心里一直七上八下的 ，是什么原因呢？

心里总是七上八下怎么办

静一静

放心不下，吃饭想，睡觉想，走路想，做什么事都想 的那种感觉就是 七上八下的感觉！ 一般这种感觉都在爱情 亲情 上表现的比较明显！

呵呵，可能跟年龄有关系吧，或者最近有什么心烦的事情？做出的某个决定让你矛盾？或者强迫自己去做什么都会有这种心里，整天感觉心神不定，静下来的时候又烦的不知道改做什么。没有关系，可能是事情太多了，有时间出去散散步，晚上的时候出去跑跑，如果你真烦的难受就找个每人的地方大声的喊，不过影响不是很好，建议你去跑步，累到自己不想走路的地步，我有时候也会这样，更痛苦的是晚上醒来会突然心烦，我只能去冰箱里拿冷饮喝，对身体不好，建议出去玩玩，跑跑步，愿你早日好起来，天天开心。一切都会好起来，一切都没有什么大不了的

可以到山上去大吼几声,把不愉快的事发泄一下,这样心情就会好一点的!去试试!