服胶囊的时候是不是只能和白开水一起喝下去？和饮料一起服下去不好么？
没什么事 水与健康 我们不能「无水」！ 在人体新陈代谢中，水与空气占有非常重要的功能；人类不吃食物可能生存几周，若不喝水则身体活动仅能维持数日而已。 在人体新陈代谢中，水与空气占有非常重要的功能；人类不吃食物可能生存几周，若不喝水则身体活动仅能维持数日而已。人体内百分之六十是水分，其中脑组织内含水分最多，占百分之七十五，因此若水分不足，会影响头脑的活动。 另外，在沙漠中迷途或在海上遇难的人，常因饮水不足，不久就发生筋肉痉挛，以致死亡，足见水对人类的重要。 喝多少水？ 健康的成人一天要消耗两公升以上的水分，其中半数经肾脏形成尿液，把体内的废物排流出去，其余半数则经肺、肠及皮肤排出。因此，成人每天需要补充六至八杯的饮水，炎热的夏天或运动时出汗，则更需要补充大量的饮水。 水分以茶水、汤汁或果汁等代替并无不可，但仍以白开水最理想。在早晨起床后，即时喝两杯开水，有促进胃肠的消化功能。饮水以适当的温度即可，冰水应多避免。食用流质食物或在吃饭时大量喝水，不是理想的补充水分方法，特别是胃肠虚弱的人，吃饭时最好不要多喝水。 水是无名英雄 充分的饮水可以刺激肠的蠕动并软化大便；因此，便秘的人应特别注意吸取足够的水分。 水还有利尿功能，使输尿管、膀胱流畅，防止结石发生和细菌感染。日常生活中不喜欢喝水的人较容易罹患尿道结石、膀胱炎等尿道感染症。 充分的饮水也能帮助病人恢复健康，例如发高烧时，充足的水量能促使身体发散热度。 幼儿和老人的发烧，有时是因体内水分不足所引起的。婴幼儿、不断呕吐、下痢的病人特别需要补充水分，严重缺乏水分时，病人可能会有脱水的症状，例如眼眶凹陷、没有精神、口内粘膜及唇部乾燥、皮肤失去弹性、气色不好、尿量减少而颜色深黄，这种情形在幼儿和老人经常发现，必须赶快补充水量，否则十分危险。 不要怕喝水 有些膀胱炎病人常因排尿不通，而控制喝水量，这是十分不智，这种病人反倒要比平常更加多饮水，使尿量增多，增加冲洗流通的作用。尤其是使用抗生素治疗的尿道感染症，更要多喝水。 饮水很重要，但所饮的水是否卫生可靠也很重要，因为很多病是由水传染而来的，所幸现在霍乱、伤寒、赤痢等传染病已减少了很多，只有在前往异国旅行时需要稍微注意。 水的疗效 饮水重要之外，水对身体外部的功能也不菲，例如热水澡可使神经振奋；温水澡能解除身心的疲劳；把双脚放进水盆内，慢慢倒进热水，约二十分后再冲凉水，可以使身体温暖及消除失眠；用热毛巾或海绵等敷盖在酸痛部位上，每次约二十分钟，对腰酸、背痛、咳嗽等症，也很有效。好好利用水的功效，不但对健康有益，而且是最方便的一种健康法。 水，你喝对了吗？ 随著夏天脚步的到来，市面上的饮料大战又即将开打了！你有没有想过，在夏天里你都是喝什麼饮料解渴的呢？是果汁、碳酸饮料、茶，还是现在最流行的胺基酸饮料。 水的重要性 水在人的身体里扮演极为重要的角色，不管是消化、吸收、体内废物的清除、细胞内的化学反应或体温调节…等等化学作用，这些都是需要水才能进行的。 水在消化、吸收作用中作为溶剂，食物被分解后所产生的营养素溶解在水中，经由肠道的黏膜吸收后进入血液里；身体里所产生的废物也是溶在水中，经由血液循环送至肺、肾、肠道及皮肤而排出体外。细胞内的化学反应，通常都是在水中进行的，如果细胞内的含水量减少，则身体的代谢作用就会降低。 因为水的比热大，可吸收身体产生过多的热能，以流汗的方式排出体外，来维持体温。（每种物质有不同的比热，比热大较难变冷或变热，比热小较易变冷或变热。） 人体中有百分之60 ～70是水，而肌肉中也含有75%的水，甚至骨骼中的水占了20%；一个人可以不吃食物几个礼拜，但不喝水，几天就会死亡，所以你知道水有多重要了吗！？ 体内环保—多喝水 水是人体的基本组成，占人体的百分之七十。水在身体内负责许多重要的功能，例如促进食物的消化和吸收；维持身体正常循环和排泄；调节体温；滋润组织的表面，减少器官间的磨擦及帮助维持体内电解质的平衡，人体一旦缺水，生命立刻受到威胁。水的主要来源有白开水，各式饮料，汤汁，蔬菜和水果等。汤汁，蔬菜和水果是我们三餐饮食时常吃的，白开水和饮料则是解渴用的，到底口渴时喝白开水好，还是喝饮料好呢？ 你喝什麼饮料 国内市场上的饮料琳琅满目一年四季都有。到了夏天，新产品、新品牌、新包装更是相继热烈推出。数百家饮料厂商无不激烈地投入广告战、价格战、奋力竞食饮料市场大饼。这些饮料普遍存在於我们的日常生活中，随时随地，都能见到有人手持饮料正啜饮著。国内各式饮料当道，不知消费者是否曾思考过，你正在喝什麼东西下肚？这些东西是对身体有益，还是会危害健康呢？ 你若仔细阅读各式饮料包装上的标示，便不难发现到底是在喝些什麼了，例如可乐，在其铝罐上可看到几行细小的文字标示著其组成材料为：碳酸水、砂糖、焦醣、磷酸、柠檬酸、可乐子、香料、咖啡因等。但又有多少人注意过？ 市面五大类饮料 整理归纳市场上的饮料，我们可将它们大约分为五大类，并了解其主要材料是什麼，下表可让我们一目了然。 饮料类别 主要材料 饮料类别 主要材料 碳酸饮料 碳酸水、糖、磷酸、咖啡因、香料、色素 非100%果汁饮料 果汁、糖、柠檬酸、维生素C、色素、香料等 运动饮料 糖、柠檬酸、维生素C、钠、钾、镁等电解质 含茶饮料 茶、糖、奶或奶精 咖啡 咖啡、糖、奶或奶精 【胺基酸饮料】 这是今年新推出的新品，业者强调胺基酸饮料含有支链胺基酸(BCAA)，可延缓疲劳、提高肌肉耐力时间并增加肌肉组织合成，而且还可促进脂肪分解，此外，还能减少内脏脂肪堆积，改善身体组成的成分。不过这种流行的饮料，有效的成份并不高，所含的胺基酸量更是微乎其微，总量不到1克，且大部分在罐标上并无完整的标示。 其实均衡的饮食，每天摄取适量的蛋白质，就可应付身体所需了！补充胺基酸饮料，并不是必需的，只是额外多摄取了一些热量而已。 你该喝多少水 对於人类来说，水的重要地位仅次於氧气；每个人每天所需的水量也因个人活动量、天气而有所不同。人一天的排尿量约1000～1500 c.c.，再加上汗水、呼气时所产生的水气、皮肤上蒸发的水份和粪便…等等；加起来每日流失约2500 c.c.，如果天气炎热、运动量增加这些都需增加水份的摄取。 好水的好处是说也说不完的，但是你知道要如何喝水吗？ 1. 喝水时要慢慢喝，不要一口气急著喝完，水份的摄取要平均分散在一整天，不可一次把所有的水都喝完。 2. 不要等到口很渴再喝水，要时时刻刻补充水份。 3. 早上起床后先补充一杯水（水中可加入少许盐），以补充前夜在睡眠中所流失的水份，对排便是有帮助的。 4. 运动的前、中、后都要补充水份，以免水份过度流失。 5. 每日每公斤体重至少补充30 c.c.的水。 6. 在吃饭前一小时喝水，可增加消化液的量，增进消化；但在吃饭前或当中就不建议喝水，因为会让消化液稀释，造成消化不良。 炎炎夏日，想要找个最健康的消暑方法吗？那就放弃饮料吧～白开水才是最smart的选择。 碳酸饮料—影响你的钙与铁 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。 碳酸饮料不宜常喝的原因有四： �6�1 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。饮食中若营养素摄取不足会影响正常生长发育、学习效果、运动成绩、工作表现和身体健康。 �6�1 碳酸饮料含有砂糖 一罐355 c.c.的可乐，大约含有35 公克糖，相当於140 卡热量，相当於半碗饭的热量。不过，只有热量相等，营养素却相差大，因糖只含有热量，其他营养素一点也没有，是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水；另外糖对牙齿健康也有不良的影响。 �6�1 碳酸饮料的另一成分磷酸 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。正值生长发育期的儿童与青少年，需要充分的钙质，使骨骼正常生长发育，维持良好的骨骼新陈代谢，并使骨骼密度达到最佳状况，所以更不宜饮用碳酸饮料。另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。正在快速生长发育的孩子们，也正需要足够的铁质来快速造血。尤其是青春期少女，铁的需要量更高，因为每个月的月经，会固定损失大量铁质。所以爱喝碳酸饮料的女孩，更容易发生缺铁性贫血。 �6�1 各式可乐中含有的咖啡因 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；具有利尿作用，老人容易有脱水的危险；长期饮用会上瘾，一旦不喝，就觉得浑身不对劲，无精打采或头痛。若长期过量饮用，即每日咖啡因超过 200 毫克，便会有消化不良、头痛、失眠、神经质、发抖、易怒、心跳加速等慢性中毒现象。咖啡因存在於可乐、茶和咖啡中，一罐 355 c.c.的可乐含有咖啡因 65 毫克，一罐 350 c.c.乌龙茶含 80 ～120 毫克，一杯即溶咖啡含85～200 毫克；因此，一天若喝三罐以上可乐，或喝一罐可乐，再加上一罐乌龙茶与一杯咖啡，就摄取咖啡因超过了200 毫克，长久下来便容易发生慢性中毒现象。 非100 % 果汁饮料—无异於糖水 非100 % 果汁饮料，是指不是标明100 % 纯果汁的一般市售果汁。 一般市售果汁约含30 % 原汁或更低，其余是糖、柠檬酸、维生素C、色素、香料等。 非100 % 果汁饮料不宜常喝的原因有二： 1. 喝非100 % 果汁，无异於饮用糖水，将增加许多不必要的热量，养成嗜甜的不良饮食习惯及危害牙齿健康。 2. 其中所添加的维生素、矿物质或纤维质，容易误导人们以为喝它可以取代食用蔬菜、水果，而忽略应由新鲜蔬果摄取维生素、矿物质和纤维素的重要性，严重地影响正确饮食习惯的养成。 含茶饮料—缺点不亚於碳酸 含茶饮料，是指各种含茶成分的饮料，如红茶、乌龙茶、绿茶、包种茶；奶茶、咖啡红茶；柠檬红茶等。 含茶饮料不宜常喝原因有四： 1. 茶含有咖啡因，咖啡因的影响身体情形，已在前面碳酸饮料中提及。 2. 茶也含有单宁，单宁会降低胃肠内营养素的消化吸收，尤其是铁的吸收，常喝含茶饮料，容易降低铁的吸收，造成缺血性贫血，特别是青少女会更严重。 3. 若是奶茶类，奶茶中的”奶〃，有全脂奶、脱脂奶、或奶精，其中奶精并非奶类，是由椰子油、麦芽糊精及香料等制成，含有高量的饱和脂肪，会增加血胆固醇，危害心脏血管。 4. 含茶饮料中的糖含量也不少，空有热量，积少成多，是体重增加的原因之一，同时养成嗜甜的习惯，并危害牙齿健康。 运动饮料—不是一般人喝的 运动饮料，是指各种标示可补充体力与电解质的饮料。 运动饮料主要含有糖、二氧化碳、钠、钾、镁等，只适合於激烈运动，大量流汗之后，适量饮用。一般人若经常饮用，会增加肾脏的负担，埋下高血压的危险因子。 咖啡饮料—也非善类 咖啡，是指各种含咖啡成分的饮料。咖啡饮料含有咖啡因、糖和奶精等成分，其对身体健康不利之处，与前面所述均一样。 还是白开水好 从健康的观点来评判，为了健康，为了正常生长发育，我们应该喝白开水，减少喝碳酸饮料、非100 % 果汁饮料、运动饮料、含茶饮料，和咖啡的次数。 除了健康因素外，白开水是能真正解渴的”水〃，而且价格也较便宜，同样一罐 350 c.c. 容量的汽水可乐售价 18 元，果汁18 元，运动饮料 18 元，乌龙茶 12 元；一罐 250 c.c. 咖啡 20 元，一瓶 600 c.c. 矿泉水 13 元。 所以白开水实在是一种既解渴又健康又便宜的开心之水，我们何苦喝市售各式饮料，花钱来伤害自己的健康呢
大多数人服药时都有这样的习惯，仅用一口水送服或是随意拿起身边的茶杯，不管是茶还是饮料吞下药片完事。这样的服药方式是不正确的，轻者影响药物吸收，使疗效大打折扣，重者会加重不良反应。吃药时，喝水其实有很多学问 吃药喝水保护肾脏 服药期间大量饮水有利于药物排泄，防止药物造成肾损害。服用磺胺类药物时更是如此，磺胺类药物及其代谢产物主要通过肾脏排泄，有时会从尿液里析出、形成结晶，引起腰痛、血尿、蛋白尿，严重时结晶可阻塞尿路使尿液无法排出。大量饮水可以增加尿量，使尿液中药物的浓度降低，避免析出结晶损害肾脏。另外，感冒病人服用APC等退热药时，饮水量大一些，有助于机体大量排尿以代谢体内的毒素，同时退热药会使患者大量出汗，饮水可使体内水分得到及时补充而避免引起虚脱 但也有一些药物服用时不能喝太多的水，饮用止咳糖浆时，会有部分药液停留在发炎的咽部黏膜表面，形成保护性的薄膜，减轻黏膜炎症，阻断刺激，缓解咳嗽，所以喝完糖浆5分钟内不要喝水。服用麦滋林颗粒剂时，每袋只需15～30毫升水冲服即可，以利于较高浓度下形成对胃粘膜的保护作用。同样，思密达（每袋3克）也只需50毫升水冲服 吃药时要喝足水 任何药物都不能干吞，以免药物尤其是胶囊剂黏附于食管壁，对食管造成损伤。特别是有些病人患有食道炎或者食道癌，药片停留于病变部位，可能会引起梗阻，有时甚至会刺激局部引起出血 研究表明，仅以一汤匙水送服药物者，有60％的药片不能进入胃内，而只能滞留在食管中慢慢地溶解并对食管粘膜产生不良刺激，严重者可引起食管炎。服药时，增加饮水量，可加速药物进入胃，提高胃的排空速度，使药物更快到达肠部，提高药效。因此，病人在服药时，需用200～300毫升温开水送下，以充分冲洗食道，并使药物尽快进入胃内 水温不宜过高 用温开水送服药物是最好的，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。而热水对于某些药物具有破坏作用，例如助消化药胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、酵母片等，其主要成分是消化酶，它是一种有活性的蛋白质，当温度超过60℃时，就会变性而失去助消化的作用。又如维生素C是水溶性制剂，不稳定，遇热后易还原而失去药效。小儿麻痹糖丸忌“热”服用，宜用凉开水送服。类似药物还有很多，因此，患者最好还是用常温水送服药物为上。 有些药不能用热水送服 1、含酶或益生菌的药物 这些药物受热后会失去大部分的作用，达不到助消化的目的。如助消化药中的胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、淀粉酶、多酶片、乳生酶、酵母片等。 2、维生素类 维生素C、维生素B1 、维生素B2 性质不稳定，受热后易还原破坏而失去药效。 3、止咳糖浆类 用热水冲服会稀释糖浆，不能在呼吸道形成保护性“薄膜”，影响疗效。 有些药服后还要多喝水 1、平喘药 茶碱或茶碱控释片、氨茶碱、胆茶碱、二羟基茶碱（喘定）等，由于其具有利尿作用，容易出现口干、多尿或心悸，要多喝白开水或橘汁。 2、利胆药 某些利胆药服后可能会引起腹泻，因此服用期间应尽量多喝水，以避免过度腹泻而脱水。
不管服什么药最好用白开水，不要用饮料，因为各种饮料所含成份复杂，不知会引起何种化学反应。白开水没有太明显的酸碱性，我们可以理解中性的，但是饮料多少会呈现出酸性或者是碱性，这可能会跟药物中和，导致药效失效甚至是产生副作用。
看是什么饮料配胶囊。抗生素饮料就可以配。不可以配碳酸饮料。不能配汽水饮料。不然会蒸发药效。但也不会有什么事。答案是只要不是碳酸饮料。都可以
不能和饮料喝饮料中有化学元素
不好
答：并不是所有的药，都可以多喝水。多数情况下，服药时用温水或凉白开即可，不宜用太热的水。正常喝水量普通的药片和胶囊，用200毫升温水送服即可。少喝水少喝水是指用50毫升左右水送服，且半小时内不宜再饮水，比如上面说过...
答：不止如此，如果是肠溶胶囊，热水可能会破坏胶囊抵抗胃液的作用，使本应受到保护的药物不能顺利通过胃到达肠道。服用胶囊的时候，用冷水和温水送服都可以。比起水温，更应该注意的一点是水量。不少人吃药只喝一口水，或者干脆...
答：吃药片是可以喝冷开水的。但是最好还是喝温开水好一些，毕竟吃药的时候身体是有病症的温开水。不至于太凉，不至于刺激脾胃对健康也是有益的呀，另外有助于药物的。并且利于吸收与消化。
答：不要用热水啊 一定要冷水 冷水是为了 在胶囊到达你的肠道前不被溶解 胶囊里的药物是作用在你的肠道里的 热水的话到达前就溶解了 起不了该有的作用
答：回答：你好,一般<1岁的孩子,每次半粒,饭后半小时温水服用,日2~3次;婴幼儿也可服用,建议每次1/3粒甚至更少,服用时可将胶囊打开,把胶囊内药粉用温开水或温牛奶冲服。祝宝宝健康。
答：用温开水送服药物是最好的，因为温白开水不会影响各种药物的吸收。而热水对于某些药物具有破坏作用，例如助消化药胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、酵母片等，其主要成分是消化酶，它是一种有活性的蛋白质，当温度超过60℃时，就会...
答：同时人体对牛奶的吸收也会受影响而且还会加重胃的负担在服用某些药物期间喝牛奶不仅会降低药效还会产生一些毒性反应少数药物与牛奶同服时不会发生相互作用而且有利于药物吸收如罗红霉素与牛奶同服因此药脂溶性强会促进吸收使药物...
答：温白开水
答：肠胃有问题的，餐后半小时含服。一段时间后可以空腹含服。没问题的就一直空腹含服。效果最好
