糖尿病能吃南瓜红薯么

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-12
血糖高的人能吃红薯和南瓜吗

得了糖尿病的人很多,不仅需要持续的控制住血糖,还要在饮食方面长期坚持,不吃一些高糖的食物,避免影响血糖,对身体不好,甚至引起一些并发症。因此很多人吃东西都考虑糖含量,那么,糖尿病人能不能吃南瓜和红薯?

首先,如果有糖尿病,那么可以适当吃一些南瓜,少吃一些红薯,如果吃红薯,还是建议吃白红薯,而不要吃一些红心的红薯,这样的红薯糖分过高,对于糖尿病人没有好处。而南瓜不仅糖尿病人吃了副作用较小,还有降糖的作用,对于糖尿病人很有好处。

其次,像红薯等淀粉类的食物,糖尿病人最好少吃,因为容易产生糖类,对于糖尿病人没有好处。可以适当吃一些全麦等粗粮,糖分小一些的食物,对于身体健康更有好处。在生活中也要注意,不要吃一些糖分高的水果,容易引起血糖升高。

另外,糖尿病人一定要严格的控制血糖,不要暴饮暴食,吃的饿一顿饱一顿,容易造成血糖忽低忽高的情况,对于身体健康没有好处,还容易引起一些并发症。糖尿病人还是应该积极的通过药物治疗,或者是注射胰岛素长期坚持治疗,不要掉以轻心。

您好糖尿病患者可以吃南瓜不建议吃红薯红薯的含糖量是非常高的首先针对糖尿病患者应该注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时还需要注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。
山药闪耀、藕、芋头、胡萝卜、洋葱、蒜苗、肥肉、动物油性油脂以及蛋黄、肾、肝、肚等动物内脏尽量少吃。另外核桃、葵花子、花生等热量高的食物肥胖者少吃。
吃升糖指数低的食物蔬菜如黄瓜西红柿芹菜水果如柚子猕猴桃蛋白选择优质蛋白如瘦肉鱼类主食最好选择玉米面荞麦面燕麦面但都要注意量建议到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为你指定的一份合适你的饮食方案以便你精确病情的评价规范化基础上的个体化治疗精细动态控制使你获得最理想的治疗。

闻豪照明 为你解答:可以吃的,虽然南瓜红薯里面有一定的糖分,但是这和提纯出来的白糖是不一样的。虽然可以吃但是不建议吃的太多。

  • 糖尿病人能吃南瓜吗?
    答:糖尿病患者可以适量食用南瓜,但不宜长期大量进食,一餐中加入南瓜时可适当减少主食。南瓜中含有丰富的营养物质,每100克南瓜含碳水化合物6.5克,脂肪0.1克,蛋白质1克,纤维素0.5克,可提供22千卡热量。南瓜的膳食纤维和...
  • 有糖尿病可以吃红薯吗
    答:能,但只能适量吃。专家介绍,红薯中含有较多量的淀粉、多糖,如果多食就容易造成热能超标而影响血糖的控制。红薯含有优良品质的膳食纤维和微量元素,没有糖尿病的人能够预防糖尿病的发生。患了糖尿病的人,就需要控制饮食的总...
  • 糖尿病人能吃红薯吗?红薯到底是能降糖还是会升糖?
    答:糖尿病患者可以吃红薯,但是需要注意严格控制进食的量。糖尿病患者如果要吃红薯,就应该要注意摄入量,少吃一些红薯。另外,糖尿病患者在吃红薯的时候,应该注意合理搭配。根据病人自身的血糖控制情况,身高,体重,血糖值,身体...
  • 糖尿病能吃红薯吗
    答:最好不吃,含糖量挺多的
  • 糖尿病患者可以吃红薯吗
    答:回答:不可以吃红薯。糖尿病是指由于血液中葡萄糖浓度达到糖尿病诊断标准时(餐前空腹>=7.0mmol/L或餐后2hours峰值达11.1mmol/L或以上时)而以“三多一少”为主要临床表现的一种内分泌疾病。即:多食、多饮(口干且饮水量增...
  • 糖尿病为什么要常吃红薯和南瓜呢?
    答:所以,有糖尿病的人经常吃点红薯南瓜是好处的。当然,糖尿病饮食控制讲究科学合理,不能依靠任何一种单一的食物,红薯南瓜也是需要合理地吃,比如可以作为米面等主食的替换食物,一餐中主食的三分之一可以是红薯南瓜,注意要与...
  • 怀孕血糖高可以吃红薯紫薯南瓜吗
    答:紫薯是杂粮类,淀粉含量比较高,和地瓜、芋头、南瓜等食物非常相似。孕妇血糖高可以适当吃紫薯,紫薯要做主食来吃,每顿饭吃一个,其他主食不要吃,多吃蔬菜、肉类食物,对血糖不会有太多影响。如果主食吃紫薯以后,还吃其他...
  • 血糖高的人能吃红薯和南瓜吗
    答:而南瓜不仅糖尿病人吃了副作用较小,还有降糖的作用,对于糖尿病人很有好处。其次,像红薯等淀粉类的食物,糖尿病人最好少吃,因为容易产生糖类,对于糖尿病人没有好处。可以适当吃一些全麦等粗粮,糖分小一些的食物,对于身体...
  • 糖尿病患者可以吃哪些食物?
    答:红薯又称为白薯,地瓜,山芋等,富含维生素C,钾和膳食纤维。与我们平常吃的谷类营养,它的主要成分是碳水化合物,但某些维生素的含量可比谷类还高呢!糖尿病患者可以把红薯替代部分的细粮主食,还有助于平稳餐后血糖,替代的...
  • 糖尿病人可以吃红薯吗?有什么科学依据?
    答:糖尿病人吃红薯要先控制好血糖。因为红薯中含有的营养成分比较多,所以糖尿病人吃红薯对身体有好处。糖尿病人可以适量吃红薯,但是要符合一个条件,糖尿病人要控制好了血糖,才可以少量吃红薯。有的红薯很甜,如果吃的过多,就...