入量:糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。 糖尿病易于合并糖尿病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每千克体重0.8克以内为宜。 (4)忌辛辣食物:糖尿病患者多消谷善饥、烦渴多饮,阴虚为本、燥热为标,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性质温热,易耗伤阴液,加重燥热,故糖尿病患者应忌食这类调味品。 (5)远离烟酒:酒性辛热,可直接干扰机体的能量代谢,加重病情。在服用降糖药的同时,如果饮酒,可使血糖骤降,诱发低血糖,影响治疗。此外,乙醇可以加快降糖药的代谢,使其半衰期明显缩短,影响药物的疗效。因此,糖尿病患者必须忌酒。 吸烟有百害而无一利,烟碱可以刺激肾上腺髓质激素分泌,诱使血糖升高;吸烟可导致外周血管收缩,影响胰岛素和其他降糖药在血液中的运行和吸收。吸烟能诱发血管痉挛,损害血管内壁,而糖尿病又易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。上述二者相互影响,可以发生冠心病、心肌梗死、顽固性下肢溃疡、中风等严重并发症。因此,糖尿病患者,必须忌烟。 (6)少吃酸性食品:糖尿病人的体液多呈酸性。谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者要少吃这类食品,多吃带绿叶蔬菜,使体液呈弱碱性,吃生菜对本病就有较好的疗效。 糖尿病是一种历史比较长的疾病。持续高血糖为其基本生化特征的一种慢性全身性代谢性疾病。那么糖尿病可以吃糯米吗?糖尿病患者应该尽量减少对糯米及糯米制品的摄入。因为糯米的碳水化合物很高,不利于治疗该疾病。 糖尿病患者为什么不能吃糯米及糯米制品: 一 糖尿病患者宜少吃糯米及其加工制品,因为糯米的碳水化合物含量较高,与普通大米或粳米相比,其不易消化,不适合糖尿病患者尤其是血糖控制不佳的时候食用。 二应避免各种甜食和多种含糖量高的食物如白糖,红糖,及甜食如糖果,糕点,果酱,蜜饯,冰激凌,甜饮料等。 三 含碳水化合物较多的土豆,山药,芋头,红薯等.主食一般以米,面为主,最好是增加粗杂粮如燕麦,麦片,玉米面等的比例,这些食物富含膳食纤维,有助于控制血糖.但应避免将大米粥,小米粥,玉米粥熬的时间过长,因为熬制的时间越长,其生糖指数越高,与馒头,米饭相比对控制血糖更不利. 蛋白质来源以大豆及其豆制品为宜,而且可代替肉类的比例.尽可能用植物油代替动物油,避免油腻,油炸,高脂和高胆固醇食物.限制酒精摄入.感到饥饿时可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用。 建议增加粗杂粮的比例,替代部分糯米,大米,白面的摄入,选择富含纤维素的食物包括粗粮,大豆,绿叶蔬菜等。

你好,糖尿病人是可以吃黑糯米的,但是要适量吃的,糖尿病人过多的吃米面等主食,容易引起血糖升高的,建议平时饮食清淡,多吃蔬果,低糖饮食,适当运动锻炼,注意休息,

  • 糖尿病人能吃黑米糯米豇豆粽子吗
    答:可以的。糖尿病饮食养生指南:1、糖尿病患者要低糖饮食,因此可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。2、糖尿病患者要重视补充维生素,尤其是维生素B和维生素C,减缓糖尿病...
  • 什么人不宜吃黑糯米?
    答:不建议糖尿病患者服用黑糯米,因为这一类患者他们对糖的代谢本来就不太正常,如果再服用的话,就会让情况变得更糟糕,这是因为米饭在体内可以水解成葡萄糖,尤其是糯米类的食品,含糖量就会更高,因此糖尿病人是不应该服用的,否则对病症会有不好的影响。2、胃肠道患者 黑糯米它里面含有很多植物纤维,吃...
  • 血糖6.8吃黑米可以吗
    答:可以的。稻口稻富硒黑米功效:1.控制血压:黑糯米中的镁、钾等矿物质能有效控制血压,使患心脑血管疾病的风险降低,因此患有心脑血管疾病的人及糖尿病人可将吃黑米作为膳食调养的一部分。2.降血糖:黑糯米中含大量膳食纤维,淀粉消化速度相对偏慢,其血糖指数只有55,白米饭血糖指数为87。
  • 黑糯米和糙米一起煮饭糖尿病人能吃吗?
    答:少吃,尤其是黑糯米,适当少放一点,吃了这个,其他含糖的食物适当减少,就行了
  • 经常吃黑糯米对身体的好处有哪些?哪类人群不适宜吃?
    答:吃了这些由黑糯米做成的糕饼之后会淤积在肠胃里面,很难进行消化,所以说对于这一类消化系统比较弱的人来说,过量的食用黑糯米不利于他们的康复,而且糖尿病人尽量也不要食用黑糯米,因为黑糯米他之中所含有的糖分更高,如果说这一类人群食用之后会对身体产生一些副作用。
  • 黑糯米红枣构杞的功效 马上给您解答
    答:黑糯米是一种姓性温的食品,具有补阴补虚,健脾养胃的功效,黑糯米营养挺丰富的,黑糯米中含膳食纤维较多,吃黑糯米不会像吃大米那样造成血糖的剧烈波动,所以适用于糖尿病人。枸杞和红枣具有补血,养目养颜的功效。它们搭配起来有更高的营养价值,甚至可以黑发,补充多种维生素和微量元素。黑糯米,枸杞和...
  • 糖尿病人能吃糯米类食物么 ?
    答:不能! 糯米富含淀粉,淀粉会转化为糖类的 糖尿病要忌的饮食因素 (1)低钠高纤维素饮食:高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻...
  • 糖尿病患者适合吃哪些粗粮?
    答:比如绿豆、红豆,这些虽然叫豆,但是它的纤维含量很高,糖尿病患者可以把它们和大米白面等精粮搭配,比如红豆绿豆米饭,也能在吃完后获得更好的血糖的曲线。比如土豆、红薯、紫薯、芋头、山药等也是糖尿病患者适合吃的粗杂粮。等经蒸、煮后,可直接作为主食食用,简单、快速、 健康 。虽然吃主食做到了...
  • 黑糯米和糙米一起煮饭糖尿病人能吃吗?
    答:一个人得糖尿病是因为胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗两大原因引起的 也就是说是自身胰腺分泌胰岛素出现了问题 稀饭是不建议喝的 因为它的淀粉身体转化为糖太快 而且身体吸收太快 所以血糖会很快升高 不过你得先知道你是分泌不足还是抵抗型的 吃药才会控制的好 ...
  • 糖尿病人能吃糯米饭吗
    答:糖尿病人能吃 糯米 饭吗 1、糖尿病人能吃 糯米 饭吗 糖尿病人可以吃糯米,但是一定要注意摄入的量不要太多,因为糯米饭的含糖量比较大,可以诱发很多的疾病,加重心脏的负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。因此糖尿病人应谨慎吃糯米饭。建议糖尿病患者平衡膳食,可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬...