生活中缓解醉酒后的不适症状的方法有哪些呢？
在生活中要适量饮酒，适量饮酒对身体有益处，大量饮酒对身体会有害。喝醉了可以用一些方法来缓解不适，催吐，喝水，喝粥，吃水果，休息等。
1、可以催吐。
每天都会有很多应酬，参加各种酒局，喝多了酒，身体就会觉得不舒服，可以催吐。在家人或朋友的陪同下去卫生间催吐，在醉酒的状态下容易发生危险，最好有人在身旁陪同。只要能吐出来，身体就会好受一些。
2、可以适量喝水。
喝了太多的酒就会觉得浑身不舒服，这时候可以喝一些水，不要喝太热的水，也不要喝太凉的水，正常水温就可以了。大量的饮酒之后就会去上厕所，要及时补充水分，可以喝一些白开水。
3、可以喝粥。
很多人喝醉以后，胃部很难受，因为没吃什么东西，就是喝了很多酒。如果觉得有饥饿感，就可以少喝点粥，吃点清淡的食物，喝粥吃点小咸菜，可以缓解饥饿感。可以喝点大米粥，小米粥等，这样就会觉得身体舒服一些了。
4、可以吃一些水果。
我爱人是做业务员的，每天的饭局很多，每天都是醉醺醺的回家，我非常担心他的身体。在他醉酒后，我就给他准备了一些水果，西瓜，葡萄，柚子等，这些水果可以醒酒。也可以把这些水果打成汁，这样更容易饮用，喝醉的人头脑不清醒，千万要照顾好他们。
5、好好休息。
父亲喜欢喝酒，但是他从不去外面喝酒，只是家人相聚时会多喝几杯。父亲喝多了酒，就会跑到卧室去睡觉，每当这时我们就会小声说话，生怕打扰他睡觉。喝多的人会觉得头昏沉沉的，走路也会失去了方向感，这时候最好的醒酒方法就是去休息，睡一觉就能醒酒了。
在我们的日常生活中，很多不良的生活习惯可能对我们的健康造成极大的伤害，现在生活中非常普遍的就是慢性病，慢性病与我们的生活方式有很大的关系，吸烟不合理，膳食不进行体育运动是引发慢性病等三大危险因素，还有一个容易引发慢性病的危险因素，就是喝酒。有的人在生活中总是喝醉酒，那么生活中缓解醉酒后的不适症状的方法有哪些呢？在喝醉酒之后可以选择喝一些牛奶，蜂蜜水，解酒汤，苹果醋等，都能够缓解酒后的不适症状。
一.蜂蜜水
很多人在喝酒的时候控制不住喝酒的量，很容易导致醉酒的发生，醉酒之后自己头昏脑胀，恶心想吐，感觉一整天都很不舒服。想要缓解酒后的这些不适症状，可以选择喝蜂蜜水，蜂蜜水能够快速解酒，能够让酒精在我们的体内解除。还有就是在喝酒之后喝一些牛奶，因为喝牛奶能够保护我们的胃粘膜，很多人在喝完酒之后的第二天，总是拉肚子，所以这个时候喝一些牛奶，能够保护我们的胃部，不是重要的场合，没必要喝酒的地方就尽量不要喝酒，喝酒对身体也有一定的伤害。
二.苹果醋
在喝完酒之后喝一些苹果醋，也能够达到解酒的功效，有的地方还会自己熬煮解酒汤，这个时候给自己煮一个解酒汤也能够达到缓解酒后不适的效果。喝醉酒的第二天，头昏脑胀，根本不能好好生活，对我们的身体也会造成很大的伤害，因此，我们要学会控制喝酒的量，不要总是喝醉酒，这样对我们的身体伤害很大，而且经常大量喝酒的话，还会引发一些疾病，比如酒精肝。以上只是小编个人的看法，那么你觉得还有哪些方法能够缓解酒后的不适呢？
蜂蜜水可以缓解喝醉后产生的头痛，使人加速睡眠；芹菜汁可以缓解醉酒造成的肠胃不适；西红柿汁可以缓解醉酒后产生的头晕，加一些食盐可以帮助稳定情绪；酸奶可以缓解喝醉后产生的烦躁感。
缓解不舒服症状的方法，就是喝一些蜂蜜水，吃一些小柿子，还可以用热水泡脚，并且也可以洗一个澡，然后就是喝醒酒汤喝蜂蜜柚子茶，这样的话都可以解酒。
可以吃葡萄、西瓜、蜂蜜水、牛奶等食物来缓解。
适量饮用牛奶，可在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少胃黏膜对酒精的吸收。
答：喝醉了怎么解酒 1、柠檬蜂蜜水 有些人醉酒不舒服难受的时候可能会选择到医院打吊瓶来缓解，其实到医院也不过输的是维生素或者葡萄糖液，其实在家也很好的办法解酒，一杯蜂蜜柠檬水就可以解决，能缓解酒后头痛、恶心想吐的症状...
答：吃维生素C保护肝脏 维C可以加速酒精的分解，对于肝脏有一定的保护作用，在喝酒时或者是醉酒之后适量的吃一些维生素C片、或者是西瓜、柑橘等所含维C非常丰富的水果，对于解酒是十分有利的，可缓解饮酒后的不适感。胃肠不适喝...
答：醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。 24、蜂蜜水治酒后头痛 蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。另外,蜂蜜还有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不会头痛。
答：解酒的几个好办法：1.蜂蜜水解酒 中医认为蜂蜜具有清热、补中、解毒、润燥、止痛的作用。蜂蜜生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平．故能解药；柔而儒泽，故能润燥；缓可去急，故止心腹肌肉疮疡之痛；和...
答：大家知道喝酒对身体不利，但是迫于生计，只能去参加各种各样的聚会，喝多了会觉得头痛。想要缓解醉酒后身体带来的不适，有很多方法，可以喝一杯橙汁。挑一个新鲜的橙子，加入少许的矿泉水，放入榨汁机中，榨成一杯果汁。大...
答：如果喝得烂醉如泥，民间常用的解酒方法是喝各种腌菜汤和酸奶。采购年货时，别忘了买些薄荷汁、山楂汁或柠檬汁，以备不时之需。醉酒后，可以就着半杯水喝30—50滴上述三种汁中的任何一种。另外，西红柿汁、放盐的生鸡蛋...
答：3. 中药解酒：一些中药具有解酒作用，如葛根、菊花、茯苓等。可以适量饮用这些中药泡制的茶饮，有助于缓解醉酒后的不适症状。请注意，每个人的身体状况和酒精代谢能力不同，因此解酒方法的效果也会因人而异。在参加高层饭局时...
答：2、应用按摩的方式，可以通过适当的按摩疏通经络，缓解醉酒之后的头部疼痛、身体的不适。3、严重不适，可以到医院输液，给予葡糖糖+维生素C，促进酒精代谢排泄。如果病情严重，建议医院就诊，进一步诊治。
答：问题一:喝酒呕吐后吃什么 在日常生活中,一旦遇到有人喝醉酒时,不妨可以参考以下一些方法进行解酒,这些食疗方法都是我国民间通过大量的实践总结出来的。 喂加有蜂蜜的柠檬汁或桔子汁。 蜂蜜有保肝解毒的作用,而柠檬、桔子内含有的维生素...
答：喝醉了难受怎么办,在生活当中有些人在参加应酬的时候很容易喝醉,喝醉后第二天就开始不舒服特别难受,我们可以根据不同的情况,选择不同解酒方法,以下分享喝醉了难受怎么办。 喝醉了难受怎么办1 醉酒后难受怎么办 1、牛奶醒酒法:醉酒者...
