吃什么排便效果最明显
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-05-01
问题一：吃什么通便效果好啊 急 便秘：薄荷、金莲花、桃花、玫瑰、蜜枣、洋甘菊、泻叶 便秘：黑木耳粉、苦瓜粉、糙米粉、魔芋粉、洋车前子、绿茶粉 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶 原料：炒麦芽5钱、山楂5 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑 普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。 推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、干菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。、 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。、 酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效：利尿降脂，适于肥胖者和高血压
问题二：吃什么可以是大便排出来，最好有什么有营养的 可以喝喝三孩低聚果糖啊，促进肠胃蠕动啊，增强肠胃消化功能啊
问题三：吃什么通便效果最好 可以促进排便的蔬菜有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、黄瓜等，它们都含有丰富的膳食纤维，而且还有丰富的维生素。其他还有：
莲藕能清除肠道污物，防止大便秘结， *** 肠壁，防止便秘。
紫菜具有化痰、软坚、清热、通便、利尿等功效，适用于便秘、甲状腺肿大、淋巴结核、水肿等病症。据研究，紫菜含丰富的胡萝卜素、维生素、钙钾、铁等，还有异常丰富的膳食纤维，具有清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物的功能，能促进肠胃蠕动，是防治便秘最有效的食物之一。
笋具有利肠通便、利膈 爽胃、清热消痰、消渴益气等功效，适用于便秘、糖尿病、水肿、咳嗽、积食等病症。研究表明，竹笋中的纤维素含量极高，对于预防和治疗便秘十分有益。此外，竹笋还有吸附脂肪、促进消化和排泄的功能，起到减肥的作用。 族芝麻含有氨基酸、膳食纤维、无机盐和维生素，能促进排便。
胡萝卜具有健脾化滞、下气补中、利肠通便的功效，适用于便秘、消化不良、咳嗽等症，并可防治维生素 缺乏引起的诸多病症。
海带具有软坚散结、化痰平喘、通便利水等功效，适用于便秘、瘿瘤、瘰疬、小便不畅、高血压等病症。海带风味独特，含有的膳食纤维可以增加粪便体积，维生素和无机盐可促进胃肠蠕动，以利于大便通畅。
大豆具有健脾宽中、通便、解毒、消肿止痛等效，适用于胃中积热、便秘和小便不利等症。大豆含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用，大豆中的膳食纤维可吸收肠内水分使粪便量增加，从而促进排便。
白菜具有醒脑健神、润肺止咳、破淤散结、消肿解毒、通便降压等功效，可用于尿血、高血压、糖尿病、失眠、便秘等症。现代研究表明，芹菜中含有较丰富的膳食纤维，对预防和治疗便秘有一定的作用，但脾胃虚弱、消化不良、大便溏薄的患者以及低血压的患者应少食芹菜。
圆白菜不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素K等。
问题四：便秘吃什么最快排便，效果最好 那就吃便塞停吧，疗效好。之前老妈便秘我就给她买的这个，头天晚上吃，第二天就排便通畅了，最重要是没什么副作用。
问题五：吃什么或是喝什么排便效果最好 香蕉
问题六：便秘吃什么最快排便，效果最好 缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁
材料
黄瓜1根，胡萝卜1根。
做法
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水，这样就能够有效的缓解宝宝便秘的情况了。
草莓苹果汁
材料
草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
做法
1.草莓,红苹果 洗净，切块备用。
2.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
补铁防便秘-番石榴泥
做法
1、材料选用软软的番石榴，将番石榴洗净后，对切成半颗，去籽后，磨成泥状即可。
芥蓝炒腊肠---便秘类食谱
材料
腊肠300g ，芥蓝600g，盐3茶匙，火麻油适量。
做法
1. 腊肠打斜切片。
2. 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，
3. 芥蓝水焯(水里要放一勺盐)，开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。
4. 芥蓝捞出来滤干水备用。
5. 倒一小勺亦舒堂火麻油润锅，放腊肠炼油(腊肠肥的情况下)，没有的话直接煎下腊肠。
6. 腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅。
7. 漂亮完成小诀窍1.炒腊肠的时候不用放太多油，因为腊肠会出油，选火麻油更能搭配芥蓝润肠效果。
2.水焯芥蓝的时候要放盐或者醋才能保持芥蓝的青绿色。
便秘痔疮食谱-------蒜薹炒腊肉
材料
蒜薹300g 、腊肉150g、酱油10ml、盐适量、麻油5ml。
做法
1.蒜苗切成3CM左右的大小，备用。
2.腊肉切成薄片，备用(腊肉越薄越好)。
3.倒入5ml的亦舒堂火麻油，热锅。
4.倒入腊肉炒，腊肉变色即可倒入蒜苗。
5.中火，蒜薹和腊肉翻炒2分钟后，倒入酱油和盐盖锅焖2分钟，再翻炒两分钟即可，如果中途锅太干可适当加点水，避免太干。
问题七：吃什么通便效果最好 20分 关于便秘的问题，其实并不难解决，在此给您以下几点建议吧：
【1】便秘现象鲜见于体力劳动者和运动员，由此提示适当的运动可以消除便秘现象。
【2】必须养成定时排便的习惯。否则粪便长久的积存于肠道之内就会被“吸干”水分变得十分干燥而增加排出困难。
【3】粗纤维可以 *** 肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
【4】每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为最益。很多便秘就是“血虚便燥”的问题，这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来改善肠道功能的治本之法，效果不错，不妨一试。
【5】尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“洗肠滑肠”。如此时间久了大肠的自身功能就揣减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。长期便秘者尤其是要注意这一点。
问题八：大便不通吃什么喝什么最好 病情分析：
您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
指导意见：
饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和 *** 性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
病情分析：
注意饮食，可以用些中药效果会好
指导意见：
建议饮食上不要吃油炸的新辣 *** 物，多吃些富含纤维的食物如韭菜、芹菜、香蕉等用些菊花、麻子仁泡水喝，可以服用些麻子仁丸
病情分析：
您好，大便不通主要是要查明原因，如果没有占位性病变，可以给予通便药物治疗！
指导意见：
建议做个腹部平片看看有没有肠梗阻的情况，可以口服麻仁软胶囊或者果导片口服，或者应用开塞露！
病情分析：
你好朋友，大便不通应考虑便秘或肠梗阻有关。
指导意见：
建议多食粗纤维食物，多喝水，避食辛辣食物，适当运动锻炼，可服用复方芦荟胶囊治疗。必要时去医院消化内科做胃肠镜检查。祝早日康复。
病情分析：
患者男性，47岁，大便不通，病因不明。
指导意见：
您好，大便不通需要查立位腹平片，明确是否存在肠梗阻，若只是一般的便秘，可以口服芦荟胶囊、芦荟珍珠胶囊、六味安消胶囊等改善症状，但是若是存在肠梗阻，需要立即住院治疗。
病情分析：
你好注意饮食方面清淡无 *** 可以吃一些有通便效果的水果如香蕉等较为严重的话可以适当吃一些润肠通便的药物辅助。
指导意见：
饮食注意清淡不 *** 。多吃些纤维性的蔬菜水果比如韭菜香蕉等。严重的话可以适当使用芦荟润肠茶等，但不建议多用药。
病情分析：
您这是肠胃功能不好哦！
指导意见：
建议您平时多吃吃水果蔬菜哦！平时在家可以用蜂蜜泡水喝，早晚各一杯哦！
病情分析：
根据患者的陈述，患者便秘，可以服麻仁润肠丸，通便。
指导意见：
患者平时饮食上应多吃易消化的食物，多喝粥，多吃蔬菜水果含纤维多的食物，可以多喝些蜂蜜水，养成每天排便的好习惯，饭后多活动，促进胃肠蠕动。
问题九：拉屎的时候吃什么最好 不同的人不同的口味 你可以尝试
哺乳期妈妈吃什么有利于宝宝排便
答：新鲜的蔬菜很不错,如菠菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、等等,只要是高纤维蔬菜可以适当的吃一些,这样可以更好的利于宝宝的排便。新鲜水果香蕉、草莓、苹果、橘子等等在生活中都很常见,这些水果所含有的维生素极为丰富,哺乳期妈妈吃最好每天...
宝宝便秘吃什么好
答：多给宝宝选择一些含有脂肪和碳水化合物较多以及一些食物,比如面条,馒头,包子等富含淀粉的食物,这些食物中的碳酸化合物中含有的糖蛋白和蛋白多糖具有润滑的作用能够促进宝宝的排便。润肠的食物可以给宝宝多吃一些润肠的食物,比如橘子汁、...
七个月宝宝吃什么通便
答：给宝宝吃一些纤维素含量高的食物是可以的,比如苹果,可以将苹果蒸熟喂给宝宝,不容易受凉,而且营养也不会流失,苹果当中的粗纤维可以帮助宝宝排便,此外还可以吃一些粗粮,但是宝宝肠胃功能比较差,不可以一次性吃太多。多喝水宝宝便秘的...
坐月子便秘吃什么最快排便
答：那么坐月子便秘应该吃什么最快排便呢?接下来我们就一起来看看吧。蔬菜汤女性坐月子如果出现了便秘的症状,蔬菜汤可以迅速的帮助排便哦,像一些菠菜汤,在制作菜肴的过程中,可以多放一些香油或者是橄榄油,能够起到一定的促进排便的作用。
儿童便秘怎么办?
答：儿童起床启喝一杯温白开水,一般在早饭前后就可排便,长期坚持可防止及治疗便秘。饮食疗法在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品,对习惯性便秘儿童尤其有效。药物疗法儿童便秘一般不用泻药。学龄...
哺乳期便秘吃什么好
答：那么哺乳期便秘吃什么好多喝水早晨空腹喝些蜂蜜水,可以刺激肠道蠕动,有助于排便。然后过半个小时再吃早饭,每次饭后喝一袋酸奶。復多吃根茎类蔬菜适当增加含纤维素丰富的食物和易消化的食物,例如苹果、香蕉、青菜、南瓜、莲藕、土豆...
吃什么食物有助于排便
答：1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中...
宝宝便秘吃什么最管用
答：宝宝吃什么润肠通便?来了解下吧。陋牛油果香蕉泥牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养,有润肺,保护肝脏,润肠通便的效果;香蕉能清肠热,润肠通便,也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富,口感好,非常适合宝宝辅食,治便秘...
宝宝便秘吃什么最有效?
答：想知道宝宝吃什么能润肠通便吗?下面介绍三款适合宝宝的润肠通便辅食。陋牛油果香蕉泥将牛油果和香蕉混合在一起打成泥,牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,能润肺、保护肝脏、润肠通便;而香蕉则是清肠热的佳品,也能促进排便。这...
剖腹产后吃什么排便快
答：那么,剖腹产吃什么排大便快呢?南瓜粥南瓜里面有很多维生素、果胶,果胶具有保护肠道粘膜,降低食物刺激的作用。剖腹产后出现便秘的情况,就可以每天早晚各喝一次南瓜粥,便能够起到润肠通便的效果。香蕉香蕉具有清肠热、养阴润燥的作用...
问题二：吃什么可以是大便排出来，最好有什么有营养的 可以喝喝三孩低聚果糖啊，促进肠胃蠕动啊，增强肠胃消化功能啊
问题三：吃什么通便效果最好 可以促进排便的蔬菜有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、黄瓜等，它们都含有丰富的膳食纤维，而且还有丰富的维生素。其他还有：
莲藕能清除肠道污物，防止大便秘结， *** 肠壁，防止便秘。
紫菜具有化痰、软坚、清热、通便、利尿等功效，适用于便秘、甲状腺肿大、淋巴结核、水肿等病症。据研究，紫菜含丰富的胡萝卜素、维生素、钙钾、铁等，还有异常丰富的膳食纤维，具有清理肠腔内积留的黏液、积气和腐败物的功能，能促进肠胃蠕动，是防治便秘最有效的食物之一。
笋具有利肠通便、利膈 爽胃、清热消痰、消渴益气等功效，适用于便秘、糖尿病、水肿、咳嗽、积食等病症。研究表明，竹笋中的纤维素含量极高，对于预防和治疗便秘十分有益。此外，竹笋还有吸附脂肪、促进消化和排泄的功能，起到减肥的作用。 族芝麻含有氨基酸、膳食纤维、无机盐和维生素，能促进排便。
胡萝卜具有健脾化滞、下气补中、利肠通便的功效，适用于便秘、消化不良、咳嗽等症，并可防治维生素 缺乏引起的诸多病症。
海带具有软坚散结、化痰平喘、通便利水等功效，适用于便秘、瘿瘤、瘰疬、小便不畅、高血压等病症。海带风味独特，含有的膳食纤维可以增加粪便体积，维生素和无机盐可促进胃肠蠕动，以利于大便通畅。
大豆具有健脾宽中、通便、解毒、消肿止痛等效，适用于胃中积热、便秘和小便不利等症。大豆含有的不饱和脂肪酸可对肠内大便产生作用，大豆中的膳食纤维可吸收肠内水分使粪便量增加，从而促进排便。
白菜具有醒脑健神、润肺止咳、破淤散结、消肿解毒、通便降压等功效，可用于尿血、高血压、糖尿病、失眠、便秘等症。现代研究表明，芹菜中含有较丰富的膳食纤维，对预防和治疗便秘有一定的作用，但脾胃虚弱、消化不良、大便溏薄的患者以及低血压的患者应少食芹菜。
圆白菜不仅具有丰富的纤维素，还含有能增强肠胃蠕动的维生素K等。
问题四：便秘吃什么最快排便，效果最好 那就吃便塞停吧，疗效好。之前老妈便秘我就给她买的这个，头天晚上吃，第二天就排便通畅了，最重要是没什么副作用。
问题五：吃什么或是喝什么排便效果最好 香蕉
问题六：便秘吃什么最快排便，效果最好 缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁
材料
黄瓜1根，胡萝卜1根。
做法
1、黄瓜、胡萝卜切段，在榨汁机里加入少量矿泉水，然后加入黄瓜、胡萝卜榨汁;
2、加少许白糖或兑牛奶都可。给小宝贝喝时，可按1：1来兑水，这样就能够有效的缓解宝宝便秘的情况了。
草莓苹果汁
材料
草莓12粒、红苹果2粒、冰水400ml、冰糖10粒。
做法
1.草莓,红苹果 洗净，切块备用。
2.所有材料放入果汁机打匀，倒入杯中。
补铁防便秘-番石榴泥
做法
1、材料选用软软的番石榴，将番石榴洗净后，对切成半颗，去籽后，磨成泥状即可。
芥蓝炒腊肠---便秘类食谱
材料
腊肠300g ，芥蓝600g，盐3茶匙，火麻油适量。
做法
1. 腊肠打斜切片。
2. 叶子掰开，芥蓝茎部打十字切开，
3. 芥蓝水焯(水里要放一勺盐)，开水后再放入芥蓝，水焯时间为1-2分钟即可。
4. 芥蓝捞出来滤干水备用。
5. 倒一小勺亦舒堂火麻油润锅，放腊肠炼油(腊肠肥的情况下)，没有的话直接煎下腊肠。
6. 腊肉半熟后，大火，将芥蓝倒入锅，炒至香味飘出，即可放盐出锅。
7. 漂亮完成小诀窍1.炒腊肠的时候不用放太多油，因为腊肠会出油，选火麻油更能搭配芥蓝润肠效果。
2.水焯芥蓝的时候要放盐或者醋才能保持芥蓝的青绿色。
便秘痔疮食谱-------蒜薹炒腊肉
材料
蒜薹300g 、腊肉150g、酱油10ml、盐适量、麻油5ml。
做法
1.蒜苗切成3CM左右的大小，备用。
2.腊肉切成薄片，备用(腊肉越薄越好)。
3.倒入5ml的亦舒堂火麻油，热锅。
4.倒入腊肉炒，腊肉变色即可倒入蒜苗。
5.中火，蒜薹和腊肉翻炒2分钟后，倒入酱油和盐盖锅焖2分钟，再翻炒两分钟即可，如果中途锅太干可适当加点水，避免太干。
问题七：吃什么通便效果最好 20分 关于便秘的问题，其实并不难解决，在此给您以下几点建议吧：
【1】便秘现象鲜见于体力劳动者和运动员，由此提示适当的运动可以消除便秘现象。
【2】必须养成定时排便的习惯。否则粪便长久的积存于肠道之内就会被“吸干”水分变得十分干燥而增加排出困难。
【3】粗纤维可以 *** 肠道蠕动，利于排便。燕麦韭菜或干笋甚至细麦麸豆腐渣等食物可以多吃一些。这种通过调整饮食结构来解决便秘的方法可以调节和加强自身肠道的蠕动功能，也没有什么副作用和其它的不良影响。
【4】每天以10克肉苁蓉或当归泡水代茶饮可以有效的解决血虚便秘的问题,尤其是对体虚者为最益。很多便秘就是“血虚便燥”的问题，这是一种依靠改善人体器官的血液循环状况而不是靠“泻”来改善肠道功能的治本之法，效果不错，不妨一试。
【5】尽量少用那些有轻泻作用的所谓的具有清理肠道作用的保健品和番泻叶等来“洗肠滑肠”。如此时间久了大肠的自身功能就揣减弱退化而形成依赖性，成为一种恶性循环。长期便秘者尤其是要注意这一点。
问题八：大便不通吃什么喝什么最好 病情分析：
您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖
指导意见：
饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和 *** 性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物
病情分析：
注意饮食，可以用些中药效果会好
指导意见：
建议饮食上不要吃油炸的新辣 *** 物，多吃些富含纤维的食物如韭菜、芹菜、香蕉等用些菊花、麻子仁泡水喝，可以服用些麻子仁丸
病情分析：
您好，大便不通主要是要查明原因，如果没有占位性病变，可以给予通便药物治疗！
指导意见：
建议做个腹部平片看看有没有肠梗阻的情况，可以口服麻仁软胶囊或者果导片口服，或者应用开塞露！
病情分析：
你好朋友，大便不通应考虑便秘或肠梗阻有关。
指导意见：
建议多食粗纤维食物，多喝水，避食辛辣食物，适当运动锻炼，可服用复方芦荟胶囊治疗。必要时去医院消化内科做胃肠镜检查。祝早日康复。
病情分析：
患者男性，47岁，大便不通，病因不明。
指导意见：
您好，大便不通需要查立位腹平片，明确是否存在肠梗阻，若只是一般的便秘，可以口服芦荟胶囊、芦荟珍珠胶囊、六味安消胶囊等改善症状，但是若是存在肠梗阻，需要立即住院治疗。
病情分析：
你好注意饮食方面清淡无 *** 可以吃一些有通便效果的水果如香蕉等较为严重的话可以适当吃一些润肠通便的药物辅助。
指导意见：
饮食注意清淡不 *** 。多吃些纤维性的蔬菜水果比如韭菜香蕉等。严重的话可以适当使用芦荟润肠茶等，但不建议多用药。
病情分析：
您这是肠胃功能不好哦！
指导意见：
建议您平时多吃吃水果蔬菜哦！平时在家可以用蜂蜜泡水喝，早晚各一杯哦！
病情分析：
根据患者的陈述，患者便秘，可以服麻仁润肠丸，通便。
指导意见：
患者平时饮食上应多吃易消化的食物，多喝粥，多吃蔬菜水果含纤维多的食物，可以多喝些蜂蜜水，养成每天排便的好习惯，饭后多活动，促进胃肠蠕动。
问题九：拉屎的时候吃什么最好 不同的人不同的口味 你可以尝试
答：新鲜的蔬菜很不错,如菠菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、等等,只要是高纤维蔬菜可以适当的吃一些,这样可以更好的利于宝宝的排便。新鲜水果香蕉、草莓、苹果、橘子等等在生活中都很常见,这些水果所含有的维生素极为丰富,哺乳期妈妈吃最好每天...
答：多给宝宝选择一些含有脂肪和碳水化合物较多以及一些食物,比如面条,馒头,包子等富含淀粉的食物,这些食物中的碳酸化合物中含有的糖蛋白和蛋白多糖具有润滑的作用能够促进宝宝的排便。润肠的食物可以给宝宝多吃一些润肠的食物,比如橘子汁、...
答：给宝宝吃一些纤维素含量高的食物是可以的,比如苹果,可以将苹果蒸熟喂给宝宝,不容易受凉,而且营养也不会流失,苹果当中的粗纤维可以帮助宝宝排便,此外还可以吃一些粗粮,但是宝宝肠胃功能比较差,不可以一次性吃太多。多喝水宝宝便秘的...
答：那么坐月子便秘应该吃什么最快排便呢?接下来我们就一起来看看吧。蔬菜汤女性坐月子如果出现了便秘的症状,蔬菜汤可以迅速的帮助排便哦,像一些菠菜汤,在制作菜肴的过程中,可以多放一些香油或者是橄榄油,能够起到一定的促进排便的作用。
答：儿童起床启喝一杯温白开水,一般在早饭前后就可排便,长期坚持可防止及治疗便秘。饮食疗法在饮水法基础上加用饮食疗法效果更好。香蕉、香油、蜂蜜均为较好的缓泻食品,对习惯性便秘儿童尤其有效。药物疗法儿童便秘一般不用泻药。学龄...
答：那么哺乳期便秘吃什么好多喝水早晨空腹喝些蜂蜜水,可以刺激肠道蠕动,有助于排便。然后过半个小时再吃早饭,每次饭后喝一袋酸奶。復多吃根茎类蔬菜适当增加含纤维素丰富的食物和易消化的食物,例如苹果、香蕉、青菜、南瓜、莲藕、土豆...
答：1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，吸收并加强新陈代谢。3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中...
答：宝宝吃什么润肠通便?来了解下吧。陋牛油果香蕉泥牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命等营养,有润肺,保护肝脏,润肠通便的效果;香蕉能清肠热,润肠通便,也是促进排便的佳品。牛油果香蕉泥营养丰富,口感好,非常适合宝宝辅食,治便秘...
答：想知道宝宝吃什么能润肠通便吗?下面介绍三款适合宝宝的润肠通便辅食。陋牛油果香蕉泥将牛油果和香蕉混合在一起打成泥,牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,能润肺、保护肝脏、润肠通便;而香蕉则是清肠热的佳品,也能促进排便。这...
答：那么,剖腹产吃什么排大便快呢?南瓜粥南瓜里面有很多维生素、果胶,果胶具有保护肠道粘膜,降低食物刺激的作用。剖腹产后出现便秘的情况,就可以每天早晚各喝一次南瓜粥,便能够起到润肠通便的效果。香蕉香蕉具有清肠热、养阴润燥的作用...
