胃疼怎么办?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-17
胃疼怎么缓解?

胃疼的缓解办法有:
一、精神治疗:这得看你能不能够忍得住胃疼了,只要能忍,就是再疼,再持久的胃疼,也可以缓解下去。
二、把腰带松开:在胃疼的时候,应该立刻将腰带松开。如果腰带束缚的太紧的话,就会使病人的胃部出现胀气的情况,胃疼就更加难以缓解了。所以,一胃疼,就要立即松开腰带。
三、吃点东西:胃疼最常见的原因,不说大家都应该知道,就是因为经常不吃东西,所以才会引起胃疼的。因此,再出现胃疼的情况之后,应该立即吃一点东西。但是不要吃比较酸的食物,或者是水果,这样胃疼会更加厉害的。
四、暖胃:胃部的保养以及护理,最常听见的一个名词,就是暖胃。在出现胃疼的情况之后,也应该及时进行暖胃。比如说喝一杯热茶,或者是多揉揉肚子之类的。都是缓解胃疼最好的办法。

1、放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
2、吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的,这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,效果也是比较明显的。
4、穴位疗法
揉内关
内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。
点按足三里
足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。
揉按腹部
两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,增进食欲。

胃疼是一种较为平常的胃部疾病,而引起胃疼的原因是多样的,比如说不规律饮食、精神压力大等,这些都有可能引起胃痛。若是出现胃疼的情况首先知道为何会胃疼,然后才能够根据这个原因去对症治疗。

平常胃疼可能大家都会觉得不算什么大病,吃一两颗药就好了。但胃不舒服是很影响自身的免疫能力的。

保护好胃,调理好胃是一件急需要解决的问题,那么该怎么做呢?

1、按摩

众所周知,胃疼的出现是不会分任何的场合和时间的,所以在一些公众场合或者一些比较偏僻的地方,可以找适合的地方去按摩疼痛的部位。按摩的时候不要太用力,只需要缓慢按摩就可以了。另外也可以根据穴位去按摩,比如说合谷穴、梁丘穴等。

2、多喝热水

平常生活中经常提到的“多喝热水”并非只是敷衍的言辞,因为在中医的理论上,热水有滋阴的效果,多喝热水可以温暖五脏六腑,起到温阳的作用。无论是胃痛还是胃着凉,多喝热水是有一定的缓解作用的。喝热水的时候不建议一次性喝太多,分几次喝效果会更好。

3、及时就医

如果不是因为食物不卫生,早上空腹等明显的原因引起的胃痛,就要及时去医院就医,毫无保留地告知医生疾病过往史以及胃痛的具体症状,这样才利于医生做出医学判断,检查出真正的病因才能够对症下药。而且这种处理方式的好处就是不拖延病情,治疗比较彻底。

4、吃早餐

不太爱吃早餐的人,或许中午才会吃上一顿午饭,这属于非常不好的行为。虽然说一时半会胃痛可能没有显现出来,但是时间一久就会爆发,这种就是属于长期累积不吃早餐造成的胃部疾病。不吃早餐的人,胃一般都是比较的敏感的,一些辛辣的东西吃一点可能就会肚子不舒服,所以按时吃早餐很重要。

胃疼的人还要注重营养的均衡,这样才能够保护胃粘膜,提高防御能力。一些比较粗糙的食物尽量就不要吃了,毕竟有胃病的人消化就是一个问题,最好吃那种又软又暖的食物,这样对于前期的胃部治疗还是蛮好的。胃痛的人尽量不要去做太剧烈的运动,做一做类似太极拳这种缓慢的运动。



胃疼可以通过以下的方法来进行缓解:1、如果是因为腹部受凉或者饮食生冷而引起的腹痛,可以吃姜片,饮用温热的开水或者生姜水。也可以用热水敷胃,热水能够促进胃黏膜的血液循环,有效改善胃部的疼痛。2、腹部按摩法,可以按摩穴位,比如内关穴、合谷穴、足三里,可以缓解疼痛。3、如果疼痛的症状比较严重可以服用止痛药,患有胃炎、胃溃疡等消化系统疾病的患者,需要服用抑制胃酸的药物和保护胃黏膜的药物。4、养成良好的饮食习惯,胃痛与饮食习惯有关,所以在平时一定要注意饮食清淡,多吃易消化的流质、软质食物,尽量不要吃具有刺激性的食物。

胃痛这种病症,可以归属于中医学中讲的“胃脘痛”的层面,这主要是因为脾阳不够,或者平时喜贪食凉食,情绪受阻,导致肝火犯胃,或者是虚火伤胃阴,等积攒的时间长了,就会导致血液循环受阻,血行瘀阻,淤血内结,久痛伤胃,气机受阻形成胃脘痛疼。气机消化吸收紊乱。“通则不痛,痛则不通。”
如果出现胃疼的症状,可以选择用做艾灸的方式进行缓解,脐轮药灸就可以很好的缓解症状,因为它融合了太极武术原理,就是使人的元气、正气、阳气、真气存于体内,增强人体体质和抗病恢复能力,可以很好地缓解胃疼的症状。如果要进行艾灸,也要辩证的做,得看看是什么引起的胃痛,比如是实证,东西吃多了不消化引起的胃痛,这个时候可以艾灸三个穴位,一个是中脘,一个是内关,还有一个是足三里。中脘这个穴位位于肚脐和两侧肋骨交接处这一点的中间位置。还有一个内关穴,内关穴就是把你的三个手指头,右手的食指、中指和无名指,放在左手的手腕上,然后无名指贴近左手手腕的腕横纹,食指的所在之处,既是内关穴所在之处。还有一个足三里穴,足三里的穴位大家应该都知道。实证就是吃东西吃多了,可以艾灸这三个穴位。如果是虚症,因为胃寒引起的胃痛、胃痉挛,可以艾灸中脘、脾俞、胃俞和足三里,可以艾灸这四个穴位。

胃痛的话还是趁早去医院进行检查,因为引起胃痛的方式有很多,要找到原因,这样才能对症下药。

胃疼厉害就尽快去医院看
要是不太厉害就自己先买些胃药吃了看看,有效果就坚持吃一段时间,没什么效果就赶紧去医院好好检查一下

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