夏天36度不开冷器还能睡觉吗？只吹风扇
《亲爱的，热爱的》这部剧中有一部分是拍的冬天的剧情，但是当时上海好像还不是冬天，所以大家就不得不穿着很厚的衣服拍戏，这样的话就真的是特别的热，然后明星们也有各自不同的降温方法。
比方说像第一个就是拿小风扇，这种都是比较普通的操作，基本上是人手一个小风扇，就算没有小风扇，也可能有那种立式的降温的装备就是冷风机，或者是有时有他的助理给他们扇扇子之类的。
第二种呢就是一些冰垫子或者是冰的冰贴，就像冬天用暖宝宝一样，夏天就用这些冰贴来降温，小小一块想贴哪就贴在哪里。但是这个冰贴有一个不好的地方就是它太冰了，只能贴到一个地方，那块地方就感觉非常的冰凉，其他地方就没有起到很好的降温作用，所以还是不建议大家购买。
第三个呢，就是喝一些冰饮，比方说冰水啊，冰糕，雪糕之类的东西，都会让自己感觉到有丝丝凉爽，但是这个方法呢，只能保持暂时的清凉不能达到真正降温的作用，而且明星们拍戏也不是经常休息，总吃冰饮对肠胃也不好，也不太方面。最好的一个降温了，其实我还是觉得就是冰毛巾吧，常洗毛巾，然后敷在身上，这样就会比较凉爽一些。而且还可以瞬间降温，最主要的是也不至于太过于冰凉，因为我们看到女孩子还是最好不要用太冰的东西。
对于很多演员来说，有时候可能需要拍一些反季节的戏。例如在冬天的时候拍夏天，在夏天的时候演冬天。
特别是在一些古装戏的片场，就算天气特别炎热，演员们也要穿着厚厚好几层的古装戏服。想想我们穿个短袖都嫌热，演员们也确实挺不容易的。那么，这些演员们都是如何在片场降温的呢？
一、冰镇冷饮
在炎热的片场，冰镇的西瓜，冰镇冷饮等这一列系列的东西肯定是少不了的。所以有一些演员会准备大量的冰凉的饮品来为自己降温。
二、手持小风扇
手持小风扇也是演员们经常会运用到的一个降温神器。这种小风扇只要充上电就可以在片场随身携带，热的时候就拿几台小风扇吹一吹。手持小风扇可谓是明星必备，几乎人手一个。
三、空调和房车
当然了，空调和房车的降温方式绝对是最爽的一种。大牌演员在片场的时候肯定会有专用的休息室，里面会有食物以及空调等，所以非常的凉爽。可是对于普通的小演员来说，空调和房车绝对是可望不可及的。
四、露出腿部
很多在夏天拍摄古装戏的演员，由于天气炎热，所以只能采取一些比较特别的方法。例如在镜头带不到下半身的时候，很有可能演员会把下半身露出来。导致上面穿着很正式的古装，下面却露着两条大白腿的滑稽场面。
五、遮阳伞
很多明星都有助理，在很热的时候，助理会帮忙打伞来降温和防晒。
我认为夏天36度就很热了如果不开冷器可能是睡不好觉的，不过不怕热的人开风扇也行
要看居住环境，居住地和个人感觉
比如我个人感觉只要室外温度白天不超过30度，没有大量活动，一个电扇完全能满足
这个因人而异吧，现在有了空调但是在以前还没有空调的时候还不是一样的睡觉，随着现在的生活水平的提高，不是你不开空调能不能睡觉而是你想不想开而已。
你问的夏天36°不开冷气还能睡觉吗？只出一份我认为夏天36°不开冷气是睡不好觉的。36°必须开空调才能睡好觉。
答：既然有空调，为什么不充分利用？如果不舍得用，为什么要买回来？为身体健康和工作效率的提高而花费合理的成本，是完全值得的，这才是现代科学的消费理念。从这个意义讲，只要温度超过26度，就需要开空调了。26度是既人体舒适、又节能的温度。
答：三个月宝宝夏天是可以吹空调睡觉的,只是注意凉风不可以对着小宝宝吹,空调温度保持在26-28摄氏度左右,还需要根据室内外温度变化调整空调的温度,室内外温差最大不要超过5℃。️温度变化主要是人体对缓解温度变化需要适应的时间,如果室内外温差太大,很容易让身体不适,导致身体生病,特别是宝宝体温调节系统还没有...
答：还有很多人都因为吹空调导致面瘫，所以千万不要小看开空调这件事情，很多人习惯开16度的人，可要注意了。晚上睡觉，空调别低于多少度？好多人不懂，难怪“空调病”找上门！1、空调开到28度更省电很多人为了将室内的温度降下来，所以将空调的温度调低很多，然后盖上厚厚的被子睡觉，有时候夏天太热了，为了...
答：如果房间较小，人数较多，并且有其他电器在工作，那么房间的温度可能会比室外温度更高，此时需要开启空调以保持舒适。另外，在炎热的夏季，即使室外温度只有26度，但是由于空气的湿度，室内的温度可能会感觉更热，这个时候开启空调可能是必须的。总之，在这个问题上并没有一个一成不变的答案。需要结合个人...
答：空调在内循环的条件下，车内的氧气会越来越少，车内一氧化碳增加，造成缺氧，头晕等不适症状。如没有特殊情况，非常不建议在车内睡觉，更不建议长时间呆在车内。不仅容易一氧化碳中毒，着凉感冒，还会引起肩周炎落枕等小毛病。夏天车内闷热，开空调也增加油耗。由于夏天的酷热，无论在家里、单位、商场...
答：可以开空调，需保持开窗换气。1、因为人在睡觉的时候免疫力会下降，如果室内温度过低，则第二天起床会出现四肢乏力，头痛、关节痛、腹泻等症状，所以在夜间睡觉的时候，空调温度不要过低，28°是人体休息最适合的温度。2、封闭性的空间更容易造成细菌、病毒的繁衍，所以在夜间休息的时候，要保持室内空气的...
答：老人、孩子、体质虚弱及患有宿疾者，最易诱发阴暑，尤应加强防护。在睡眠、午休和纳凉之时，不要过于避热趋凉。特别是晚上睡觉时要合理使用电扇，不对头直吹和强度过大，空调温度不要打得过低，保持在26℃以上。家里有孩子的，空调温度最好在28℃左右。不要整日整夜地开空调。长期在密闭的空调房间...
答：3.实在要说，不开空调的夏天不叫夏天的话，我们可以这个样子，能开除湿不开制冷，能不直吹就不要直吹。某宝某多上不是有卖空调挡板的嘛，买一个，效果还是不错的。就这些吧，愿天下热士俱凉爽。这个好解决。1、把空调开到26到28度，调至睡眠模式，风力调到最弱，风口不正对着床，卧室的窗子和门...
答：小孩子的身体活力比较大，俗话说“小孩屁股上三盆火”，所以他们并不怕凉被窝，如果习惯了电热毯的热度，会使孩子对寒冷的抵抗力下降，免疫力降低，影响生长发育，不推荐使用。实在怕他们冷的话可以在被子里面加一层毛巾被，柔和的表面可以减低皮肤与被子接触时产生的冷感。长时间睡电热毯其实并不舒服，...
答：在平时也一定要多加运动，让身体多加排汗，这样可以把大量的寒气逼出体外。在温度降低的时候可以选择打开风扇，这样也能够达得纳凉的效果。此外，夏季在空调之中会让人忘了时间的观念，沉浸在睡眠之中。这样人体在睡醒之后会感到浑身酸痛。这些都是吹空调带来的不良影响。因为在这种环境之中，人体的抵抗力...
