产后大便黑色是怎么回事，产后多久可以喝凉水

　　产后产妇身体毒素堆积，月子期间开始慢慢排除堆积的毒素，有的人大便甚至是黑色的。产后产妇身体虚弱，不能碰生冷食物，也不宜受凉受风。那么，产后大便黑色是怎么回事，产后多久可以喝凉水?

产后大便黑色是怎么回事？

　　产妇生了孩子后身体比较虚弱，平时需要加强营养好好保养身体，有的产妇生完孩子大便会出现黑色的情况，大便出现黑色的原因有很多，比如食物的原因，还可能是因为肠胃消化不好引起的，需要去医院做详细的检查确诊后对症治疗。生完孩子大便是黑色的是怎么回事?接下来我们来了解下吧。

　　生完孩子大便是黑色的是怎么回事?

　　如果服用补血药中会有铁剂大便有发黑的可能,但要排除消化性溃疡导致黑便的可能.建议做大便常规检查排除出血引起的黑便,如果是药物引起的,则不需要担心.

产后多久可以喝凉水？

　　女性在经历生产后身体消耗极大，这需要经过一段时间的调养才能恢复。对于产妇来说，坐月子的过程十分关键，它关系到生产后女性的身心健康。坐月子期间有很多的禁忌，比如不允许吃生冷食物，在出月子后才可以慢慢恢复正常的饮食习惯，那么出月子多久可以喝冷水?

　　出月子多久可以喝冷水

　　一般来说，女性出月子之后要尽量晚一点接触冷水，一般出月子等半个月之后，身体恢复了，这样再接触冷水更好。

　　产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40 天以上。

　　出月子饮食注意事项有哪些

　　女性在做完月子后，对身体依然要进行保护，否则这个时候很容易患有疾病，而饮食上的不注意也会影响哺乳期内婴儿的健康生长。出月子后要尽量避免食用生冷、寒凉的食物，冷水之类的最好不要饮用。而辛辣的食物也最好不要吃，否则容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

　　对于已经出月子的女性朋友来说，要尽量避免接触冷水，特别是在哺乳期内，喝冷水可能会通过乳汁而影响到婴儿的肠胃功能。产后要多喝温水，多进食一些新鲜的水量蔬菜，补充身体所需的维生素和营养元素，这对于婴儿的健康成长也是极为有利的。