糖尿病人晚上吃大麦粥，和玉米粥可已吗，

日常生活中保健养生要注意什么

日常养生需要注意什么呢？

生活有规律，早睡早起，不熬夜。不抽烟、不喝酒。适当的运动，增强抵抗力。在日常的生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，常吃燕麦、大枣、西红柿等食物。保持好的心情，遇事冷静，开心最重要。

大麦和玉米都属于粗粮，富含有纤维，促进肠道蠕动，相对于大米、小麦等，它们的升糖指数较低。是糖尿病人的理想食品。但是它们也是一种主食，淀粉含量不是很低，作为正餐完全可以，作为加餐，就要在睡觉前2小时吃完，要注意少量或少吃多餐，有点解饿就行，并且吃完后要适当运动或散步半小时左右即可。粥和干的糖分都是由粮食的量来决定的，跟有水没水没有太大的关系。煮的太烂短时间内升糖可能快一点，所以不能煮的太烂，熟了就行。祝你如意，早日康复。

两个都不可以，粥含高糖，建议吃白饭就好了。望采纳

糖尿病人能吃玉米粥吗?
答：病情分析： 糖尿病人能吃玉米粥，但是要注意用量为好的，避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐.保证蛋白质的摄入,鼓励...

糖尿病吃玉米粥可以吗
答：可以。其实糖尿病患者一般的食物是都能吃的，只要控制好每次摄食的量，适度饮食。糖尿病人要喝米熬的粥，喝粥(面粥、淀粉粥、白米糯米粥）的话，建议喝少量。因为米粥一经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖，然后...

糖尿病患者可以喝玉米粥吗?有没有什么影响呢?
答：糖尿病患者不能喝玉米粥，因为玉米粥一方面淀粉含量比较高，另一方面在胃肠道吸收的速度比较快，非常容易导致血糖有明显升高，在临床当中非常常见。还有很多糖尿病患者都认为可以喝粥一类的食物，除玉米粥外，像八宝粥、大米粥、...

糖尿病能喝玉米粥吗
答：回答：　　糖尿病病人适合吃玉米粥 　　玉米对治疗食欲不振、水肿、尿道感染、糖尿病、胆结石等症有一定的作用。脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、肥胖症、脂肪肝、癌症、习惯性便秘、慢性...

糖尿病人喝什么粥最好?
答：在熬粥时添加点粗粮，一是没有精加工的糙米、全麦等，另一种是各种杂粮，玉米、小米、黑米、大麦、燕麦、荞麦及各种杂豆，不仅膳食纤维丰富，而且能明显降低升糖指数。另外，尽量保持豆子、谷物的完整性，不要煮得太烂。

血糖高病人可以喝玉米粥吗 血糖高的病人能喝玉米粥吗
答：其实糖尿病患者没有绝对不能吃的东西，只要饮食适量，一般都是可以的。血糖高的人最好是不要给自己喝玉米粥，大家都知道吗，不要说玉米粥了，血糖高的人就连平时普通的粥都是不能吃的，吃普通的粥都有可能会让这种血糖...

血糖高吃什么主食最好
答：高血糖饮食调理要以玉米粥、赤豆粥、大麦粥、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊等为主。避兔任何刺激性饮食摄入，禁止食用高含糖的食物。血糖高多吃一些桑叶、苦瓜、魔芋、麦麸、山药等食物有调理血糖的作用。长期的高血糖会使...

糖尿病人可以吃玉米面粥吗 玉米面粥容易消化吗
答：糖尿病人可以吃玉米面粥吗 玉米面含有较多的淀粉，也是不可以多吃的，当然，如果你的血糖控制的很好，喝一些玉米面粥，也是可以的，当然，玉米面粥是绝对不可以放糖的，糖尿病，一是严格的饮食控制，二是多运动，三是根据...

糖尿病人可以吃粥吗吗
答：其实喝粥和吃米饭、馒头等干的主食是一样的，成分都是碳水化合物，之所以糖尿病患者不适宜喝粥，主要与主食的消化速度和血糖指数反应有关，所以只要注意控制这两点，这类病人照样可以享受美味多样的保健粥。

血糖高喝什么粥
答：最好不喝粥,因为粥一般消化都快 血糖上升也快 如果实在要喝,就煮些含碳水化合物少点的食物吧