12岁的孩子营养不良吃什么调理
1、幼儿的饮食要注意酸碱平衡 食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜，水果，豆类及制品为碱性。人体内存在自动调节酸碱平衡系统，只要饮食多样化，吃五谷杂粮，就能保持酸碱平衡。
2、馒头的营养 面包色香味都比较好。但是由于面包是用烘炉烤出来，烤会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解。而蒸馒头则无此弊。同时馒头的蛋白质含量比面包要高。所以从营养价值来看，吃馒头比吃烤面包好。
3、鲜鱼与豆腐合吃可使幼儿对钙的吸收率提高 鱼最好和豆腐一起炖着吃。鱼体内含丰富维生素D，豆腐则含有较多的钙。如果单吃豆腐，钙不能充分吸收，若与鱼一起食用，鱼体内丰富维生素D可使人体对钙的吸收提高二十倍。
4、不要让幼儿喝过多饮料的习惯 可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋，是幼儿多动症病因之一；汽水降低幼儿胃液消化力杀菌力，影响正常食欲。
5、饭前喝汤好 幼儿饭前喝少量的汤好比运动前的活动，能使消化器官活动起来。这样刺激消化腺分泌足量的消化液，而且幼儿进食后也会感到舒服。
6、吃好早餐 一日之计在于晨。早餐的好坏关系到幼儿生长发育。如不注意，幼儿在上学时就会出现迟钝、精力不足等保护性抑制，严重者会发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%，午餐占40%。晚餐占30%。
7、午餐前不要让幼儿喝纯果汁 果汁易于吸收，营养丰富。但午餐前40分钟不要让幼儿饮果汁。因这样幼儿在午餐时会少吃一些主食，而一日之内摄入量并无增加，失去的却是在正常午餐中所获取的营养。
8、给幼儿吃鸡蛋的禁忌：
①不能生吃，蛋清中有一种蛋白质会同蛋黄中的铁结合会阻止幼儿对铁的吸收。当鸡蛋煮熟后就不存在了这一现象了。②不能多吃。蛋吃多了会产生消化不掉的蛋白质，有助于肠道细菌的生长，蛋白质腐败会生成对幼儿有毒害的物质。③吃鸡蛋同时不宜喝豆浆。鸡蛋中粘液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合产生不被体内吸收的物质，从而使豆浆失去营养价值。
9、谨防婴幼儿牛奶贫血症 喝牛奶的幼儿在照料不当的情况下会出现“牛奶贫血症”。
幼儿断奶后不可依赖牛奶喂养而忽视其他营养食物。应适当添加辅食，如菜泥、蛋、胡萝卜等。否则时间长了易得牛奶贫血症。
10、不要让吃幼儿汤泡饭 汤和饭混在一起吃时，食物在幼儿的口腔中不等嚼烂就同汤咽进胃里了。舌头上神经没受到充分刺激，食物就不能很好消化吸收，日子长了幼儿会变瘦，也会引起胃病。
我弟弟小时候个子也是很矮 比同龄的孩子都矮 我妈妈担心他长不高 给他买得三精口服液就是蓝瓶的那种 一开始喝没什么用 但是自从他上初中以后 个子猛长 现在已经是18岁了 个子是我家里人最高的 我想应该是三精起作用了吧 你可以给他试一试
根据你的描述，孩子体重五十八斤，显得瘦小，食欲时好时坏，可能脾胃虚弱导致的，也不排除缺锌引起的食欲不振或肠道寄生虫导致偏食以及营养不能充分吸收。孩子的情况这里只是初步考虑，如果医院检查正常，可以服用驱虫药预防性驱虫，然后服用人参健脾丸调理。你好，有偏食挑食的习惯，那么以后必须要好好地改改。
意见建议：另外，能否长胖，很多的时候跟个人的体质有关，有的人天生就长不胖。但是只要自己身体健康其实也没有什么。也有的人是由于自己的胃肠道吸收功能不好导致的，所以平时可以多喝点粥类来调理胃肠道的功能，也可以在熬粥的时候加点薏仁等药食同材的食物，帮助调节胃肠道。另外饮食上不要吃油炸、辛辣刺激的垃圾食品，多吃的易于消化吸收的食物。
会的 ，只要女方身体里面射精就会怀孕！前提是男女双方没有采取避孕措施！
答：孩子营养不良的治疗方法很多,既有中药治疗又有西药治疗。但是无论是中药治疗还是西药治疗,都是药物治疗,难免会对孩子的身体造成一定的损害,毕竟是药三分毒。因为如果发现孩子营养不良,如果情况并不严重,领秀S还是建议各位妈友们用食疗的方法来治疗调理孩子营养不良。下面我们一起看看孩子营养不良吃什么好?香菇粥香菇...
答：这样时间长了,就会造成孩子营养不良,及时的调理非常重要,那么小孩营养不良怎么补饮食要多样小孩营养不良主要吃是因为平时的饮食习惯中,比较挑食所引起,家长可以患者多样化的食物吃,可以把孩子平时不喜欢吃的食物,换着花样给孩子吃,这样孩子会更有食欲,也能补充到全面的营养。补充维生素维生素对孩子的成长来说,是...
答：做一些运动，补充一下体内的维生素D，促进体内的钙消化。在饮食方面也要多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充体内的维生素，增强孩子抵抗力和免疫力，避免孩子经常性的生病。我们可以了解到孩子如果出现营养不良的话，会给孩子生长发育带来一定的影响和危害，这个时候父母就要通过饮食上的调理，对孩子进行营养补充。
答：好多孩子会有营养不良的情况，这样的情况会导致好多孩子容易生病，特别是会比同龄的孩子瘦小的多，下面把我对孩子营养不良吃什么的经验和大家介绍一下。 1. 食物一、蛋白质。骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质，孩子生长发育越快，则越需要补充蛋白质，要多吃鱼虾、瘦肉、禽蛋、牛奶、花生、...
答：每天最好吃一斤左右的蔬菜，而且其中的一半要是绿叶蔬菜。5：别喝可乐等甜饮料，一个是能量高，另一个是添加剂太多，对孩子的代谢不好。喝白开水就好。孩子每天的均衡膳食就按照以上的方式做就好，然后配合吃点妈咪爱益生菌，可以补充小孩体内缺失的益生菌，还能加强小孩营养吸收，改善营养不良的情况。
答：青少年缺营养吃什么最补3 身体营养不良怎么补 平时的五谷杂粮都要吃，特别是多吃一些蔬菜，像丝瓜之类的。不能喜欢什么就多吃，不喜欢什么就一点儿也不吃，长时间这样很容易导致营养不良，所以脸色变黄。这类人只要调整好饮食，一般面色会慢慢改善。多喝水，少喝咖啡、可乐等饮料。白开水能加速人体内...
答：3，营养不良的宝宝一定要纠正不良的饮食习惯，家长们每天都应该多一点时间陪伴孩子，一定要纠正偏食、挑食的习惯，每天都应该按时吃饭比较好，不可以总是吃一些零食或者是其他的垃圾食品，保证每天都会有充足的营养物质摄入，给孩子多一些样子好看可以增加孩子食欲的食物吃，这样也可以调理孩子营养不良的症状，...
答：要想让孩子营养均衡，可按下面方法:1.多吃有助于长高的食品 人的一生中，有两个阶段是长高的高峰期，即婴儿期和青春期，因此，排除遗传因素外，想让孩子长的高，就要把握住这两个时期。 多吃含钙高的食品:牛奶、紫菜、海带、虾皮、骨头汤、深海鱼等。2.预防贫血的食品 ,如果...
答：2、调节肠胃功能一般来说，除了饮食方面需要纠正以外，对于孩子的肠胃功能提升也是非常重要的一个环节，因为肠道功能不佳，即使吃再有营养的食物，都很难供给身体，因而很容易会导致营养不良的情况发生。因此，通过一些食物或者其他的方法，帮助孩子改善肠胃功能，也是非常重要的一个环节。3、医学调理很多孩子...
