吃完面食(面包或馒头)后马上喝水的话还会身体发涨,为何?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-03-28
为何吃完馒头后喝水,身体会觉得发胀?

馒头是淀粉的制成品,遇水容易膨胀,你吃时因为没什么喝水,这些东西都是压缩在你的胃里,当你喝进水后,这些物质就开始膨胀.
那危险是很大地,所以吃完这些东西最好少喝水!也不要吃太饱,留点空间…

吃完包子、面包、馒头类的早饭,马上喝水不是很好,原因如下:
原因一:包子、面包、馒头类都是淀粉的制成品,遇水容易膨胀。
原因二:在吃包子、面包、馒头时因为没什么喝水,这些东西在胃里都是干的,都是压缩在的胃里,当你喝进水后,这些物质就开始膨胀。
原因三:胃里的食物变得膨胀危险是很大的,可能会引起胃痉挛,所以吃完这些东西最好少喝水。也不要吃太饱。
早饭开始的时候应该先喝一杯温水,对胃比较好,在吃早餐的时候对胃不会产生刺激。而且在吃早餐的时候不应该吃太急,牛奶粗粮搭配着吃对胃不会产生太大的刺激。

这些都是淀粉的制成品,遇水容易膨胀,你吃时因为没什么喝水,这些东西都是压缩在你的胃里,当你喝进水后,这些物质就开始膨胀,那危险是很大地,所以吃完这些东西最好少喝水!也不要吃太饱,留点空间…

这些都是淀粉的制成品,遇水容易膨胀,你吃时因为没什么喝水,这些东西都是压缩在你的胃里,当你喝进水后,这些物质就开始膨胀,那危险是很大地,所以吃完这些东西最好少喝水,也不要吃太饱,留点空间。

有办法了.吃半个馒头就喝水.天天这样不是减肥挖

我吃了就没有事啊?

  • 每天吃馒头好吗
    答:●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500D800毫升凉开水,既可补充一夜流...
  • 馒头可以冰冻后再蒸,面包为什么不能冰冻后再放烤炉还原
    答:大约在公元前3000年前后,古埃及人最先掌握了制作发酵面包的技术。最初的发酵方法可能是偶然发现的:和好的面团在温暖处放久了,受到空气中酵母菌的侵入,导致发酵、膨胀、变酸,再经烤制便得到了远比“烤饼”松软的一种新面食,这便是...
  • 减肥问题,不要复制的,帮帮忙,好的会追加分
    答:注意:面包最好是咸或者全麦的。如果吃馒头,那么别炸。 午饭12点到1点:一盘青菜,一碗米饭,少量肉,如果喝汤那么饭前喝。 因为是在学校或者单位的食堂吃饭,不可能食堂按你要求做减肥餐吧,这样不现实。所以我们自己现实。呵呵。 饭前...
  • 倒好面粉后加酵母加糖然后弄均匀,加冷水搅拌好后直接弄成一个个小馒头...
    答:如果你家有面包机,面团在面包机里发酵好后,你重新选择和面功能,让面包机替你反复揉面,最好,面包机上的这个程序和面经过2遍,这样反正自己不出力,就让面包机或者压面机多干点呗!多揉或者多压一会馒头会更筋道呢!7....
  • 为何中午吃完面食(馒头或花卷)后,身体会有发热的情况呢?
    答:胃有问题,这是肯定的,吃之前要先喝点水
  • 早饭跟中饭差多少时间最好
    答:●早餐前应先喝水人经过一夜睡眠,从尿、皮肤、呼吸中消耗了大量的水分和营养,早餐起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500—800毫升凉开水...
  • 正处减肥期间~~~今天运动量比较大,运动完后却吃了面包,看详细的...
    答:过量的淀粉和水会让你的计划功亏一篑的!所以尽管是无糖的,也不要再吃面包了。实在想吃东西就吃有少量盐份的饭团,千万不要放梅干。喝水不要喝凉水,最好是温开水。想要消耗掉不小心吃多的热量,最好的方法就是缩短...
  • 是不是饭后不能马上喝水?
    答:饭后马上饮水会稀释胃液,使胃中的食物没有来得及消化就进入了小肠,削弱了胃液的消化能力,容易引发胃肠道疾病。如果饭后喝的是汽水那对身体就更为不宜了,汽水产生的二氧化碳容易增加胃内压,导致急性胃扩张。如果要喝水的话...