肺癌术后怎么快速恢复？及时运动很重要
外科手术 是治疗肺癌的首选和最主要的治疗方法。
但是手术治疗在切除肿瘤组织的同时，会切除患者的部分肺组织，使肺部功能受到影响。
在日常活动时可能会出现 咳嗽、气短气虚、说话声音轻浅无力，甚至可能存在呼吸困难、嘴唇唇色变深等缺氧 的症状。
通过合理、科学地运动我们可以促进肺部康复，改善术后并发症，防止肺癌复发。
一、术后及时运动
对肿瘤患者有哪些好处？
1. 在恢复肺功能方面
适度且有效的运动可以 改善肺的通气功能 、锻炼心肺功能、提高免疫力、缓解由于肺组织受损带来的呼吸不畅、气短等症状。
2. 在预防术后并发症方面
术后尽早进行运动在促进四肢血液循环的同时，可以起到防止坠积性肺炎的发生和下肢静脉血栓的形成的作用。
3.此外，长期维持规律的运动还对防止肺癌复发有帮助
在肺癌术后的日常生活中，如果能坚持每天固定选择在一天中 体力最好，精力最旺盛 的时候，进行轻体力的锻炼或劳动，比如近距离、短时间的散步，做一些拉伸。
这样既可以 活动四肢 ， 促进新陈代谢和血液循环 ，也能 改善疲劳、嗜睡 ， 促进药物代谢吸收 。适当的锻炼还 有助于调畅心情 ，愉悦的心情同样有利于身体恢复。
可即使知道运动对肺癌术后患者有万般的好处，但患者刚手术完再加上不知道怎么具体实施，尤其是大部分患者确实不知道该怎么开始。
二、术后何时开始运动呢？
适合哪些运动？
① 术后第一天
肺癌患者术后麻醉清醒之后， 如若感觉疼痛可耐受，且生命体征比较平稳时 ， 这个阶段只需做一点 轻度活动 ，小范围动一动不疼的胳膊和腿来促进肢体末端的血液回流，防止出现双下肢血栓。
Ø 如抬健侧（非手术伤口侧）上肢以及双下肢，然后放下，幅度不需要过高， 每隔2h 辅助患者翻身时督促患者运动一组，一组重复20次；
Ø 手术侧胳膊尽量不要挪动，也不要受压 ，可以缓慢握拳、松拳，在运动完其他肢体后进行即可，一组重复20次。
②术后2~3天
可以在家属或医护人员帮助下慢慢地进行床旁活动，比如 站立、挪动 。
具体做法： 可以先挪到床边将脚从床上挪下来，慢慢地扶床站立，或者慢慢地挨着床挪动几步。
患者此时因为术中失血过多，术后体力未恢复， 下床时一定要缓慢移至床边 ，从平躺位转换为坐位后，等待几秒再继续，之后再慢慢地扶着床边站起来，站起来后同样需要静立几秒。
这个阶段有两点需要注意：
1.密切关注患者的生命体征以及身上的引流管，防止因上下床牵拉到引流管，导致引流管脱落。
2.患者床旁活动时 需要有人在旁边帮忙搀扶 ，以防患者因改变体位发生低血压而摔倒。
③可以自主下床之后，考虑酌情增加低强度的有氧运动。
有氧运动有助于肺部的呼吸功能的恢复。像 散步、快走、慢跑、太极拳 等舒缓型运动为较佳选择。
虽然可以下床了，但是有氧运动开始的时间，也需要结合伤口愈合情况。
等患者的伤口愈合、体力恢复之后再开始从散步、慢走慢慢过渡到其他运动。
这个阶段也有几点需要提醒大家一下：
1.我们尽量选择自己喜欢的运动 ，一来更好坚持，二来也可以避免产生厌烦甚至痛苦的情绪。
2.如果运动时感觉特别累难以承受时，一定要及时停止 。运动的强度选择以患者微微出汗，不会感觉疲劳，也不会使呼吸急促为宜。
3.刚更换运动种类时，运动时间不要超过10分钟。 等身体建立耐受后再延长运动时间，可以有效防止身体在更换运动种类时的身体疲劳，并且易于长期坚持。
4.运动的频率可以根据患者的身体情况来 ，比如可以间隔一日，保持体力。日常运动的时间也有讲究， 进食60分钟后较为合适。
答：（1）肺癌手术后，要禁止患者吸烟，以免促进复发。有肺功能减退的，要指导患者逐步增加运动量。（2）术后要经常注意患者恢复情况，若有复发，应立即到医院请医生会诊，决定是否行放射治疗或化疗。（3）肺鳞癌手术后易侵犯局部...
答：对于肺癌患者而言，经常咳嗽是因为肿瘤长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而引发刺激性咳嗽。肺癌术后第一天，即可恢复正常饮食。一般麻醉清醒后，8小时即可饮水，12小时即可进流食。术后第一天的早餐，就可以开始进...
答：我们知道了肺癌疾病术后的一些调养知识，希望能给大家带来一定的帮助，日常生活中一定要注意相关的术后调养，养成良好的生活习惯，保持优良的生活作风，控制病情的发展。这样呢，让肺功能能更好地恢复，一般地来说，因为肺癌的...
答：肺癌术后早期如何护理。避免感冒的发生，早期肺癌患者术后要特别注意感冒的发生，因为术后患者的免疫力会下降。如果他们在这个时候感冒，很可能会加重病情，影响疗效。所以，不要剪衣服太快，出去晒太阳太久。一般花20分钟到半...
答：中药管理防止复发3360肺癌患者术后复发转移，化疗后增强体质，这些都要配合无毒副作用的现代中药。这种中药可以加快术后身体恢复，提高机体免疫力，抑制肿瘤新生血管和淋巴管的生成，减少复发转移的可能性。坚持锻炼，增强体力，...
答：回答：、康复锻炼 越早越好 患者全身麻醉清醒前,应去枕平卧,头侧向一边,及时吸出口腔或呼吸道分泌物,以防吸入性肺炎发生。清醒后取半卧位,有利于胸腔积液引流,减轻伤口疼痛,同时隔肌下降,有利于改善呼吸和循环功能。康复...
答：其次，高蛋白饮食，因为手术前肺癌细胞在患者体内增殖生长，大量消耗蛋白质等营养物质，手后需尽快补充以恢复和维持身体组织器官的正常功能。在食材选择上有鸡蛋、鸭蛋等蛋类，牛奶等奶制品，大豆、红豆、黑豆、豆腐等豆类及豆...
答：散步是肺癌患者最适宜的锻炼方式。散步的时间一般在30分钟左右，选择早晨或晚饭后，速度、时间、距离不限，以舒适为度，循序渐进，可每日早晚各一次。肺癌治疗的疗效也取决于患者自己的态度。希望患者能接纳并面对现实，以积极...
答：通过对肺癌术后的护理，可以解决患者的一些问题，提高患者的术后生活质量。 ?由于肺癌手术切口大，切断肌肉多，术后很容易发生肌肉粘连、强直，因此在康复护理中，肌肉功能的恢复也是重要的一环。 术后第2天，家属就要每隔4...
答：很多癌症患者在患上癌症之后，都觉得自己已经无药可救了，所以觉得运动没有意义，其实这种想法是完全不对的。对于肺癌的患者来说，适当的进行运动能够帮助恢复体力，对于肺部的功能恢复也有很多好处。今天小编就来跟大家说一说...
