糖尿病患者早餐吃什么比较好？
糖尿病患者早餐吃什么好？早餐选择这3种食物，血糖稳定不升高
先根据你爷爷的血糖状况和身体情况咨询一下医生适合什么样的饮食
尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。
好的糖尿病早餐应该是既吃饱又吃好，即热量应该达到全日总热量的20%一35%，还应该注意科学搭配。
根据营养均衡的要求，通常把食物分为四类，即谷类、肉类、奶豆类和蔬菜水果类。如果早餐中上述四类食物都有，则认为早餐营养充足，属优质早餐;如果包含了其中的三类，则认为早餐质量较好;如果只选择了其中的两类，就认为基本合格;只有其中一类食物.则认为早餐质量较差。同时，早餐还应定时定量，干稀搭配，避免吃油炸、肥腻、含糖多的食品.七八成饱为好。
具体做法是：牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血唐生成指数非常低，有稳定血糖的作罚.适合作为糖尿病早餐长期选用，二者可以任选一种。全麦面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品纤维多.比传统的米粥更适合糖尿病患者，特别是牛奶煮麦片是较好的糖尿病早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。对于有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。根据您的实际情况，还可以添加一个清水煮鸡蛋，或者少量的瘦肉或鱼。此外，如果早餐中还有些蔬菜.就更趋合理了。
有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭.这时应注意，面条中应加些鱼片和蔬菜，稀饭中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。老王早餐只喝粥或只吃馒头，这样单调的谷类早餐，当然会使血糖不好控制。
糖尿病患者忌吃多糖的食物。
我怀第一个宝宝的时候，被测出血糖高。就是俗称的‘糖妈妈’。
当时我的饮食都是特别注意的。
早餐煮的粥基本都是杂粮粥，比如小米大米粥，或者黄豆粥、黑豆粥、番薯玉米粥等等，轮流换。
如果买的番薯太甜的话，最好也不要吃了。或者换一个品种的番薯。
粥一般搭配鸡蛋，和青菜。
早上吃的清淡一点比较好，如果觉得太素的话，就放点瘦肉去煮。
如果想换一下口味的话，就换牛奶和无糖方包。面包店有的，买的时候记得问清楚店员，那些面包适合糖尿病患者吃的。不要买错了。
有时候可以换一下云吞面，或者饺子等等。
早餐最好饮食多样化一点。
上午十点左右如果肚子饿的话，可以适当的吃一下水果。选择水果的时候也要注意，要挑选含糖量不是太高的。比如番茄。
我当时基本就是天天吃番茄。
与不吃早餐的糖尿病患者相比，每天吃早餐的糖尿病患者发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%-40%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。养成吃早餐的习惯，每天坚持吃早餐的人患肥胖症和糖尿病的几率降低一半。糖尿病人的优质早餐好的早餐应该是既吃饱又吃好，热量应该达到全日总热量的20%-35%，还应该注意科学搭配。具体做法:1.豆浆含蛋白质和水分多，可补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质，特别是它们的血糖生成指数非常低，有稳定血糖的作用，适合作为糖尿病患者的早餐长期选用，二者可任选一种。2.面包、菜包子是比较好的早餐谷类食物。麦片相对于其他谷类食品含纤维多，比传统的米粥更适合糖尿病患者。3.煮麦片是糖尿病患者较好的早餐食品。值得注意的是，因奶粉不耐煮，故应先把麦片用水煮熟，再加上奶粉稍煮即可食用。有血脂紊乱的患者，宜选低脂牛奶或低脂奶粉。4.清水煮鸡蛋，或者少量的瘦肉或鱼。如果早餐中还有些蔬菜，就更趋合理了。提示:有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭。面条中应加些鱼片和蔬菜，稀饭中应加些麦片和鸡蛋，这样的搭配比较合理，避免了单纯碳水化合物谷类食物对血糖较大的影响。
我早餐是吃一个水煮蛋，一片自制的粗粮面包，一杯加鲜奶的咖啡。偶尔多吃几颗水煮晒干的花生。基本到中午12点半午餐前都是6左右。我的用药早中晚一颗1毫克的瑞格列奈，晚上1500的格华止二甲双胍缓释片随晚餐服下。
一个菜包，一个茶叶蛋，一罐无糖豆浆
祥唐记—全息控糖专家。针对二型糖尿病！食疗调糖一餐见笑，3-7天停药停针，3-6个月还您健康生活新开始！
答：一日三餐应该定时定量，控制饮食量，不能暴饮暴食，吃饭七分饱，晚饭要吃少。早饭可以喝牛奶或者豆浆，或者一个鸡蛋，加一些馒头之类的主食
答：回答：最好是吃粗粮,比如玉米,小麦等。 建议糖尿病患者低糖低淀粉饮食,少吃多餐,密切监测血糖。
答：早餐:蛋炒饭:稻米(均值) 100 鸡蛋(均值) 60 黄瓜(胡瓜) 50 胡萝卜(黄) 50 油菜豆腐:虾米 5 白菜 150 南豆腐 50 凉拌豆芽:绿豆芽 150 午餐:米饭:稻米 75 炒笋丝:鸡丝 50 笋丝 100 番茄炒蛋:番茄(西红柿) 100 鸡蛋(均值)...
答：早餐最好是用一些牛奶、鸡蛋来搭配，碳水化合物也是必须有的，少量为好。米粉和玉米是可以吃的。意见建议：糖尿病患者的饮食可以概括为三句话:早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少；粗细粮搭配，肉蛋奶适量，蔬菜餐餐有；每顿八分...
答：1、主食多吃全谷物，有利平稳血糖 早餐的主食宜吃全麦面包、燕麦、小米、玉米等谷类食物。建议糖尿病人每天吃120克左右的全谷杂粮，丰富的膳食纤维可以延缓葡萄糖的吸收，使餐后血糖更加平稳。2、优质蛋白类食物延长消化时间 ...
答：糖尿病患者应该做到平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白...
答：不该吃什么? *一般糖尿病食谱一、早餐1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个。②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。③凉拌蔬菜。二、午餐1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食...
答：血糖高早餐可以吃以下的食物：1，牛奶、豆浆含蛋白质和水分多，补充糖尿病患者需要的钙质和优质蛋白质。2，有的糖尿病患者早晨特别喜欢吃面条、稀饭。还可以吃一些蔬菜，像洋葱、山药、黑木耳、苦瓜等。 吃蔬菜有利于降低血糖...
答：偶尔是可以的.另外如果你晚餐吃得比较合适,次日早晨空腹血糖就比较低,那么也可以利用早餐吃一定量自己喜欢吃的食品.指导意见：你好.病人应该喝稀粥,尽量少吃盐,多喝水运动.祝健康
答：如果不吃晚餐的话，到第二天早上吃早餐，两餐之间间隔时间过长，很容易在深夜或清晨出现低血糖的情况，大幅度的血糖波动更不利于糖尿病患者对血糖的控制。当然，这些菜谱仅限“参考”，不同的患者体质不同、病情不同，最...
