从骨的成分变化分析为什么要保持正确的站坐行的姿势

答：因为青少年的骨骼正在生长发育阶段．骨中无机物不到 2/3，有机物超过1/3，所以他们的骨弹性大，硬度小，容易变形．如果久而久之的不良坐姿、易引起骨骼畸形．对今后的工作和生活带来不便．为了骨骼的正常发育和自身的形体，所以青少年要保持正确的姿势．
故答案为：因为青少年的骨中有机物多于1/3，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，比较柔韧，不易骨折而易变形．如果平时不注意坐、立、行、走的正确姿势，时间长了骨骼就会发生变形，对今后的工作和生活带来不便．所以青少年要保持正确的姿势．

因为青少年的骨中有机物多于1/3，骨的弹性大，硬度小，不易骨折，比较柔韧，不易骨折而易变形．如果平时不注意坐、立、行、走的正确姿势，时间长了骨骼就会发生变形，对今后的工作和生活带来不便．所以青少年要保持正确的姿势．
如果平时不注意坐、立、行、走的正确姿势，时间长了骨骼就会发生变形，如驼背或脊柱向一侧弯曲等．这不仅难看，还会使体质下降，耐受不了强力劳动，容易出现疲劳和肌肉酸疼，既影响了健康，也影响了正常生活．青少年正是身体生长发育的时期，只要坚持全面的体育锻炼，增加腰背肌的力量，一般脊柱弯曲是可以得到矫正的．所以平日一定要特别注意保持身体的正确姿势．

从骨的成分变化分析要保持正确的站坐行的姿势的原因如下：

因为青少年的骨骼正在生长发育阶段．骨中无机物不到 2/3，有机物超过1/3，所以他们的骨弹性大，硬度小，容易变形．如果久而久之的不良坐姿、易引起骨骼畸形．对今后的工作和生活带来不便．为了骨骼的正常发育和自身的形体，所以青少年要保持正确的姿势。

我们常说的体态一般是站立、坐着或躺下时保持的身体姿势。而良好的体态就包括训练身体的站立、行走、坐下和躺下的姿势等，以便在活动或进行负重活动时对肌肉和韧带造成最小的压力。

良好体态的关键是脊柱的位置，我们的脊柱有四个生理性的弯曲，分别是颈曲、胸曲、腰曲和骶曲，良好的体态就是要维持好这些曲线。以下就是不同状态下身体正确的姿势，大家可以简单观察对比自己的体态，及时发现不良情况，改善不良体态。

正确的站姿从正面看，应是双耳连线，双肩最高点连线，双侧髂前上棘（胯骨最突出的位置）连线，双膝连线，双踝连线，这5条线都与地面平行。从侧面看，应是内耳，肩峰，臀部中间，膝盖外侧，足底后1/3连线与地面垂直。换句话说就是头的重量能落肩上，上半身重量落坐骨上，整体重心落脚的后1/3。