经常吃面条会长肉吗？你有哪些看法？

面条属于碳水化合物的一种，经常吃面条是会长肉的，但是我觉得没有必要去刻意的排斥面条，因为碳水化合物是补充我们体内能量的重要成分，所有的面食都是有这种作用的，不仅仅苗条，就练包子，馒头吃多了可能都是会长肉的。南方人可能倾向于多吃米饭，但是北方人是以面食为主食，如果一味的追求减肥，忽略了碳水化合物的摄入，反而会影响到自己的身体健康，从而更不利于减肥，所以说，还是健康最好。

• 一、面条是用小麦粉做成的。

小麦是北方重要的粮食作物，可能做成面包，馒头，包子，面条，各种饼类等等，是北方人餐桌上比较喜闻乐见的食材之一，面粉的作用还是很大的，对于我们北方人来说，面食就是主食，是能够提供给我们人体需要的基本养分的，所以北方人普遍都比较喜欢吃面食。

• 二、面食可能会长肉。

面食会极大的增加人们的饱腹感，因此才会成为餐桌上比较常见的主食。但是面食也有一定的弊端，吃的多了会长肉，所以面食也成为了减肥人士的大忌。但同时我们也要明确一点，我们的身体机能每天的运转，是需要一定的能量的，如果是影响了身体能量的摄入，反而是不利于我们的身体健康的。

• 三、减肥要营养搭配。

合理的减肥，是通过营养的全面搭配，再配合上运动才能够完成的，所以我们在日常生活如果是想要减肥的话，可以注重饮食的结果，少食多样，这样才能摄入到更全面的养分。此外，不要杜绝碳水化合物，要给身体一个适应的时间。此外，再加上一定的锻炼，摄入的能量小于消耗的能量，才会达到减肥的目的。

会长肉的，我的看法就是经常去吃的话，热量还是比较高的，这个时候就会让我们的身体里面有很多的脂肪，所以就特别容易长肉，不利于吸收。

当然不会长肉。我的看法就是经常吃面条是不会长胖的，因为面条中的脂肪含量是非常少的，并且碳水化合物的含量也比较少，而且面条对身体也非常的有帮助，所以是不会长胖的。

面条属于碳水化合物的一种，经常吃面条是会长肉的，但是我觉得没有必要去刻意的排斥面条，因为碳水化合物是补充我们体内能量的重要成分，所有的面食都是有这种作用的，不仅仅苗条，就连包子，馒头吃多了可能都是会长肉的。

经常吃面的话不会发胖的，因为面条的饱腹感比较强，吃完它以后就会吃不下其他东西。脂肪含量也不高。

经常吃面对身体有好处吗?或者有害处吗?
答：经常吃面对身体没有害处，它和主食米饭是一样的，不仅没有坏处，还会给身体带来好处，因为面条的营养价值也是很高的。吃面条能够补充维生素和矿物质，而且面条的热量比较低，不容易发胖，其次肠胃不好的人更要经常吃面条，能够促进消化。补充营养 面条的营养价值是很高的，它不仅富含蛋白质维生素，而且还有...

长期吃面条,对身体是好是坏?不妨听听医生怎么说
答：在制作面条时，不仅以小麦为原材料，为了迎合消费者的口味，其中会添加一些辣椒油，肉制品，辅助材料，这些物质会导致体内的脂肪和甘油三酯堆积。很多人喜欢吃的油炸面条或炸酱面条，其中含的热量会更高，所以大家要控制好面条的摄入量，不要每天都吃面条。长期吃面条不仅会造成肥胖的现象，还会影响肠胃的 ...

经常吃面条会不会发胖?
答：适量的吃面条不会发胖。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量，对于其他的高脂肪高热量的食物来说，不是脂肪性食物，而且面条吸水性强，在胃里面消化比较慢，可以长时间保持饱腹感，不易产生饥饿，有抑制食欲的作用。面条在煮的过程中，含有的淀粉成分在温度为100度时，淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以...

经常吃面条会不会发胖?
答：经常吃面条不会长胖的，以下说明：1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。2、吃面条不会胖。

经常吃面条会长胖吗?
答：适量的吃面条不会发胖。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量，对于其他的高脂肪高热量的食物来说，不是脂肪性食物，而且面条吸水性强，在胃里面消化比较慢，可以长时间保持饱腹感，不易产生饥饿，有抑制食欲的作用。面条在煮的过程中，含有的淀粉成分在温度为100度时，淀粉颗粒会分解帮助消化食物。所以...

面条发胖吗
答：问题一:吃面条容易长胖吗? 第一,面条含热量低,面条在煮的过程中会吸收大量的水,100克面条煮熟后变成400克。第二,面条有抑制食欲的特点,因为面条在胃中的消化比较慢,使人长时间有饱胀感,不易饥饿。第三,面条能够分解脂肪,因为面条不含脂肪,可使胰岛素保持在正常、稳定的水平,进而保持血糖的长期稳定。*不禁止糖...

为什么吃面条容易发胖面条和馒头吃了会胖吗
答：要想保证不发胖，建议你要多吃一些富含蛋白质高的营养量高的食物，保证一天的营养供应量，要吃一些富含膳食纤维的东西，这样也可以增加排便量，再加一些粗粮和蔬菜，少吃面条和馒头们面粉制品，这样搭配就不会发胖了。有养殖经验的人一定知道，吃谷物长大的动物，比纯吃草更容易长肉，从而堆积脂肪。米饭...

吃面会发胖吗?
答：但是面条的营养更为丰富，尤其是矿物质含量，所以吃面以后更容易有饱腹感，但是吃饭你可能饿的时候会吃几碗，都不会感觉饱。这样就看得出吃饭很难控制自己，所以说这个还是要看个人的，任何食物吃多了都容易变胖，如果你懂得如何去搭配饮食，那么减肥餐也可以吃面条和米饭，如果你喜欢吃面条的，我建议...

吃面条会长胖吗
答：问题三:晚上吃面条会不会发胖 5分 会的,因为面条里淀粉多,而淀粉最容易使人发胖。可以吃点水果蔬菜。 问题四:减肥期间中午吃面条会胖吗 面食是最容易发胖的,但是在你吃面条的时候你只要记住以上几方面就会可 以让你不长胖。不管吃什么样的食物,只要你掌握它的正确的吃饭,就不会让 你长胖。 因为中午...

经常吃面条到底对我们身体有什么影响?
答：所以我们过多摄入之后就会导致我们面部皮肤的出油量加重。就容易引发各种各样的皮肤问题，比较典型的就是长痘痘和毛孔粗大。而且除此之外有很多的商家会在面条中加入一种名字叫做“可食用胶”的添加剂，这种可食用胶的加入可以让面条变得更加的具有韧性，我们吃起来会觉得非常的筋道爽滑。但是...