31岁赵丽颖产后腰身不见肉，为何明星产后恢复都那么快且那么好？
是强大自控能力使女明星们在产后恢复飞快。我们知道明星，特别是女明星是一些特别的存在，她们在电视上特别上镜，但是其实在生活中都瘦的不成人形了，这对于很多来说，都是难以想象的，女明星也是人，但是在生产完后，就像没有生产过一样，不得不让人佩服，因为这些都是归因于她们非常强大的自制力和控制力。
她们都非常有事业心，因为娱乐圈中，一旦退出或是休息了一段时间，就会有新鲜的人涌入进来，公众也会将你淡忘了的。这也就是说对女性来说，怀孕生子绝对是她们事业中的一道坎。因为怀孕中，公众的眼光都会放在别人的身上，热度会大大下降，到时候再想回到当初的热度就会很难了。
当然，最严重的是，回归后被认为身材变差了或是皮肤状态变差了，都会被大众所谴责，就不会买单再来看你的戏了。所以明星的产后恢复是关乎于她们事业的命运的，恢复得好，也要比以前更加努力才能不会后退。所以说我们看到许多女性在怀孕时也不会大吃大喝，会控制自己的食欲，同时会请到专业的教练来帮助自己塑形。
所以我们就会看到女星怀孕时孕肚很大，但是四肢都很纤细，皮肤也很好，我们很羡慕但是绝大多数的人是做不到她们的那样的水平的。这不仅仅是因为她们可以控制自己，也是因为她们对事业有着极大的追求，因为明星的钱是很容易来的，如果她们不做身材上的保养，失去的也会很多。
我们可以很惊奇地发现，一些明星宝妈不仅在怀孕的时候肚子不明显，甚至在怀孕之后身材也不会怎么走样，一般人生了孩子之后都会有一点发胖，但是这些女明星们就跟都没有生过孩子一样，身材还是跟少女一样好，实在是让人羡慕不已。其实明星宝妈们都是有一套自己恢复身材的方法的，感兴趣的小伙伴就跟我一起来看一看吧~1、产后康复。在生完孩子之后明星们通常都会去做一个产后康复，其实生产完之后不仅仅只有变胖这一个烦恼而已，还有可能在大笑、咳嗽、打喷嚏需要用劲的时候都会出现尿失禁的情况，产后漏尿尴尬的要命！所以生产完之后明星宝妈们都会去做一个产后康复，对于身材方面的也可以向医生做一些相关咨询。
2、做一些适当的运动。我们一般都会认为产妇就应该好好地待在床上，一动不动地好好养胎才好，其实并不是这样的，如果一味的吃好并舒舒服服地不动弹还可能会造成孩子太大难生呢，所以明星宝妈们也会去做一些适当的运动，比如姚晨之前还挺着七个月大的肚子锻炼呢，如果实在不太放心的话也可以请专业的教练来做一些相应的运动安排。
3、注意饮食。很多明星接受采访时都说，产后快速恢复身材最好的方法，就是控制饮食。在生产完之后，准妈妈应该多去食用一些蛋白质含量比较高的食物，因为吃这类食物比较容易有饱腹感，从而控制每日摄入的卡路里，起到一个瘦身的效果。不过也要注意饮食均衡，从而保证奶水充足。
不知道对于产后恢复身材这方面，大家还有没有什么其他的高见呢？欢迎大家积极到小编的留言板上留言哦~
请你相信，明星的每一份光鲜都来自于金钱的堆砌，所以，不要对赵丽颖产后过多惊讶，这都是正常的。据我猜测，在赵丽颖还没出月子，就请营养师进行营养搭配，在保证营养的同时，也注重热量的摄入，后期，如果需要快速减肥，那么专业的减肥师登场，会量身打造一个瘦身计划，再配合饮食，在出现大众视野的时候，犹如没生过孩子的人一样，其实对于30多岁的人来讲，还是比较难恢复的，可见赵丽颖也下了很大的功夫。
之前杨颖生孩子，出现在媒体面前的时候，也是一样的，同样苗条的身材，仿佛没生过一样，还有很多女明星都是这样，我认为这也是受工作影响，因为身材的快速恢复，也象征着快速进入工作状态，哪个投资方也不想为臃肿的身材买单，可见，娱乐圈对女明星的要求还是挺高的。
如果有身材走样的妈妈，不要着急恢复身材，要保障自己的营养与身体健康，不建议在月子中就锻炼，即使有健身基础，也不应该在无指导的状态下练习，而且建议多做一些温和的动作，可以减少对下半身的锻炼。产后恢复也不是一个急于求成的过程，要先接受自己，再慢慢改变自己。
我记得杨幂和陈意涵产后复出迅速，在短时间内就达到了个非常完美的状态，所以明星产后复出，恢复的非常快也非常好是很正常的，因为毕竟是活在公众视野下的。
因为他们很有钱呢，产后恢复真的特别重要。
因为明星有钱，他们知道最好的办法要投入非常多的资金,所以普通人是做不到的
他们肯定是有请比较好的保养师来给他们做保养
主要还是明星有钱后期保养的后，所以才恢复的这么快。
答：赵丽颖之所以能在娱乐圈混这么多年大红大紫，可见她的自律是常人无法比拟的。其实他们对自己不得不狠。因为他们是明星，带着明星的光环，就一定会受到千万人的瞩目。其实当明星也不是一件很容易的事情。别看他们外表光鲜亮丽，一个月挣着普通人一年都挣不到的金钱，不过他们也是有非常大的弊端。比如...
答：剧中的周翡只有十几岁， 但是镜头中的赵丽颖却形象翻车。不仅眼窝深陷、眼神疲惫沧桑， 大大的眼袋也是遮都遮不住……眼角皱纹明显，整个脸整个向下跨去 ，脸部轮廓没有了原来的圆润平滑，更多的是崎岖坎坷，高高的颧骨更凸显了年龄感和沧桑感，丝毫不见了原来的甜美灵动……有些镜头磨皮滤镜太过明显，...
答：但其实也并不是赵丽颖一个人能做到这样。娱乐圈中很多的女明星在怀孕之后复出的时候我们可以看到他们的身材都保持的非常好，和之前根本就没有差别。女明星在平时保持身材的过程中，都是对自己比较狠心的，我相信这点大家也都知道。那么在怀孕之后的减肥的这段时间，他们一定也是花了比较大的功夫的，他们...
答：赵丽颖看上去身材恢复的非常不错，3月8日才生下的宝宝，而4个月过后身材就几乎恢复到了巅峰状态，真的不知道他们有什么样的恢复秘诀。但是想想杨颖也是在生完孩子几个月之后就复出跑男，所以对于赵丽颖的身材也就见怪不怪了。听说赵丽颖前段时间还有了产后抑郁，这样她的粉丝们非常担心。不过看到赵丽颖出现...
答：相信产后尽快的恢复好身材，应该是每个女人都希望的事情，一般得从产后饮食，还有身体调理等各个方面来做。今年明星生子的很多，而且都能够很快的恢复好身材，比如辣妈赵丽颖，杨颖，颖儿，杨幂等等。恢复的都很快。一般生产没几个月，就重新以最好的状态出现在观众眼中了。首先从条件来说，明星应该都比较有...
答：生产经历就这样,接下来说说我的产后恢复:以前我对自己的身材很满意,可谓苗条有佳,可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积可生完孩子后,腰腹部、臂部脂肪堆积,身材臃肿的像怀了3个月的孩子,这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了,就连走路都觉得累!搞得自己很没自信!听医生说产后一年没有减肥成功,以后就很难减...
答：这些人有一部人是黑子，为了黑而黑，还有一部分人就是受到刻板印象影响，咱们一提到生完孩子的女性，就会给她一个定义，具体定义请参考我上面所说的那些身体变化。其实咱们是非常依赖刻板印象的，只要能用刻板印象解决问题的，咱们都不愿意动脑子，不愿意去了解这个人或者这件事，赵丽颖这事也有这个原因。
答：从一个名不见经传的演员到现在的一线明星，可以说我们都看到了她的努力，所以她获得了很多粉丝的关注和喜爱。当时赵丽颖结婚的时候，很多人都说冯绍峰应该对赵丽颖好。毕竟，我们特别喜欢赵丽颖，但现在她仍然很开心，有了孩子。而且，在采访中，可以看出冯绍峰对他们还是很好的。然而，赵丽颖生完孩子回来了...
答：想起之前赵丽颖在接受采访的时候记者问她为什么要这么拼？她回答说“我只是想实现自我价值，不想错过一个演员的黄金时期。”因为太拼命的原因，在拍戏的时候也落下了不少的病根，拍骑马戏的时候坠落，后脑勺流下血栓，骨头也有伤，而这些伤都没办法痊愈，只能说防止恶化，停工的这将近10个月就当好好调养...
答：当年杨幂和刘恺威因为电视剧《如意》因戏生情,两个人从公开恋爱到结婚再到生小孩,仅仅不到一年的时间。 杨幂当年生完女儿小糯米以后,仅仅只在医院呆了4天就出院了。出院时被媒体拍到的照片完全不像是一个产妇,不仅腰身一如既往的纤细,还把小腿直接露在外面,完全看不出像刚刚生完孩子。 一直是 娱乐 圈拼命三娘...
