我长这么大前天第一次吃窝窝头 纯玉米面的 放了糖和鸡蛋 我是因为想减肥才吃的 反正这三天吃不少

我昨天心血来潮自己蒸了两盘子窝窝头 纯玉米面只放了糖还走一个鸡蛋 刚吃觉得就是在吃糠 家人都

应该不会

不会，吃窝窝头只要不是暴饮暴食就不会长胖，因为窝窝头是粗粮制作而成。
一：窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质，属低脂、低糖食品，尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
二：窝窝头多是用玉米面或杂合面做成，含有丰富的膳食纤维，能刺激肠道蠕动，可预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病的发生；产生饱腹感，对肥胖病人进食有利，可作为减肥食品。

吃那个只是清肠胃的，但是吃的时候是不能放糖的，那样你想瘦也瘦不下来，糖是固定脂肪的，想减肥就更难了。

你吃的那个东西，好干燥嘛。便秘是必须的。光改变饮食对减肥是没效果的。改变饮食和加强运动才行！

不会，比零食好多了

玉米是升糖指数比较高的

废话，糖和鸡蛋还想减肥