怎样做柴鱼花生粥??

柴鱼花生粥有什么营养

柴鱼花生粥有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。
做法如下：
一、材料
米200克，猪骨300克，花生米100克,柴鱼干3条、姜一大块，盐适量、油适量。
二、做法
1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；
2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；
3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；
4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸；
5、大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时即可。

柴鱼,花生先用水泡泡,洗掉沙,然后把所有的材料都一起煮半小时,吃时弄点姜丝,油一起吃

柴鱼花生粥的做法（补钙增高食疗） 【原料】大米300克，柴鱼150克(柴鱼即鳕鱼干制品)，花生仁100克，香葱、芫荽适量。 【制法】花生下锅，加水先煲；净水洗净，水沸后放入；柴鱼洗净，斩成小段，放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好。食时可撒下芫荽及葱粒。 功效：有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块(即瘀斑)者宜常食。可供给儿童食疗补钙。

怎样做柴鱼花生粥
答：柴鱼花生粥的好吃做法：食材：柴鱼、花生米、稻花香大米、水、生姜、料酒、盐、花生油、胡椒粉、生姜、大葱做法：1、将生姜洗净，一部分切片，一部分切丝备用；2、将大葱洗净切末备用；3、先把柴鱼剁开，用水泡上；4、花生...

柴鱼做成粥美味又营养 快试试吧
答：希望可以给各位提供一些有效的参考。柴鱼花生粥 材料：准备一条柴鱼干，一百克排骨，五十克花生，两百克大米，五颗红枣，十五克枸杞，姜1块，料酒、油、盐、生抽、胡椒粉各适量。做法：1、花生洗净后，用清水浸泡一晚；柴鱼...

柴鱼花生粥的做法有哪些?
答：现在，有7个小时，就OK啦。所以，在山区能够吃到的“海鲜”，别说是冷藏的了，一般只有制成咸鱼或者鱼干，还得“偶尔”才能吃得到。物稀价贵，一年到头，吃上一两顿，已经不错——柴鱼花生粥，就是俺儿时最滋味的了。...

柴鱼花生粥的做法柴鱼花生粥怎么做
答：柴鱼有刺，不多，但吃起来是软的；柴鱼自身带着一种甜味，因此它不像有些海产品那样那么腥。柴鱼的吃法有很多种，可以清蒸或煲粥。柴鱼花生粥的特点是粥闻着有花生香味，看着是黄白相间的颜色，吃着有淡淡的清甜味，夏季...

柴鱼花生粥的做法
答：主料：柴鱼1段；花生50克；排骨250克；大米150克；水一碗 辅料：食盐两勺；胡椒粉一勺；姜片一段；料酒一勺；小葱一段 1、柴鱼洗净，切段，用姜片和料酒腌制，花生焯水沥干，排骨焯水沥干。2、倒入适量清水，煮开，放入...

粥怎么做好吃,柴鱼花生粥的家常做法
答：4.浸泡好的柴鱼切小粒；骨头其实也是软的，不过我把骨头去掉了~~5.大米淘洗加盐、油适量腌制备用；6.锅中加水，柴鱼、花生、姜丝连同泡柴鱼的水一齐入锅，大火烧开转小火煲30分钟；7.然后加入大米慢火煲至米化开至浓...

花生鱼片粥的做法,花生鱼片粥怎么做好吃,花ǔ
答：2、柴鱼不像有些海产品那样腥鲜，自身非常鲜甜，用来煲汤和煮粥都很好，柴鱼花生粥是夏末花生上市后，南方人最喜欢煮的一种粥品，花生的清香与柴鱼的鲜甜相得益彰，味道难忘。3、柴鱼有刺，吃起来是软的，一般来说不...

广东人柴鱼花生粥的做法
答：原料：大米300克、柴鱼150克、花生仁100克、香葱、芫荽适量。制法：1、花生下锅，加水先煲；2、净水洗净，水沸后放入；3、柴鱼洗净，斩成小段；4、放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好；5、食...

做法,柴鱼花生粥怎么做好吃,柴鱼花生粥的家常做法
答：材料 柴鱼干1条，花生米150克，大米 做法 1、先将柴鱼干头部敲碎，浸泡一个小时左右，洗净切块。2、将切好的柴鱼干、洗净的花生米、大米一起放锅里大火煮一小时，再文火煮半小时。3、放入盐和自己喜欢的调料就可以啦！

怎样做柴鱼花生粥??
答：柴鱼花生粥做法如下：材料：米半碗，猪骨1斤，花生米200g,柴鱼干3到4条、姜一块。米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；柴鱼干剪成拇指大小的块，花生...