月子病的治疗和预防

👩‍⚕️对症治疗
月子病的种类有很多，在进行治疗时，要注意根据不同的症状所调理才可以，另外还要注意调理情绪，这样有利于身体的恢复。
😊稳定情绪
产后妈妈虽然看着自己的宝宝将充满爱，但更需要耐心，一旦婴儿出现不停的哭闹时，很容易导致孕妇出现急躁的情绪，这种不良的情绪，会加重宝妈的心理压力，让宝妈的身体更好的复原。
👗注意保暖
一般来说，宝妈出现月子病大多是因为受凉或者是着风所引起，所以在坐月子时要注意穿保暖一些的衣服，不能着冷。如果夏天天气比较热时，要注意做好通风的工作，不能直接吹着产妇。如果已经患有月子病了，也要注意通过保暖来进行缓解。
🍎补充营养
患有月子病，大多是因为产妇的身体抵抗力差所引起，所以一定要注意多补充营养，尤其是钙，锌元素等等，另外还要多吃一些补血的食物，促进身体的恢复。