糖尿病为什么不能吃糖?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-19
糖尿病患者为什么不能吃糖?

人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖,是双糖,是由葡萄糖分子结合而成,经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖,吸收入血,引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速,会立即引起血糖升高,糖尿病病人要严格控制食用量,病情较重的要禁止食用。病情较轻、血糖稍高的病人,如吃进含糖食品,应减少与之相当的主食量。所以,并不是所有的病人都一律不能吃糖(水果或甜点心),只是要根据病情来掌握吃或不吃、吃多少。
有些糖尿病病人因长期服用降糖药物或注射胰岛素,产生低血糖反应时,要及时补充少量糖,以缓解或纠正低血糖。这些病人外出时,随身要带几个糖块,一旦发生低血糖反应甚至昏迷时,马上在口中含一块糖,可以防止低血糖意外。
此外,木糖醇、糖精、果糖、甜叶菊甙等,可作为糖代用品或甜味剂,低热或几乎不产热,能满足糖尿病病人对糖“嘴馋”的需要。木糖醇、果糖和葡萄糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,在体内氧化燃烧后可以产生热能,每克约供16.7千焦(4千卡),但在某一代谢过程中却不需要胰岛素的参加,食后对正常人或控制较好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平也低于葡萄糖:若葡萄糖的吸收率为100,那么果糖仅为43,木糖醇就更低了,约15,但吃多了易引起腹泻。这两种糖都可以由控制较好的糖尿病病人使用,但用量不宜多,并应同葡萄糖一样,食用时要计算热能,控制不好不用。而糖精与甜叶菊是不提供热能、不含营养素的甜味剂,它们的甜度大约是蔗糖的300-500倍。但要注意,糖精不宜多用,尤其是妇女妊娠期要禁用。

人们日常生活所吃的糖是指蔗糖、白糖、冰糖,是双糖,是由葡萄糖分子结合而成,经口进入小肠后迅速被分解出葡萄糖,吸收入血,引起血糖升高。由于这一类糖分解迅速,会立即引起血糖升高,糖尿病病人要严格控制食用量,病情较重的要禁止食用。病情较轻、血糖稍高的病人,如吃进含糖食品,应减少与之相当的主食量。所以,并不是所有的病人都一律不能吃糖(水果或甜点心),只是要根据病情来掌握吃或不吃、吃多少。

有些糖尿病病人因长期服用降糖药物或注射胰岛素,产生低血糖反应时,要及时补充少量糖,以缓解或纠正低血糖。这些病人外出时,随身要带几个糖块,一旦发生低血糖反应甚至昏迷时,马上在口中含一块糖,可以防止低血糖意外。

此外,木糖醇、糖精、果糖、甜叶菊甙等,可作为糖代用品或甜味剂,低热或几乎不产热,能满足糖尿病病人对糖“嘴馋”的需要。木糖醇、果糖和葡萄糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物,在体内氧化燃烧后可以产生热能,每克约供16.7千焦(4千卡),但在某一代谢过程中却不需要胰岛素的参加,食后对正常人或控制较好的糖尿病病人血糖升高的速度和水平也低于葡萄糖:若葡萄糖的吸收率为100,那么果糖仅为43,木糖醇就更低了,约15,但吃多了易引起腹泻。这两种糖都可以由控制较好的糖尿病病人使用,但用量不宜多,并应同葡萄糖一样,食用时要计算热能,控制不好不用。而糖精与甜叶菊是不提供热能、不含营养素的甜味剂,它们的甜度大约是蔗糖的300-500倍。但要注意,糖精不宜多用,尤其是妇女妊娠期要禁用。

这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,因为这些糖类的分解需要胰岛素的参与,而糖尿病的主要患病根源就是胰岛素分泌不够!导致血液中的血糖过高所知!从而造成尿液中糖分的比例过高!造成糖尿!
但是果糖是可以吃的,因为果糖的分解不需要胰岛素的参与。但是蜂蜜的主要成分是果糖与葡萄糖,请患者慎食蜂蜜。
可以经常吃一些降糖类食品,如:
降血糖的食物一览
  1.苦瓜 苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现,苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用,能降低血糖,对糖尿病有良好的防治作用。
  
2.洋葱 味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。
3.麦麸 味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。麸小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
 
 4.魔芋 魔芋是一种低热能、高纤维素食物。因其分子量大,粘性高,在肠道内排泄缓慢,能延缓葡萄糖的吸收,有效降低餐后血糖升高。魔芋中所含的葡萄甘露聚糖对降低糖尿病患者的血糖有较好的效果。又因为它吸水性强,含热能低,既能增加饱腹感,减轻饥饿感,又能减轻体重,所以是糖尿病患者的理想食品。
  
5.猪胰 性平,焙干研成粉末,长期服用对降血糖和维持血糖稳定有明显疗效。
  6.南瓜 味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌。
 
 7.紫菜 紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可于饭前食用紫菜,以降低血糖。
 
 8.黑木耳 含木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果,动物实验表明,木耳多糖可以降低糖尿病小鼠的血糖。黑木耳可炒菜或炖汤,也可作配料。
除了上述食物之外,还有很多食物有降血糖的作用。比如:胡萝卜、大蒜、山药等都对降血糖有很大作用。
  
9.西葫芦
促进人体内的胰岛素分泌。
南瓜降糖
10.豆芽
  控制餐后血糖上升
当血糖控制在正常范围内的时候!可以适当的吃一些含糖量不是很高的水果之类的!如:
苹果
稳定血糖,减少并发症
  
樱桃
促进胰岛素的生成
 
 草莓
辅助降糖
  
西瓜
对糖尿病合并肾病的患者有益
 
 木瓜
可用于糖尿病并发症的调养
 
 桃
延缓肠道对糖类的吸收
  
猕猴桃
预防糖尿病性血管病变及感染性疾病
 
 橘子
预防糖尿病合并动脉硬化、视网膜出血
 
 橙子
预防糖尿病引起的视网膜出血
可以使用一些中药食疗茶饮粥膳:
人参
可刺激胰岛素的分泌
 
 枸杞
增强2型糖尿病患者胰岛素的敏感性玉米须辅助降糖
 
 西洋参
降低过高的血糖水平,升高低血糖
 
 金银花
改善机体的胰岛素抵抗
 
 莲子心
调节胰腺B细胞分泌胰岛素
  黄连
帮助2型糖尿病患者降低血糖
  
黄芪
改善糖耐量异常
 
 地黄
辅助降血糖,防治并发症
中药食疗茶饮粥膳
以上!

糖尿病病人不宜吃糖,这是显而易见的,这里的糖是指单糖和双糖这些简单的糖类。正常人餐后血糖也会升高,这是由于体内胰岛素水平也随之升高,所以他们的血糖不至于升高,至不正常的高度。糖尿病病人存在着胰岛素的相对不足或者是绝对缺乏,血糖升高是没有能力使之迅速降至正常水平,高血糖对身体是有害的,是造成其慢性病发症的重要原因之一。另外高血糖对胰岛素也有很大的毒性作用,使胰岛素分泌功能变得更差,结果造成恶性循环,所以糖尿病病人还是不宜吃糖的。

糖尿病是一种古老又现代的病,古人这样描述糖尿病:“忽得消疾,口饮数半,食倍常,而数溺”。现代医学描述糖尿病:多饮、多食、多尿、久之消瘦。无论古人还是现代人,都知道糖尿病的尿是甜的。
人为什么会得糖尿病呢?现代医学认为,糖尿病发病原因主要有:遗传因素、肥胖、精神刺激和感染。其中肥胖是重要的发病因素。人群中的胖子越来越多,糖尿病的发病者也会随之膨胀而急剧增高,这不是巧合,是必然的结果。因此,有人称糖尿病是现代文明病,绝不是吃糖多了引起的。
糖尿病人的尿为什么是甜的?
我们每天吃的主食经消化酶分解成葡萄糖,在肠道吸收进入血液。血液中的葡萄糖在饭后1小时开始升高。葡萄糖只有进入人体细胞内才能发挥营养作用。葡萄糖只有进入人体细胞内才能发挥营养作用。葡萄糖靠胰岛素来打开细胞的大门,胰岛素和细胞上的一种按钮结合后,细胞的大门会自动打开。肥胖人身体内脂肪组织增多,和胰岛素结合的按钮减少,脂肪组织也妨碍胰岛素和细胞结合。其结果,血糖不能全部进入细胞,血液中的葡萄糖浓度增高,过多的葡萄糖从尿中排出。所以,糖尿病人的尿是甜的。
糖尿病患者能吃糖吗?
原则上糖尿病人不能吃蔗糖、果糖和麦芽糖,因为这些糖可以很快升高血液,糖尿病人胰腺分泌的胰岛素不足或分泌胰岛素迟缓,不能及时将血糖调整到正常,持续高血糖是糖尿病一切并发症的祸根。但是,医生会建议糖尿病患者随身带一点儿糖块,遇到低血糖反应时可以吃一二块,以避免低血糖带来的危险。
而广义的糖,即淀粉类食物还是可以吃的。粉淀是由很多葡萄糖组成长长的食物链,消化酶就好像刀片一样,将食物链一段段切开,先后分解成葡萄糖,经肠道吸收,有节奏地进入血液。胰腺在葡萄糖由低浓度到高浓度的刺激下,胰岛素的分泌和血糖的升高相对应。这样糖尿病人的血糖不会忽高忽低,病情从而稳定。
糖尿病人能吃甜水果吗?
甜水果的主要成分是果糖、葡萄糖和淀粉。果糖和葡萄糖是结构最简单的糖,越成熟的水果含葡萄糖、果糖越多。糖尿病人血糖控制得不好时,不宜多吃水果。病情稳定、血糖控制较好时,可以适量吃水果。但是,水果应计入主食量内。中等大小的苹果、梨、橘子、10个葡萄、中等长的一根香蕉、一小块西瓜和25克粮食供给的热量近似。
糖尿病人什么时候可以吃糖?
高血糖是有害的,但低血糖也是危险的,特别是合并有高血压、心脑血管疾病的中老年人。低血糖的症状有:全身发软、头晕、眼花、恶心、出冷汗、心慌、舌头口唇发麻,甚至昏倒。常见原因,未定时进餐,运动量过大,用药和进餐配合不好,情绪不稳定。出现低血糖时应立即饮几口糖水或含一块水果糖或吃1——2块饼干。有条件时,请医生静脉注射适量浓度的葡萄糖。
糖尿病人想吃甜味食品怎么办?
可选甜味剂,比较安全的有:甜叶菊糖、双歧糖、阿斯巴甜、木糖醇。它们的甜度可以是蔗糖的许多倍,对血糖无影响,含极少热量或没有热量。

因为过多的摄入糖分就会导致血糖升高,对身体引起各种并发症,比如说中风脑梗等等的,所以的话一定要注意控制好糖的含量。平时要注意通过药物来治疗,避免高胆固醇高脂肪高糖的食物,适当进行运动,定期检查。

你好,糖尿病病人不仅不能吃糖,所有糖分高的食物都要控制摄取或者不食用。这是因为这些糖可以很快升高血液,糖尿病人胰腺分泌的胰岛素不足或分泌胰岛素迟缓,不能及时将血糖调整到正常,持续高血糖是糖尿病一切并发症的祸根。

  • 糖尿病不能吃糖吗?
    答:答案是:不是不能吃糖,而是要不吃某些糖。糖按照分子一般可分为:单糖、双糖、多糖 单糖(如葡萄糖、果糖等)在水果中含量丰富,甜度大,吸收速度快,食后能迅速进入血液中。双糖(如蔗糖、麦芽糖)食后也很快进入血液,...
  • 糖吃多了有害身体健康,糖尿病患者一点糖也不能吃吗?
    答:但糖尿病不是一点糖都不能吃。之所以会得糖尿病,就是因为身体里的胰岛细胞分泌胰岛素不稳定。有的时候分泌的多,有的时候分泌的少,如果分泌的少的话,还会造成糖尿病患者头晕的现象,所以糖尿病患者在外面出行的时候一定要...
  • 患上糖尿病的人数越来越多,那么糖尿病能不能吃糖呢?
    答:患上糖尿病的人数越来越多,那么糖尿病能不能吃糖呢?糖尿病患者不能吃糖,因为吃糖会使血糖升高,还会引发心脑血管疾病。糖尿病人并没有关键性的说严禁吃糖,一般不能够吃到糖是包含白砂糖、葡萄糖水等这种成分,而在日常生活...
  • 糖尿病患者不能吃糖吗?
    答:但糖尿病人则不然,他们由于胰岛素分泌不足或相对不足,造成糖代谢紊乱,使全身的细胞不能充分利用葡萄糖,而血液中的葡萄糖又难以变成糖元贮存于肝脏,因此使饭后血糖增高,持续升高时间延长。如果主食在限量之内选择含糖低的...
  • 糖尿病患者真的一点甜食都不能吃吗?为什么?
    答:但,因为很多糖尿病患者本身喜欢吃甜的东西,这种情况下可以用甜味剂替代:木糖醇、甜叶菊、蛋白糖等,基本上不影响血糖,是可以食用的。但是像喝糖水或者吃饭加糖这样的方式,尽量避免,因为这种方式糖类吸收太快,很容易导致...
  • 糖尿病能吃糖吗?
    答:1. 糖尿病人应避免摄入过多糖分,因为正常人在进食后血糖会上升,而体内胰岛素的分泌能够调节血糖水平,避免其过度升高。2. 然而,糖尿病患者由于胰岛素分泌不足或完全缺乏,无法有效降低血糖,而过高的血糖水平可能对身体造成...
  • 为什么糖尿病不能吃糖
    答:这是相对来说,糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,因为这些糖类的分解需要胰岛素的参与,而糖尿病的主要患病根源就是胰岛素分泌不够!导致血液中的血糖过高所知!从而造成尿液中糖分的比例过高!造成糖尿!
  • 血糖高的人为什么不能吃糖
    答:1,因为糖本身所含有的糖类物质比较多,血糖高的人吃糖会导致血糖更高的。2,高血糖患者吃糖容易引发糖尿病并发症很危险,眼病、肾病和神经障碍,为糖尿病的三大并发症。3,糖尿病患者由于口渴进食了大量的可乐或者冰淇淋,会...
  • 糖尿病要注意什么
    答:谷类、鱼、肉等食物基本上不含有机酸或含量很低,口感上也不显酸味,但在人体内彻底分解代谢后,主要留下氯、硫、磷等酸性物质,所以营养学上称其为酸性食物。而酸性体液对糖尿病不利,因此,糖尿病患者要少吃这类食品...