对女人有养生功效的汤有哪些？这些汤都是怎样的做法？
对于女人来说，常常会遇到月经不调、贫血、睡眠不好、火气大、长痘痘、皮肤粗燥等问题，这时可以按照自己的情况选择不同的女人养生汤。那么，女性养生喝什么汤好呢？
适合女性养生的补汤姜汁牛奶：原料：鲜牛奶200毫升，生姜汁10毫升，白糖20克。制用法：将牛奶、姜汁、白糖混匀，煮沸后即可。温热服，每日2次。功效：益胃，降腻，止呕。适用于妊娠呕吐不能进食者。
山药炒肉片：原料：鲜山药100克，生姜丝5克，瘦肉50克。制用法：山药切片与肉片一起超支将熟，然后加入姜丝，熟后即可服食。功效：健脾和胃，温中止呕。
荸荠生姜汤：原料：荸荠100克，生姜25克，白糖适量。制用法：荸荠洗净，去皮切片，生姜洗净切片，共入锅内，加水煎汤，调入白糖饮服。每日1剂。功效：清热和胃，降腻止呕。适用于肝热气逆型妊娠呕吐。
砂仁粥：原料：粳米100克，砂仁5克，白糖适量。制用法：粳米入锅，加水500毫升煮，米开粥稠时调入砂仁末，用文火烧煮数沸，粥稠即停火，每日早晚服。功效：暖脾胃，助消化，补中气。
丁香炖雪梨：原料：公丁香4粒，大雪梨1个。制用法：雪梨洗净，上切正方小孔。丁香洗净，打碎塞入雪梨孔，用碗盛，文火隔水炖1小时。雪梨去皮后吃梨及丁香。功效：暖胃止呕。适用于妊娠呕吐属脾胃虚寒者。
苏叶砂仁鲫鱼汤：原料：鲫鱼2尾，苏叶15克，砂仁6克，生姜片6片。制用法：苏叶、砂仁、生姜洗净；鲫鱼活宰，去鳞、鳃、肠脏，洗净，下有国用姜爆至微黄。将居易、姜放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲半小时，下苏叶、砂仁再煲20分钟，调味，饮汤食肉。功效：健脾行气，和胃止呕。
白糖米醋蛋：原料：鸡蛋1各，白糖30克，米醋60克。制用法：米醋煮沸，加白糖，打入鸡蛋，待蛋半熟即成。每日两次。功效：健胃消食，滋阴补虚。适用于妊娠呕吐或肝胃不和者。
生姜伏龙肝鸡肉汤：原料：生姜、伏龙肝各60克，童子鸡1只。制用法：生姜带皮切片，与伏龙肝共煎，取上清液煮鸡。吃肉，喝汤。功效：补脾和胃，降腻止呕。适用于妊娠剧吐。
甘蔗生姜汁：原料：甘蔗汁100毫升，生姜汁100毫升。制用法：甘蔗汁、生姜汁混合，隔水烫温。每次服30毫升，每日3次。功效：清热和胃，润燥生津，降腻止呕。
苏姜陈皮茶：原料：苏梗6克，陈皮3克，生姜2片，红茶1克。制用法：将前3味剪碎与红茶以沸水闷泡10分钟，或加水煎10分钟即可。每日1剂。可冲泡2-3次，代茶，不拘时温服。功效：力气和胃，降腻安胎。
陈皮藕粉：原料：陈皮3克，砂仁1.5克，木香1克，藕粉25克，白糖适量制用法：砂仁、陈皮、木香研细末，同藕粉、白糖一起冲服。功效：健脾和胃，理气止呕。
生姜乌梅饮：原料：乌梅肉、生姜各10克，红糖适量。制用法：将乌梅肉、生姜、加红糖水2000毫升煎汤。每服100毫升，每日2次。功效：和胃止呕，生津止渴。
芦笋黄芪瘦肉汤：原料：黄芪15克，鲜芦笋150克，瘦猪肉100克。制用法：以上三味放入锅中，加水适量煎至肉熟，拌入佐料即可。食肉饮汤。功效：养阴清热，益气和中，除烦止呕。
苏连羊肉汤：原料：苏叶5克，川连1.6克，羊肉250克。制用法：苏叶、川连煎汤去渣，再以耀棠文火炖羊肉，待肉烂熟后，以汤泡素饼食用。功效：益肝和胃，降腻止呕。
1、银雪耳蜜柑汤。本品的这些材料都是非常适合秋天食用的,具有非常明显的养阴润肺,滋润肌肤的功效。做法:先将银耳提前半小时浸泡发开,然后用水蒸一小时以后备用,新鲜的蜜柑剥皮,取出柑肉待用,将汤锅加入适量的清水以后置于炉灶上,待清水烧开以后加入银耳和柑肉,待烧开后加入适量的冰糖进行调味即可饮用。
2、沙参玉竹蚬鸭汤。沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,清补之良汤。材料:北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只。做法:先将鸭子去买洗净,清除内脏,洗净鸭子内部,砍成块状待用,北沙参与玉竹分洗净备用,将所有洗干净的材料放入砂锅中,大火烧开以后转文火继续焖煮一个半小时,待鸭肉完全变软,加入适量的调味品即可。
红糖薏米粥，首先把薏米洗干净然后放入水中泡一会，然后水开先下红枣然后下薏米，最后开中火熬半小时左右即可出锅。
比如说鲫鱼汤，猪蹄汤，骨头汤等等，都是比较简单的，首先将这些食材洗干净之后用水焯一遍之后放入锅中煮，然后加入一些调味料。
对女人有养生功效的汤，有银耳莲子汤，红枣薏米汤。这些汤的做法都是需要将原料放到锅中，然后进行一定时间的熬制。
答：1、莲藕汤 马蹄、莲藕、百合、猪大骨、红枣。将马蹄、莲藕去皮，百合、猪大骨洗净；猪大骨先入锅内熬煮，放入莲藕；骨头汤熬煮一小时后，再放入马蹄（马蹄放得过早会被煮至无味）；稍熬一会，最后放入百合，加少许盐调味即可。2、白玉猪小肚汤 白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克。
答：第一个，红枣乌鸡汤 这道汤是红枣乌鸡汤是特别特别适合女生喝的一种汤，而且它的制作方式也非常的简单，它主要是用红枣，乌鸡等健康食材一起熬煮出来的，这道汤喝完之后不仅可以益气滋阴，而且对月经紊乱也有一定的疗效，最重要的是还能美容。第二个，莲子百合汤 这道莲子百合汤应该是很多女...
答：6款夏日养生汤超滋补！女生一定要喝！雪梨百合银耳汤食材雪梨.百合.银耳，枸杞(各30克).冰糖三颗做法I.银耳提前泡发.然后和雪梨百合一起放入锅中.加水煮30分钟左右2.出胶后，放冰糖再煮五分钟3.出锅前撒入枸杞.焖三分钟养生雪梨有生津润燥，清热化痰的作用，特别适合春夏千燥气候食用.还能润肺止咳...
答：功能：芝麻有润肠润肌肤功效，能乌须黑发。组成上方可以防止皮肤乾燥、龟裂、脱皮，使皮肤光滑，幼嫩娇艳。制作方法：洗净黑芝麻放置搅拌机搅匀，成糊状；柠檬切片；放两碗水，先煲红枣(去核)，后下雪梨(切块)，十分钟后放入鸡蛋(全只)，片刻加入黑芝麻、少许糖，混成汤可进食。说明：此汤为时下美容...
答：功效解答：西洋参有滋阴补气、宁神益智、清热生津之功，甲鱼则有滋阴补气、除热除疟、消肿去瘀之效;此汤益气滋阴、补肾健胃，适用于治疗气阴两虚性贫血等症状。相比人参来说，西洋参品性温和，适合更多的人进补之用，四季皆宜，甲鱼滋补功效尽人皆知。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的职业女性特别...
答：女人美颜养生汤,女人一定要注意脸部的美容,所以要经常喝一些养颜汤,这种汤不仅具有一定的美容功效,多喝对我们的身体也有一定的好处,下面为大家介绍女人美颜养生汤。 女人美颜养生汤1 赤豆鲤鱼汤 【适合人群】久坐、不常运动或少运动人群。 【功效】有利水消肿,清热解毒之效。 【材料】赤小豆50克,陈皮6,活鲤鱼1尾...
答：孕妇食谱:5道养生粥和汤,让你轻松应对孕期不适。芹菜粥有去伏热、利大小肠的功效,适用于口干喜饮、小便不利、大便干燥等症状。鲜芹菜100克,粳米100克。先将粳米浸泡清洗后煮粥,待粥临熟时下芹菜,再煮片刻调匀,任意食用。山药薏米粥有健脾益气的功效,适用于脾虚、食欲不振、腹胀便溏、肢体无力等。薏米...
答：1、双红南瓜汤 原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂为止。功效：南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生素A，并含有丰富的维生素...
答：乌鸡汤乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异风味别具的多种菜肴。一、乌鸡白凤汤主料：乌鸡（宰杀干净）辅料：枸杞调料：葱、姜、鸡精、盐、醋...
