百香果果皮可以晒干泡水么？
百香果烘干后泡茶喝，其实更具养生保健价值
百香果的通常食用方法是只吃果肉，把果皮扔掉，或者留着果皮晒干泡茶喝。其实，把果皮扔掉是很大的浪费，而但单吃果肉、单用果皮泡茶喝，都只能利用了百香果的一部分营养价值与功效。要一物全体的利用才能发挥其最大的营养保健功效。
百香果的果皮与果肉营养大致相当。一个满肉的百香果，果肉（含籽）重量与果皮大致相等。与果肉一样，果皮也含有富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素、sod酶等非常多的有益成份，果皮中所含的丁酸盐能强效抑制大肠菌和癌细胞生长。可以说，百香果的果皮有着与果肉几乎同等的营养价值与保健功效。消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用，可以治疗慢性哮喘等疾病。不过，百香果的皮比较硬，含有苦涩味，直接吃到肚子里消化不了，不宜新鲜食用，一般是用于提取果胶、医药成份和加工饲料外，也可用于泡酒或泡茶，以及烹饪菜肴，通过高温将果皮的营养成分析出来。
由于百香果果皮不宜与果肉同时新鲜食用，只有通过泡茶的方法将果肉、果皮同时利用。然而，如果用新鲜的百香果来泡茶，存在一种苦涩、青涩的味道，很不好喝；如果通过自然晾干的办法把百香果编程干品，由于百香果是高水分水果，一般在冬天通过长时间连续干燥天气进行风干才可能实现，但完整果实的风干效率一般较低，而且存在有的成为干品、有的仍有水分、有的霉变等品质不一致的情况；若果在夏天采用晒干的办法，因天气多变，整果也很难晒干，切开果实晾晒存在灰尘、细菌污染问题。唯有通过用食品风干机以适当的温度快速烘干，保留果肉与果皮的营养，同时去除苦涩、青涩味道，这样制成的百香果干，方可放心用来泡茶喝。
具体制作方法。把成熟的新鲜百香果，每个果子切开分成两半，整齐摆放在托盘中，然后放进食品烤炉中，设定60-70度烘干温度，经18-24小时进行脱水烘干，使之成为干脆的果干。有水果烘干机的家庭都能做到。
注意事项：1、烘干的百香果要放在食品包装袋中密封防潮才能较长时间保存，否则果干很容易回潮而霉变的；2、果干出炉、包装、保存的过程不能沾染油污，以免导致变质。
用烘干百香果泡茶喝具有哪些功效？
1、防癌。鲜干百香果泡茶能把果肉与果皮中的sod酶能最大限度析出，可促进人体新陈代谢，对五脏六腑尤其对肝脏、肠道具有非常好的保护作用，果皮中的丁酸盐能强效抑制癌细胞生长，预防肝癌、直肠癌等癌症。
2、预防心脑血管疾病。鲜干百香果茶中富含的丁酸盐、超纤维能够强效降低胆固醇，净化血液，对于防治“三高”有很好的效果，具有防治心脑血管疾病的功效。
3、预防肺心病。鲜干百香果茶最大限度析出果子中的强力抗养化物质胡萝卜素，能够减少空气污染对肺部造成的伤害，消除肺部痰积，提高肺部对氧气的吸收率，增强心肺抗缺氧功能，有效防治肺心病，减轻尼古丁对人体的危害，降低肺癌发生率。十分适合吸烟者心肺保健和戒烟者清烟毒、加快心肺功能回复的保健。
4、保护肾脏预防结石病。用鲜干百香果泡茶喝，可提高肾脏对水分的代谢和排毒能力，帮助肾清除垃圾和滋养水份，维持体液和电解质的平衡，畅通人体“下水道”，达到保护肾脏、预防结石的功效。
5、保护前列腺。鲜干百香果茶可预防血管老化，促进血液循环，其中对改善直肠本身及周边包括前列腺在内人体器官、组织的血循环环境，保护前列腺健康。前列腺钙化、肥大导致排尿不畅的男人，用鲜干百香果泡茶喝，第二天就能感觉到排尿比以前明显畅通。
6、增强体质体能。鲜干百香果茶能最大限度析出果肉、果皮中所含的17种生命必需的氨基酸、维生素，能显著提升人体对蛋白质的利用效率，增强体质体能，是不折不扣的“植物红牛”。经常熬夜感觉疲劳、无精打采的人，常饮鲜干百香果泡茶，可提神醒脑。
7、改善肾功能。男人常喝点鲜干百香果泡的茶，或者用鲜干百香果骨头熬汤喝，通过改善肝脏、肾脏、前列腺功能和血管弹性，从而改善生殖器血循环，增强体力，也能达到一定的增强性欲和性能力的功效。
8、防治便秘便溏、痔疮。鲜干百香果茶中富含的丁酸盐能够抑制大肠菌，超纤维能强效清肠道，对便秘与便溏具有双向调节作用。肠道清才能通常，才能降低毒素吸收率。无论你是便秘或便溏患者，喝一杯鲜干百香果茶，第二天就能见效。
9、排毒养颜延缓岁老。鲜干百香果茶最大限度析出果子丰富营养sod酶、维C和维E，一个百香果皮、果肉维c含量＝8个橙子或8个苹果，维生素e的含量＝15个橙子或10个苹果。可强效清除体内自由基，避免有害物质沉积，具有改善皮肤、美容养颜、延缓人体哀老的功效。
10、防治皮肤炎症。用鲜干百香果泡茶喝，通过调理五脏六腑功能尤其是肝脏功能，净化血液、排除毒素，祛除体内的湿气，从而有效消除皮肤炎症。鸡眼、痤疮、青春痘、粉刺等患者，喝几天用鲜干百香果泡的茶，不知不觉间会发现病症缓解了、甚至消除了。
11、防治口腔炎症。百香果的皮和肉都具有消炎止疼的功效，用鲜干百香果泡茶，皮肉两者合用功效更强大，能有效抑制口腔有害细菌，对口腔炎、咽喉炎、牙周炎具有显著的防治功效。
12、防治情绪不良、失眠症。鲜干百香果泡的茶能最大限度析出果中天然活性成分类黄酮，它是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有卓越的舒压功效，可诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张、脾气暴躁易怒。百香果在欧洲、美洲被作为天然的镇定剂。经常爱发脾气的人，常喝点鲜干百香果泡的茶，脾气就会变得平易近人。
13、减肥塑身。用鲜干 百香果泡茶喝，可促进肝脏对脂肪的燃烧，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，从而达到减肥健身、塑造理想体态的目的。
14、护肝醒酒。鲜干百香果跑的果茶是高效的醒酒良饮，最大限度析出果子中的sod酶和维生素，保护肝脏，提前可提高肝脏对酒精的耐受程度，促进肝脏对酒精的消化，降低酒精对肝脏的毒害。对喜欢喝酒的人来说，赴宴之前喝两杯用鲜干百香果跑的茶，会感觉自己的酒量变大了；酒后头痛头昏的人，喝一碗鲜干百香果泡的果茶，可半小时内缓解头痛头昏。
晒干的百香果皮的用处如下:
1、百香果皮中的果胶具有优良的口感，具有低糖、低热量的性能，适合糖尿病和高血压人群食用。
2、百香果皮不仅可以减轻哮喘、化痰止咳，常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等。
3、百香果皮含有花色苷类色素，具有抗氧化活性，可以延缓衰老，排毒养颜。
4、百香果果皮可以活血强身、降脂降压、滋阴补肾、消除疲劳增强免疫力等。
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百香果皮的食用方法:
百香果皮泡酒。
百香果皮做成糖果，加入冰糖做成糖果。
做成百香果冬瓜排骨汤。
用百香果皮直接泡水。
百香果果皮可以晒干泡水。百香果皮中含有17种生命必需的氨基酸，每100克百香果皮中氨基酸的含量达到1、55克，能够促进新陈代谢，清肠道，降低胆固醇，净化血液，对于防治高血压有很好的效果。百香果中富含维生素C，可以有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。
答：泡茶：百香果皮晒干以后，特别适合用来泡茶喝，每次可以取晒干以后的百香果皮5到6克直接放在干净的玻璃杯中，冲入沸水，焖泡三到五分钟以后里面的汤汁就能取出饮用。百香果皮晒干以后，泡水喝时，还可以加入适量的蜂蜜或...
答：2、切成细条以后的百香果皮痛风性强，把它放到阳光下摊平以后晾晒，大约2到3天就能让它们脱水变成。把晾干以后的百香果皮收起来，放到阴凉通风的地方保存，平时可以取出直接泡水喝，也可以在做汤或者炖肉时加入适量百香果...
答：1、泡茶，百香果的果肉好吃它的果皮同样也含有丰富的营养，可将百香果的果皮清洗干净，再切成小条状晒干封存，平时无事可用来泡菜，高温可将百香果皮的营养成份浸出。2、药用，百香果外壳内含有丰富的酸性成分和膳食纤维，...
答：1 百香果洗净，切开，挖出果肉2 青金桔洗净，切开去籽，放入杯中3 加百香果，倒入凉水，放入白砂糖4 搅拌均匀，即可食用百香果泡水喝的正确方法2 1洗净切开 将百香果洗净之后，放在阴凉处晾干。百香果的皮可以直接...
答：确实很可惜啊，这可是很好的宝贝呢。不过不能做菜，但是晒干泡茶煮汤或者做成果脯，都是极其美味的呢。今天就给你上一课，赶快学起来吧！一、百香果皮干。把百香果皮外面的硬皮削掉，内部的经络清理干净，然后泡在盐水中...
答：进行第三次炒制，小火上锅，重复之前的动作，不停的翻炒，至果皮上面，覆盖一层糖粉。诱人的果脯，就制成了，可以装瓶子里保存。果皮也可以晒干，拿来泡茶。或者煲汤的时候，放进去。需要通过高温，将百香果皮的营养成分...
答：然后加上一把冰糖，开火炖，煮开之后小火慢慢炖，一般二个小时左右就可以喝了。4、如果百香果皮很多的话，直接切成丝晒干，装起来，每次想喝茶的时候加水和冰糖炖，这样就能够时时刻刻喝到百香果果皮茶了。
答：百香果果皮是不能吃的，因为硬度很高所以无法很好的消化，但如果用来泡茶的话有着清热解毒的功效，那么，该如何用百香果的果皮泡茶喝呢？一起来这篇指南了解一下吧。1、百香果清洗干净，用勺子将里面可以吃的部分挖去，...
答：所以直接吃到肚子里消化不了，一般是用来入药或者是煲汤、泡茶，通过高温将百香果皮的营养成分析出来。做法：百香果皮稍微清理一下果肉后剪成小条，晒干放在密封瓶里放置阴凉处保存，煲汤，泡茶都可以。
答：1. 泡水 百香果皮可以晒干之后泡水喝，或者泡酒也挺好的，这是最简单的一种方法了。首先将百香果的皮洗干净，切成丝，然后平铺开来，在太阳下面晒干，晒干后的百香果皮放在盒中密封起来，要喝的时候直接泡在水里就可以...
