糖尿病人不能吃水果吗
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-26
糖尿病人能不能吃水果呢？
水果口感好，还能补充维生素等。所以无论是谁都应该吃一些水果，以补充自身所需的维生素，其关键是应如何吃。因为水果中含糖，所以必须是血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不宜吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1～2个水果还可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。
对病情较轻与糖尿病控制较满意者，吃的时间一般认为在两餐之间（血糖下降时）较为合适，如果吃200克一个苹果，那么在正餐时就减掉主食25克，这样将水果的热量换取了主食的热量，保持热量的平衡。病情控制不好的重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。注射胰岛素的病人在胰岛素作用最强时可以吃一些。
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用. 含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用.
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广.
此外还要配合食量，不要一成不变. 西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％. 西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多. 水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖. 若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量.
一般认为，如血糖控制在8摩尔／升以下，可适量吃点，但需注意：①时间应选择在血糖下降时。人血糖最高在上午，而下午3点-4点呈下降趋势，可适当吃些，晚饭后看电视时亦不宜吃。②多种选择，有人吃梨、西瓜可以，吃苹果不行。有人则相反，故要通过自己摸索，选择适合自己的水果。③吃了水果后应适当减少主食。
可以吃的水果有：草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨。
不宜吃的水果：葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，会引起血糖的升高。
含糖的水果不要吃，请采纳，谢谢
当然不可以吃水果啊
糖尿病患者不能吃水果吗?
答：糖尿病患者可以吃水果的。糖尿病患者虽然要控制血糖，但是也要保证营养，要使营养更均衡，要合理膳食。所以平时也要多补充一些像水果中所富含的维生素、微量元素和矿物质。但是糖尿病对于水果的选择是十分讲究的，像如果是血糖控制良好的患者，可以选择一些含糖量比较低的水果。像苹果、柚子、猕猴桃、火龙果...
糖尿病患者能吃水果吗,糖尿病不能吃哪些水果?
答：对糖尿病人有好处的水果有番石榴，樱桃，火龙果，木瓜，蓝莓，菠萝，西柚，桂圆，黄桃，榴莲，哈密瓜，苹果，山楂，石榴，火龙果，柚子等等，只要每次吃的适量大部分的应季水果都是可以吃的。糖尿病患者应当注意多喝水，多喝水可以有效的限制体内糖分过高还可以喝牛奶，豆浆之类的，但是不可以喝酒。因为喝酒...
糖尿病不能吃哪些水果?糖尿病人不能吃的水果有哪些?
答：可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。05释迦 每100克释迦含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。06榴莲 榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高。生糖...
糖尿病患者可以吃水果吗?需要注意什么?
答：可以吃水果，但糖尿病患者吃水果要注意水果的含糖量和升糖指数，还要注意自己的病情是否稳定。糖尿病患者需要注意饮食，但他们也可以吃一些水果，只是在吃水果时要注意水果选择不能吃高糖水果和升糖指数高的水果，像西瓜、桂圆、甜瓜等都能吃，应该选择猕猴桃、草莓、柚子、李子等含糖量低，而且升糖指数...
哪些水果是糖尿病人不能吃的?应该注意点啥?
答：葡萄、山竹、桂圆、榴莲、芒果、樱桃等水果是糖尿病人不能吃的，应该注意糖类物质和热量的摄入，不然会加重病情。糖尿病人在饮食上应该多加注意，有很多水果他们不能吃，因为这些水果的含糖量比较高，如果吃这些水果会引发血糖波动，容易加重糖尿病的病情，除此以外还要注意，不能吃高脂高热量的食物，也...
糖尿病人什么水果都不能吃吗
答：可以吃苹果、葡萄、梨不太甜的水果。ok
糖尿病不能吃的水果是哪些
答：5、提子 提子是很多人非常喜欢吃的一种水果，它可以达到抵抗氧化作用，对于心脑血管疾病患者来说还是非常适合的，但是提子里面的糖分含量非常高，热量很高，对于糖尿病患者来说就非常不利，所以有糖尿病问题的人就不要吃提子。糖尿病患者不能吃的水果就是上面这些，患上糖尿病以后如果不管住自己的嘴巴，...
糖尿病人可以吃水果吗
答：不吃是不现实的，同时也是不可取的，相当程度的维生素还要从水果中获取 像无花果，木瓜，石榴这种对糖尿病人本身就很受用的水果就可以适当地吃。但也没有什么水果是绝对能吃的，关键在于自我控制住量。比如别人夏天渴了吃西瓜，糖尿病人最好是把大部分瓤去掉，吃薄薄一层西瓜瓤加上下面的西瓜皮。别人吃...
糖尿病人必须少吃哪些水果?
答：可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。05释迦 每100克释迦含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。06榴莲 榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高。生糖...
糖尿病人能不能吃水果
答：糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物。有的水果虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病人食用。
小可的经验好像是不能吃水果，因为水果含糖份所以不能吃的。不过小可是妊娠中后期测出来的妊娠期糖尿病，那时负责小可的医生对这个挺重视，基本每次产检都会测血糖。
而小可很不幸的每次都过不了，所以在妊娠后期也就是怀孕32周的时候，医生就严禁小可吃一切含糖的食物。
那时候因为糖尿病是不可以吃馒头，米饭，喝汤，还有牛奶，水果的，因为医生说这些都含有糖份，所以一定不能吃，如果要吃也只能吃一点点，话说那时候的小可看到米饭就流口水啊，看到牛奶水果就真的忍不住啊。
忍不住的结果就是血糖一直高，医生告诉小可再这样对孩子不好，而医生一说孩子，小可就害怕了，所以就吃起了素食，平时吃青菜，如果感到饿的话可以吃鸡蛋，或者吃黄瓜、西红柿。去买发酵过的面包，玉米，或者玉米打碎做的糊糊（米粥都不能喝啊），或者喝医院给的藕粉。
水果一般含糖份都比较高，记得看到说一块西瓜可能都能顶上一碗米饭的热量，所以可看水果的热量还有糖份都很高。如果得了糖尿病，尽量还是以粗量为主，米饭还有面食都是含糖挺高的，可以把主食改正吃鸡蛋，或者玉米面馒头之类的食物。
为了健康还是要管住嘴。尽量去看医生，听一听医生给的建议，毕竟这只是小可的的经历，每个人情况不同，最好还是去医院按医生说的来做。
水果口感好，还能补充维生素等。所以无论是谁都应该吃一些水果，以补充自身所需的维生素，其关键是应如何吃。因为水果中含糖，所以必须是血糖控制良好后才能吃水果，而含葡萄糖较多的葡萄、香蕉、荔枝、枣、红果等也不宜吃，可以吃梨、桃、草莓、柚子等，每天吃1～2个水果还可以，要吃西瓜，一天吃一斤也可以。水果可作为加餐吃或餐前吃。如果能在吃水果前及吃水果后两小时测血糖或尿糖，对了解自己能不能吃此种水果，吃的是不是过量很有帮助。
对病情较轻与糖尿病控制较满意者，吃的时间一般认为在两餐之间（血糖下降时）较为合适，如果吃200克一个苹果，那么在正餐时就减掉主食25克，这样将水果的热量换取了主食的热量，保持热量的平衡。病情控制不好的重症糖尿病病人不宜吃过多的水果。注射胰岛素的病人在胰岛素作用最强时可以吃一些。
每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用. 含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用；超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用.
不少蔬菜可作为水果食用，如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下，又富含维生素，完全可以代替水果，适合糖尿病人食用，可予推广.
此外还要配合食量，不要一成不变. 西瓜含糖4％，梨含糖12％，香蕉为20％. 西瓜含糖虽少，但吃上500克，就相当于香蕉100克、梨170 克了，所以食量也不可过多. 水果的吃法也要讲究，不要在进餐后就马上吃，可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃，即在吃后2小时测尿糖. 若尿糖增加则需减量；如水果减量后尿糖仍高时，应适当减少主食量.
一般认为，如血糖控制在8摩尔／升以下，可适量吃点，但需注意：①时间应选择在血糖下降时。人血糖最高在上午，而下午3点-4点呈下降趋势，可适当吃些，晚饭后看电视时亦不宜吃。②多种选择，有人吃梨、西瓜可以，吃苹果不行。有人则相反，故要通过自己摸索，选择适合自己的水果。③吃了水果后应适当减少主食。
可以吃的水果有：草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、雪梨。
不宜吃的水果：葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果，会引起血糖的升高。
生活中，很多糖尿病病人认为水果含糖高，食用后影响血糖稳定，会加重病情。其实这是认识误区，水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外，还有相当一部分以多糖形式存在，如果胶、膳食纤维，人体对果胶和膳食纤维吸收慢，甚至不吸收。
所以，适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等，不会导致血糖大幅度波动。
含糖的水果不要吃，请采纳，谢谢
当然不可以吃水果啊
答：糖尿病患者可以吃水果的。糖尿病患者虽然要控制血糖，但是也要保证营养，要使营养更均衡，要合理膳食。所以平时也要多补充一些像水果中所富含的维生素、微量元素和矿物质。但是糖尿病对于水果的选择是十分讲究的，像如果是血糖控制良好的患者，可以选择一些含糖量比较低的水果。像苹果、柚子、猕猴桃、火龙果...
答：对糖尿病人有好处的水果有番石榴，樱桃，火龙果，木瓜，蓝莓，菠萝，西柚，桂圆，黄桃，榴莲，哈密瓜，苹果，山楂，石榴，火龙果，柚子等等，只要每次吃的适量大部分的应季水果都是可以吃的。糖尿病患者应当注意多喝水，多喝水可以有效的限制体内糖分过高还可以喝牛奶，豆浆之类的，但是不可以喝酒。因为喝酒...
答：可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。05释迦 每100克释迦含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。06榴莲 榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高。生糖...
答：可以吃水果，但糖尿病患者吃水果要注意水果的含糖量和升糖指数，还要注意自己的病情是否稳定。糖尿病患者需要注意饮食，但他们也可以吃一些水果，只是在吃水果时要注意水果选择不能吃高糖水果和升糖指数高的水果，像西瓜、桂圆、甜瓜等都能吃，应该选择猕猴桃、草莓、柚子、李子等含糖量低，而且升糖指数...
答：葡萄、山竹、桂圆、榴莲、芒果、樱桃等水果是糖尿病人不能吃的，应该注意糖类物质和热量的摄入，不然会加重病情。糖尿病人在饮食上应该多加注意，有很多水果他们不能吃，因为这些水果的含糖量比较高，如果吃这些水果会引发血糖波动，容易加重糖尿病的病情，除此以外还要注意，不能吃高脂高热量的食物，也...
答：可以吃苹果、葡萄、梨不太甜的水果。ok
答：5、提子 提子是很多人非常喜欢吃的一种水果，它可以达到抵抗氧化作用，对于心脑血管疾病患者来说还是非常适合的，但是提子里面的糖分含量非常高，热量很高，对于糖尿病患者来说就非常不利，所以有糖尿病问题的人就不要吃提子。糖尿病患者不能吃的水果就是上面这些，患上糖尿病以后如果不管住自己的嘴巴，...
答：不吃是不现实的，同时也是不可取的，相当程度的维生素还要从水果中获取 像无花果，木瓜，石榴这种对糖尿病人本身就很受用的水果就可以适当地吃。但也没有什么水果是绝对能吃的，关键在于自我控制住量。比如别人夏天渴了吃西瓜，糖尿病人最好是把大部分瓤去掉，吃薄薄一层西瓜瓤加上下面的西瓜皮。别人吃...
答：可预防便秘、助通便，也被作为“减肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人，也应少吃。05释迦 每100克释迦含总糖15.3%~18.3%，维生素c为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。06榴莲 榴莲中蛋白质、脂肪含量都不高。生糖...
答：糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物。有的水果虽然很甜，但含葡萄糖类成分不多，甚至还有降血糖作用，适合糖尿病人食用。
