吃完饭以后可以喝咖啡吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-01
饭后可以喝咖啡吗

不可以。咖啡中含有咖啡因。
过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,饮后使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃黏膜刺激加强,易导致胃溃疡。不过适量的喝也有一定的好处,能够让人在疲惫中提起精神,能够促进新陈代谢,黑咖啡也有减肥的效果。




扩展资料
咖啡的弊处
1、习惯大量饮用咖啡的人停止饮用咖啡,会出现头痛、易怒、肌肉紧绷和神经过敏等症状,而摄入咖啡因才症状消失。
2、怀孕及哺乳期间的妇女饮用咖啡应适量,因为咖啡因会渗透至胎盘,而且会出现在母乳里。
3、喝咖啡会引起人的精神兴奋,在喝完咖啡的4小时内,咖啡因会影响睡眠。
参考资料来源:人民健康网-饭后茶解油腻不科学 咖啡影响身体六部位

喝咖啡是不可以空腹喝的,饭前空腹喝咖啡会刺激肠胃蠕动,此时胃是空的,肠胃蠕动加快会伤胃,但是有人说早起喝咖啡可以促进排宿便,这种方法如果你的胃不够强大,建议不要轻易尝试。并且饭前喝咖啡还会影响食欲。
一般是主张至少饭后半小时在喝咖啡,可以促进胃液分泌,对消化有帮助。但是晚餐后是不建议再喝咖啡的,会让人亢奋,影响睡眠质量的。
咖啡一天的总量也不适合超过三杯,喝多了容易出现心悸、恶心、呕吐的现象。

不可以。

饱食后饮咖啡的习惯长期持续,最终会导致食管狭窄。咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌,使它比较松弛,让胃、十二指肠内容物返流到食管,这样,胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等就损伤了食道粘膜,引起炎症、糜烂、溃疡。

咖啡中的咖啡因对机体影响的机制十分复杂,既有对激素水平的调节,又有对特定基因表达活性的影响等。因此,有的人,或有的时间,并不适合喝咖啡。再则,咖啡再好也不能过量。

扩展资料:

咖啡的好处:

1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。

2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能,活络消化器官,对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法,有减肥的作用。

3、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳,必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能。

参考资料来源:人民网-专家提醒:这几个时刻千万别喝咖啡

人民网-经常喝咖啡,你知道咖啡的利弊吗?






这要从几个方面来看:
1、咖啡可促进消化,想要让这项功用发挥到最好,在饭前30分钟、或饭后30分钟,喝咖啡是最适当的时间。尤其对于都市白领来说,午饭后30分钟至1个小时内,喝一杯不加糖的咖啡,有助于饭后消化,并促进脂肪燃烧。
2、咖啡中含有一种叫石碳酸的化合物,会妨碍人体对铁的吸收,所以有贫血现象的人更要尽量避免在饭前饭后饮用咖啡。
3、咖啡因进入人体后,会降低胰岛素的降血糖功能,引起多种荷尔蒙的释放,还会阻碍血糖运输到肌肉和脂肪中去,2型糖尿病病人饭后喝咖啡,这种血糖升高的现象会更加明显。因此2型糖尿病病人要避免饭后饮用咖啡。
4、有失眠症状的人,要避免晚饭后喝咖啡,以免影响休息。

喝咖啡是不可以空腹喝的,饭前空腹喝咖啡会刺激肠胃蠕动,此时胃是空的,肠胃蠕动加快会伤胃,但是有人说早起喝咖啡可以促进排宿便,这种方法如果你的胃不够强大,建议不要轻易尝试。并且饭前喝咖啡还会影响食欲。
一般是主张至少饭后半小时在喝咖啡,可以促进胃液分泌,对消化有帮助。但是晚餐后是不建议再喝咖啡的,会让人亢奋,影响睡眠质量的。
咖啡一天的总量也不适合超过三杯,喝多了容易出现心悸、恶心、呕吐的现象。

如果是在胃里
有食物的时候喝咖啡,此时刺激胃液分泌对食物的消化吸收有促进作用,即饭后
喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对的,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分
泌的胃液会损伤胃黏膜,进而损害胃部健康。
  因此,喜欢喝咖啡的人,应当更加注意喝咖啡的时机,最好选择在胃里有食
物的时候即饭后喝。

来自:百度经验

早晨可以喝咖啡吗



  • 饭后可以喝咖啡吗
    答:过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。而且浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,饮后使中枢神经系统的兴奋性增高,进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃黏膜刺激加强,易导致胃溃疡。不过适量的喝也有一定的好处,...
  • 喝咖啡最佳时间是在饭前还是饭后?
    答:喝咖啡的适宜时间:早上喝咖啡 一般来说,早上喝咖啡是最好的。咖啡可以改善便秘,可是这种功用,早上喝咖啡会特别显着,但其他时间饮用效果不大。也有不少人认为,早上一杯咖啡,会让自己早上上班都非常有精神。饭前、饭后喝咖啡 咖啡可促进消化,想要让这项功用发挥到最好,在饭前30分钟、或饭后30分钟...
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    答:1 早饭后多久喝咖啡 一般建议饭后半小时。饭后喝咖啡,可加快肠道的蠕动速度,适当的促进肠胃消化,但是饭后立马喝的话,此时食物还在食道内,并没有进入胃肠道,容易对食物的吸收有所影响,也会对身体内钙的吸收有所阻碍,一般建议饭后半小时喝,可更好的促进食物消化和对食物营养物质的吸收,还具...
  • 刚吃完饭喝咖啡对身体有什么坏处?
    答:饭后喝咖啡不好,因为胃酸会被稀释,容易引起消化不良。
  • 吃完饭能喝咖啡吗
    答:如果吃完饭,我建议你请不要喝咖啡,你可以过了一个小时左右,然后再喝咖啡,心,因为咖啡本来就有很好促进消化功效,最好在配个小点心之类的,另外,最好在早上饮用,还可以改善了便秘的作用。只有在早上才有这样的效果,不建议在晚上使用因为咖啡有提神的作用。只合适在疲劳的状态使用。
  • 喝咖啡最佳时间是在饭前还是饭后?
    答:饭前、饭后30分钟喝咖啡比较好。咖啡可促进消化,想要让这项功用发挥到最好,在饭前30分钟、或饭后30分钟喝咖啡是最适当的时间。不过因为咖啡会影响人体对铁质的吸收,有贫血现象的人尽量不要喝咖啡。以普通咖啡因含量的咖啡来说,每杯200cc,一天2杯(总咖啡因量约150~250mg)是合适的,超过2杯可能...
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    答:饭后喝咖啡能帮助消化。爱吃肉的人最好饭后喝杯咖啡,有很好的解油腻、助消化的作用。此外,咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁高,咖啡因还能刺激肠道加快蠕动。因此,喝咖啡有缓解便秘的效果。饭后喝咖啡对胃部健康是有好处的。但相对地,如果在胃里空空的状态下喝咖啡,分泌的胃液会损伤胃黏膜,从而损害...
  • 饭后喝咖啡好吗?
    答:饭后半小时后喝咖啡好。在吃饭前,或吃饭后半小时,这段时间是一天当中喝咖啡的最佳时间。因此此时喝咖啡能够促进胃部对食物的消化,减轻胃部工作负担。而且这样也不会对人体吸收食物中铁质的正常功能造成不良影响。患有缺铁性贫血的人,更要避免在吃饭前、后的半小时内喝咖啡,以防加重缺铁情况。在进行...
  • 饭前喝咖啡好还是饭后喝咖啡好,需要隔多长时间?
    答:饭前、饭后30分钟喝咖啡比较好。咖啡可促进消化,想要让这项功用发挥到最好,在饭前30分钟、或饭后30分钟喝咖啡是最适当的时间。不过因为咖啡会影响人体对铁质的吸收,有贫血现象的人尽量不要喝咖啡。以普通咖啡因含量的咖啡来说,每杯200cc,一天2杯(总咖啡因量约150~250mg)是合适的,超过2杯可能...
  • 吃完饭马上就喝咖啡会不会不好
    答:早上吃饭后喝咖啡是好的。早上即使的饭前喝,也对一天的好精神有益处,但空腹不论如何都不要喝太多咖啡,空腹喝咖啡一般来讲总体利少弊多。饭后喝咖啡的好处是,咖啡可以助消化,但也不宜饭后马上就喝,最好等半个小时左右再喝,那样会感觉更舒服。