刚检查出来的糖尿病有希望逆转吗？不吃药注意饮食和运动控制能好吗
是眩晕?还是心慌出虚汗？ 先别着急，控制饮食，增加运动量。一餐只吃二两主食，可以多吃叶类菜，油煎油炸食物少吃。一日主餐三次，加餐两次。加餐时可以吃少量水果。压力大，精神紧张，熬夜，生气上火，对血糖都有影响。去买个血糖仪，自己在家多测测空腹，餐后，作好记录，吃什么食物，吃多少。饭后运没运动。要是过一段时间，血糖还是没控制好，就吃药吧。饭后运动四十分钟，可以降低两个血糖值。正常的空腹值3.9-6.1 ，餐后两小时7.8以内。祝健康。
控制总热量摄入：成年人休息时，每天每公斤25~30kcal，轻体力劳动者应摄入30~35kcal；中等工人为35.40kcal；重型体力劳动者超过40千卡；营养不良或减肥可以适当增加，肥胖可以适当减少；健康饮食：低盐饮食、低脂肪、低糖。每日消耗量应低于6G。油炸或油炸等高脂肪食品不得食用甜食、甜食或其他食品；增加蔬菜和水果的摄入量，因为蔬菜和水果富含维生素和膳食纤维，这可以增加人的饱和感，减少糖的吸收。
运动是正确的，运动不仅可以锻炼身体，还可以改善胰岛素敏感性、血脂和糖代谢；最好做有氧运动，如步行、跑步、骑自行车、体操等，其中步行最安全、最容易坚持，可作为首选；每天锻炼1-3次，每次15-30分钟，每周锻炼不少于5次；运动时，你应该注意血糖，以避免低血糖。
确保每天有充足的饮用水，充足的饮用水可以促进新陈代谢，帮助稳定血糖；在身体允许的前提下，每天喝2500毫升开水，经常喝少量，每次喝120毫升（大量饮用水会导致尿量增加和频繁上厕所）。同时，注意补充电解质。
对于糖尿病的“逆转”，应该理解，通过饮食和运动不吃药就可以控制血糖。如果是指完全恢复，即使没有控制，血糖也可以恢复正常，这通常是很难做到的。增加食物纤维摄入量，多喝水，补充足够的维生素和微量元素，坚持我每天进行中等强度有氧运动的时间，适当增加无氧抵抗力的运动，这可能会显著降低空腹血糖、餐后两小时血糖和血红蛋白糖化物。一些患者可能几乎接近正常值，并摆脱药物治疗。
糖尿病无法自愈，需长期药物治疗，若为假性糖尿病，原发疾病治愈后症状可缓解，避免患糖尿病，日常需多运动，多吃粗粮。
一、糖尿病能自愈吗
糖尿病无法自愈，发病后需控制血糖，若患“假性糖尿病”可自愈。假性糖尿病是由某些不可控原因造成身体血糖升高，原发疾病治疗后，假性糖尿病能自愈，治疗时需对糖尿病检测，区分真假性。
二、如何预防糖尿病
长期不运动造成体内胰岛细胞活性下降，影响身体正常功能。应多进行活动可增强体质，增加胰岛调节活性，更好控制血糖。多吃粗粮可降低用餐后血糖，可预防糖尿病。
糖尿病早期表现
糖尿病早期，并没有典型的“三多一少”的症状。
部分患者可能会出现心慌、出汗等低血糖的症状。因为在糖尿病患病初期，胰岛素释放高峰延迟，会造成餐前低血糖的反应，所以糖尿病患者初期的一些症状反而是以低血糖为主要表现。一部分糖尿病患者在早期会出现肥胖、超重、高血压、高脂血症等胰岛素抵抗的疾病表现。还有一部分患者会出现全身乏力、没劲、口干、多尿、视力下降、视物模糊。
男性患者会出现阳痿，女性患者会出现心率下降。部分患者会出现皮肤伤口经久不愈合。患者瘙痒严重，尤其是会阴部的瘙痒。
正常标准是空腹血糖大于等于7mmol/L，或餐后血糖大于等于11点1mmol/L，随机血糖大于11点1mmol/L，可诊断为糖尿病。
糖尿病诊断标准采用的是世界卫生组织糖尿病诊断标准。患者有明显多饮、多尿、多食以及体重下降“三多一少”的糖尿病症状，只要一次血糖超过正常标准，即可诊断为糖尿病。
有的2型糖尿病没有症状，也没有“三多一少”症状。此时需两次测定结果都高于诊断值，才可诊断糖尿病。如，两次空腹血糖都超过7mmol/L，或两次餐后血糖超过11点1mmol/L；或空腹血糖大于7mmol/L，餐后血糖大于11点1mmol/L，都可诊断糖尿病。
研究发现若血糖超过以上标准，糖尿病视网膜病变出现比较多，和高血糖相关特有并发症即出现。因此要将7mmol/L和11点1mmol/L作为诊断标准。
你最好配合医生让医生给你做出正确的诊断如果你的血糖稍微高一点儿。你可以。结合你自己的饮食习惯和体育锻炼来减轻病症。但是一定要遵照医生的嘱咐。去早班。
刚检查出来的话，可以依据血糖水平进行控制，早期可以通过饮食、运动进行管理，控制一段时间后，再进行复查，如果血糖在正常水平内，可以继续通过通过改变生活方式进行治疗，不用吃药
可以去新启元糖尿病中心看看，他们那边会提供完整的逆糖方案，通过饮食与生活方式干预的，有人在那里通过他们这样的方式成功降糖、逆糖了。这些百度都能找到。
答：通常已经确诊的1型糖尿病和病程比较长的2型糖尿病被认为是无法逆转的，但是早期肥胖型2型糖尿病或者糖尿病前期的人群可以通过饮食控制、体重控制、服用药物等方式有效管理和控制疾病，甚至使血糖恢复到正常水平，这被称为糖尿病...
答：不可以吧，我一个老朋友说是慢性病，应该是不可以逆转的。
答：您好，目前糖尿病不能逆转。糖尿病一般是由于遗传因素，免疫系统缭乱等问题导致胰岛功能减退引起的问题的，临床表现一般是三多一少，也就是多饮多食多尿体重减轻的，目前是没有药物根治的，需要长期的治疗，一般口服促胰岛素分...
答：从这个意义来说，可以实现糖尿病的部分“逆转”，从而使患者获得更高的生活质量。此外，“管住嘴、迈开腿”的生活方式可以帮助预防糖尿病，甚至逆转早期的糖尿病。对于新发的、糖尿病病程不长的已确诊患者，特别是肥胖人群，...
答：糖尿病逆转不是不可能!一、糖尿病逆转不等于治愈糖尿病因为胰岛素受损，进而导致我们吃进去的糖无法有效被代谢，进而造成血糖高的情况。糖友一旦确诊糖尿病，就代表着胰岛素已经受损，不能再恢复到原来的样子，只能控制，并且...
答：如果患者被确诊为糖尿病，理论上讲是不可能逆转的。但是，医生可以采取有效措施，使糖尿病高危人群延缓发病时间，甚至终身不发病；也可以使已经确诊的糖尿病患者延迟并发症的发病时间，甚至终身远离并发症。糖尿病不能治愈，需...
答：目前在世界范围内都没有有效的治疗手段可以治疗糖尿病，一旦患病就伴随一生，但其实糖尿病本身并不会对身体有任何影响，真正威胁身体健康的是糖尿病带来的并发症。糖尿病在中后期会出现严重的并发症，患者的四肢会出现不同程度...
答：回答：问题分析: 你好,糖尿病是一种慢性病,这个是不能根治的,但是可以通过药物来控制血糖,具体的话使用口服降糖药或者胰岛素。 意见建议: 常用的降糖药有二甲双胍、格列齐特缓释片、阿卡波糖等药物,难以控制的情况下使用胰岛...
答：至于是否完全逆转，尚不好说。因为，糖尿病起因很复杂。有的不完全是吃出来的。有的隐性遗传隔几代也有可能。称为糖尿病易感性，此处不予研究。初期坚持治，走，定量会安好的！糖尿病初期，是逆转的最好时候，不能失去。
答：早期糖尿病经过正确的治疗，一般可以达到临床逆转，但并不能达到真正意义上的逆转。早期糖尿病一般是指空腹血糖受损或者是糖耐量异常的患者，这部分患者如果血糖不进行控制，也没有进行饮食和运动的调控，大约有8%~10%的患者...
