有糖尿病的人应该怎样安排饮食？什么能吃，什么不能吃？还应该注意什么？

糖尿病患者的饮食要注意什么？什么能吃，什么不能吃？

糖尿病患者要注意低糖饮食
在注意饮食的同时
应有适当的运动
来消耗多余的糖原
使血糖浓度不要过高
肥胖的患者还应该注意减肥
如果诊断糖尿病明确
应口服相应降糖药物
应按时按量
制定饮食计划
规定饮食
少吃米饭
多喝粥
多吃水果
西瓜等含糖分较高水果禁忌

病情分析：
你好；一般糖尿病患者要控制饮食，避免多吃含糖丰富水果，蜜饯，蛋糕等食物。
指导意见：
一般这种情况必要时可以用二甲双胍，格列齐特等降糖治疗，维持血糖正常，减少糖尿病并发症。

糖尿病的治疗包括四个点、五套车、六达标。 四个点：多懂点儿，少吃点儿、勤动点儿，放松点儿。“多懂点儿”就是要多看看有关糖尿病的书籍，多听听有关糖尿病的讲座，增加自己对糖尿病基本知识和预防方法的了解，我们科室每月10日下午，进行免费健康宣教，希望大家有时间来听听。“少吃点儿”就是减少每天热量的摄入，特别是避免大吃大喝，肥甘厚味，吸烟喝酒等。常有患者问我们，糖尿病是不是少吃糖就行，其实不然，除了糖之外，脂肪类、蛋白类食物也是血糖升高的元凶，同样需要控制。曾经有一个患者得了糖尿病之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、馒头等淀粉类食物，控制饮食应该以碳水化合物为主，控制摄入总量。“勤动点儿”就是增加体力活动时间和运动量，进行有氧运动，避免肥胖。“放松点儿”就是力求做到开朗、豁达、乐观，既要保持积极向上的心态，又要避免过高的不切实际的追求，劳逸结合，心理平衡，避免过度劳累。作到以上“四个点儿”，糖尿病发病率就会减少50%。 五套车：“第一套车”——糖尿病的教育与心理治疗。要真正懂得糖尿病，知道如何对待糖尿病，既要重视它，又不要惧怕它，明白糖尿病是一种目前尚无法根治，但可以控制的疾病。“第二套车”——糖尿病的饮食治疗。这就要求我们作到合理用餐，在保障营养的前提下，避免摄食过量，多进食高纤维食物，保证维生素、微量元素的摄入，少进食肥厚甘味，饮食清淡，戒烟限酒。“第三套车”——糖尿病的运动治疗。长期坚持适量的锻炼，从而增加热量的利用和胰岛素的敏感性。我们强调有氧运动，这个有氧不是单单可以呼吸氧气就行，而是既要达到运动量，又要避免过度运动，对人体造成伤害。具体来讲青年人运动后心率达到每分钟120次以上，老年人运动后心率达到每分钟100次以上，并且持续30分钟，每周至少5次。我们做过临床实验，长期坚持适量运动的人，平均血糖就可以下降2-3mmol/L。“第四套车”——糖尿病的药物治疗。在饮食、运动治疗不能使血糖达标的情况下，适当选用口服降糖药或胰岛素，并同时控制好血脂、血压、血黏度。少听野广告的宣传，多与专科医生联系，科学治疗糖尿病。“第五套车”——糖尿病的病情监测。因为糖尿病的不可治愈性，血糖受多种因素影响而波动，糖尿病人要定期随诊，进行血糖、血脂、尿常规、眼底等相关检查，了解病情，接受医生指导。 六达标：体重、血糖、血压、血脂、血黏度、胰岛素抵抗六达标，就能够避免或延缓并发症的发生和发展，达到良好控制糖尿病的目的。 其中饮食、运动是治疗的基础。

有糖尿病的人应该怎样安排饮食?什么能吃,什么不能吃?还应该注意...
答：曾经有一个患者得了糖尿病之后，严格控制糖的摄入，不但甜的不吃，连米饭也很少吃了，血糖却总是居高不下，仔细一问，原来他饿了就吃肉来充饥，血糖哪有不高的，其实人每天能量的供给主要来自碳水化合物，也就是米饭、...

孕期糖尿病的饮食管理
答：不少女性在孕期患上糖尿病,在孕期,血糖高往往有两种情况。第一种是女性在怀孕前就已经得了糖尿病,还有一种是在怀孕期间血糖偏高。按医生建议进食如果准妈妈们测出血糖已经超标,那么可以请医生为自己专门设计食谱,要按照医生的建议来...

老人患糖尿病后,一日三餐应该如何吃?
答：如果老年人患糖尿病了，那么大家这个时候就必须要控制老年人的饮食，而且不要让老年人吃太多富含脂肪的食物。因为老年人的身体是比较特殊的，所以大家不要让老年人吃富含很多糖分的食物，平时可以多让老年人吃一些新鲜的蔬菜和...

妊娠糖尿病的饮食运动原则
答：80%的妊娠糖尿病患者通过饮食和运动就可以控制血糖,但孕前即患有糖尿病的则难以单纯通过运动和饮食控制血糖。确诊妊娠糖尿病后,如果通过饮食和运动控制一周而血糖仍不能达标者,可启用胰岛素治疗。‍高危人群确诊妊娠糖尿病的孕妇...

糖尿病患者发胖了怎样合理安排饮食?
答：少用盐和过多的调味品；饮食要定时；糖尿病人要根据医师和营养师的指导来规范自己的饮食行为以取得更好的治疗效果。现代营养学的研究表明，多吃粗纤维食物有4大好处：一是改善胃肠道功能，能够防治便秘、预防肠癌；二是改善...

糖尿病患者在饮食方面需要注意什么
答：糖尿病饮食注意什么 1、忌高钠低纤维素饮食 高钠饮食可增加血容量，诱发高血压，增加心脏负担，引起动脉粥样硬化，加重糖尿病并发症。所以，糖尿病人应以低钠饮食为宜，每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善...

糖尿病如何控制饮食?
答：帮助的人:2123 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 【导读】糖尿病饮食指南是什么?糖尿病是一种生活中的常见疾病,患者的饮食要特别注意,那糖尿病饮食指南是什么呢?下面就来告诉大家糖尿病饮食指南,还有预防糖尿病先控制体重。糖尿病...

妊娠糖尿病:饮食调整是关键
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作为糖尿病患者,应该怎么制定自己的一日三餐?
答：4、适当运动，也要在饮食总量控制的前提下进行；5、能做到的就是做好的，意思是说患者如果能遵医嘱，严格控制饮食习惯，就一定能起到很好的控糖效果。糖尿病患者如何安排一日三餐?糖尿病患者什么都可以吃，不过要多吃天然...