吃窝窝头会胖吗？

吃窝窝头会长胖吗？

玉米窝窝头中的主要制作材料玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。与此同时，玉米窝窝头也是一种富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素以及矿物质的低脂低糖低热量的食品。因此，食用玉米窝窝头并不会发胖。



粗粮，一般是不会的呢。

用女皇

会

吃玉米窝窝头会发胖吗?
答：不会的 减肥不要快要慢慢来,一下字是瘦不下来的!`一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法..少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直...

一天吃了三个玉米窝窝头,一个鸡蛋,一瓶牛奶,会不会长胖?热量多少?
答：玉米是粗粮，当中最好的黄金食品。每天吃三个玉米窝窝头，一个鸡蛋，一瓶牛奶。这都是健康的食品。热量会很少。加上点水果和蔬菜。就算是科学的饮食了。对健康一定有利的。只要不过量不会。长胖。

主食天天吃玉米窝窝头胖人吗
答：玉米面窝窝头属于粗粮的，如果你天天吃它的话，并没有什么不良的影响。如果你吃的很多的话，照样可以胖的胖的人并不是说你吃什么，而是在于你的食量，如果你吃什么都吃的非常的多，那肯定会增长体重呀。人的营养一定要...

红薯面窝窝头发胖吗
答：红薯面窝窝头都是属于淀粉含量比较高的食物，一般用作主食，其含糖量较高，过多摄入是会导致发胖的。

早餐吃五个窝窝头发胖吗
答：面食容易消化也容易吸收，如果你本人也是吸收消化功能好，那么饮食就得注意，多运动，会控制体重。

晚上吃三个用玉米面黑豆黄豆做的窝头会不会胖?急需急需
答：晚上吃三个用玉米面黑豆黄豆做的窝头不会胖。因为粗粮含有大量的镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米的成分与功能，都是对减肥非常有利的，甚至连玉米成熟时的花穗玉米须都有利尿作用，也对减肥非常有利。

...吃玉米面、黄豆面、小米面做的窝头长胖吗?因为我减肥,不敢吃别的...
答：不会！这些都是粗粮~可以增加肠胃蠕动，有利于身体健康~补充人体所需的能量，但是即使是粗粮也不可以吃的过量，如果过量会适得其反~每餐七八分饱就好~~~像玉米·高粱、小米、荞麦、燕麦、薯类（地瓜等）及各种豆类在内的...

每天吃豆面,高梁面,做的窝窝头会发胖吗?
答：这些是高纤食品，多吃应该是会瘦吧~

吃窝窝头会发胖吗?谢谢。
答：会。容易长胖的人吃什么都会长胖。但那多数都是年龄至少在三四十岁往上的人。年轻人一般不会。