肥胖对青少年有什么危害
青少年肥胖危害：
1、影响智力水平
青少年肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷。
2、影响身体发育
行动迟钝，肢体行动困难。
3、影响心理发育
进而影响小儿心理发育。
4、导致高血压
同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能，有可能导致其性早熟和高血压。儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康，也是培养成年疾病的温床，埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根
扩展资料：
防止青少年肥胖的办法：
1、吃饱。在醒后1小时内吃早餐，有助于改善新陈代谢水平和提高健康水平。美国密苏里大学的研究成果显示，早餐要注意碳水化合物、脂肪和蛋白质的平衡，比如在燕麦粥里加些花生和浆果，也可以食用全麦面包、奶制品和水果等。
2、缓解饥饿。安德森建议，此时可以先喝一杯低脂酸奶，其含有15~20克能让人产生饱腹感的蛋白质，然后选择一份合适的午餐。除主食和蔬菜的搭配外，建议吃点菠菜、西葫芦等，其中含有的维生素B6有助于大脑生成稳定情绪的神经递质，缓解压力；富含镁的绿叶蔬菜还能放松血管和肌肉。
3、防体能下降。此时建议吃一点坚果（如杏仁、核桃或胡桃）或用全谷物制成的能量棒。发表在《美国临床营养学期刊》上的研究成果显示，适量食用坚果还能让人的
4、提供锻炼能量，但防止肥胖。要锻炼，最好在5点左右吃些易消化的碳水化合物，快速为身体补充能量，如一杯酸奶和浆果。如果正常吃晚餐，应控制晚饭的能量摄入，可在晚餐中加一点干辣椒或花椒调味，能增加热量燃烧。美国普度大学的研究成果表明，辣椒素产生的热能加速新陈代谢和控制食欲。
5、帮助入眠。如果你总觉得入睡困难，首先问一问自己睡前是否有饥饿感，如果有，建议在睡前喝一杯豆奶。它含有的碳水化合物能够促进色氨酸的生成，而这种氨基酸有助于睡眠。此外，豆奶中含有的钙对血管有放松作用，所以能起到额外的镇静作用。
参考资料来源：人民网-青少年肥胖4大危害 快速减肥瘦身有5大方法
肥胖患者往往伴有高脂血症，脂肪组织在血管壁沉积，会对血管壁造成损伤，使血管壁形成动脉粥样硬化。同时脂肪细胞会
分泌脂肪细胞因子如骨钙素，这些脂肪细胞因子也会造成血管壁的钙化和损伤，降低血管弹性，最终引发高血压。糖尿病是冠心病的等危因素，也就是说，糖尿病患
者极有可能并发冠心病。这些疾病若是出现在青少年肥胖患者身上，无疑会给他们将来的生活带去很大影响。
女性肥胖患者常伴有月经紊乱、体毛浓密、脸部多发痤疮等问题，这是由于肥胖引起内分泌紊乱，进而造成代谢综合征的结果。女性肥胖引起的疾病通常包括多囊卵巢综合征、高雄激素血症等。
青春期是人体塑造体型的良好时机，也就是说这个时期对于一个人的高矮胖瘦都有很大的关系。然而生活中很多不良习惯，致使皮下脂肪过多，给人以"臃肿、疲软、懒散、笨拙"等印象，影响了青少年体型。
/影响心理健康
由于肥胖，青少年的动作往往不够灵活，在参加集体活动时会受到很多人的排斥，对于青少年的心理成长发育有很大的影响，甚至会产生强烈的自卑感。如果学习成绩又不是很好，再加上动作的笨手笨脚，就会让他们的性格上变得孤僻，不愿与人交往，甚至引起"自闭症"。
/影响智力发展
肥胖儿童青少年体内积聚脂肪过多，耗氧量要比正常人高出30%~40%，体内氧气"入不敷出"，就会出现无精打采，容易疲劳，嗜睡，精神不易集中，影响学习效率致使成绩下降。
青少年肥胖还会引起性发育障碍，男孩导致性发育滞后，女孩导致性早熟，初潮早，多伴有月经紊乱。青少年由于体重过重会增加身体负担，平足、膝内弯、下肢弯曲、脊柱和椎间软骨损害等现象时有发生。肥胖儿童青少年的胆固醇和脂肪酸过高，血脂也高，免疫系统受到抑制，抗病能力较差，易患呼吸道感染，还容易导致一些"成年疾病"年轻化，如糖尿病、高血压、脂肪肝、冠心病等。
青少年时期的生长发育对孩子的一生都有很大的影响，为了避免肥胖的发生，你一定要注意给孩子合理的补充营养，并督促孩子适当的进行运动，培养良好的饮食习惯，避免肥胖的发生。
别再说小时候胖点没关系了，你这是害了孩子！小时候肥胖的小孩长大之后大概率也瘦不下来。据调查，88%的胖小孩长大之后会继续肥胖，也就是说，十个胖小孩里可能只有一个人长大之后会瘦下来。看完这个视频赶紧分享到相亲相爱一家人群里去。
肥胖对孩子的危害是什么呢？医生为你一一解答，不妨了解下
答：肥胖可能导致少年儿童呼吸困难,更加容易发生肺炎、支气管炎,严重的甚至出现睡眠呼吸暂停综合征,睡着后每次呼吸之间的间隔时间延长,造成缺氧,白天就会总是嗜睡,精神萎靡不振,口腔畸形影响美观。长期脑乏氧导致学习成绩下降。⚕️慢性病提前发生肥胖容易导致儿童2型糖尿病,过去流行的观点是,青少年糖尿病都是1型糖...
答：肥胖可导致循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等多系统损害,影响、行为、心理及性发育。现将肥胖对儿童的最主要的八大分述如下:喝血脂紊乱肥胖儿童血脂明显高于正常儿童,而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。️呼吸道疾病肥胖儿童胸壁脂肪堆积,压迫胸廓扩张受限,顺应性降低,横隔受限,影响肺通气功能,使呼吸道抵抗力...
答：青少年肥胖危害：1、影响智力水平 青少年肥胖既非简单的营养过剩，更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多，形成肥胖脑，使大脑沟回紧紧靠在一起，皱褶减少，大脑皮层变得光滑，神经网络发育差，智力水平降低，脑反应不敏捷。2、影响身体发育 行动迟钝，肢体行动困难。3、影响心理发育 进而影响小儿心理...
答：2、肥胖儿童易患呼吸道疾病 肥胖儿童胸壁脂肪堆积，压迫胸廓扩张受限，顺应性降低，横隔运动受限，影响肺通气功能，使呼吸 道抵抗力降低，易患呼吸道疾病。 如阻塞性睡眠呼吸暂停、肥胖低通气综合征、哮喘等。3、肥胖儿童易诱发脂肪肝 重度肥胖儿童脂肪肝发病率高达80%，儿童肥胖是诱发脂肪肝的重要危险...
答：孩子出现肥胖是由于吃了过多的脂肪还有热能造成的，这有可能会让孩子有性早熟，高血压等情况，而且青少年出现肥胖问题不光会给孩子现阶段的生活，学习，健康造成影响，而且也会给高血压，心脏病，肿瘤等疾病埋下隐患。因此青少年如果有体重过于肥胖的现象发生，那你也一定要重视起来，要积极的进行体育锻炼，...
答：儿童青少年肥胖的危害? 我来答 分享 复制链接http://zhidao.baidu.com/question/1894155560404123348 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 为什么有人显老,有人显年轻?爱健身的小柒 2023-08-08 · 文字编辑 爱健身的小柒 采纳数:870 获赞数:1127 向TA提问 私信TA 关注 ...
答：肥胖的孩子，容易在同龄人中受到歧视，产生自卑心理、抑郁情绪和社交退缩。有研究显示：胖孩子，特别是女孩子很容易自卑。9～10岁的女孩子对自己的外貌、运动能力的自我评价，显著低于正常体重的女孩子。同时，正常体重的青少年一般有6个或更多朋友，而超重和肥胖的青少年，平均只有3个或更少的朋友。5、患...
答：如果儿童太胖，往往会造成下面的一些危害：首先，会造成三高的危险大大增加，儿童身体太肥胖以后往往会引起高血压、高脂血症以及高血糖等等。其次，会造成儿童出现性早熟，儿童体内脂肪含量过高以后就会转换成性激素，从而造成性早熟发生的概率大大增加，从而会造成儿童的乳房过早发育以及月经的提前来潮。儿童在...
答：1. 肥胖对青少年身体发育的影响 肥胖的青少年行动迟缓，肢体活动困难，这会显著影响他们的身体发育。因此，对于青少年的体重管理必须给予高度重视。2. 肥胖对青少年心理的影响 肥胖的青少年可能会遭受同伴的嘲笑，这会损害他们的自尊心和心理健康。家长应关注孩子的情感需求，帮助他们克服肥胖问题。3. 肥胖与...
答：青少年肥胖的危害主要有以下几个方面。一，首先表现为体重的增加，大量脂肪的沉积使体重的负担和消耗量过大，他们表现为行动迟缓，活动力差，不少肥胖的青少年伴有膝盖略弯，下肢弯曲，脊柱和椎间盘软骨的损伤等等。第二，肥胖的患者容易出现高血压，高脂血症，和糖代谢的异常，严重的可以表现为二型糖尿...
