每天吃豆面，高梁面，做的窝窝头会发胖吗？

晚上吃三个用玉米面黑豆黄豆做的窝头会不会胖？急需急需

晚上吃三个用玉米面黑豆黄豆做的窝头不会胖。因为粗粮含有大量的镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米的成分与功能，都是对减肥非常有利的，甚至连玉米成熟时的花穗玉米须都有利尿作用，也对减肥非常有利。

你好，没有什么坏处，以前困难时候就是这样吃的。对肝病患者一样没有坏处，尤其脂肪肝更有好处。

这些是高纤食品，多吃应该是会瘦吧~

不太会,粗粮对身体好,加快身体的排毒的.

不会的啊 多为粗粮 会减肥的~~

里面都含有淀粉类碳水化合物，吃多了一样会转化成脂肪的，不过适量的对身体很有益

不会

豆面窝窝头的做法大全 豆面窝窝头的做法有哪些
答：2、豆面窝窝头 辅料酵母(干)适量 制作方法；豆面加酵母，适量水和好。放置半小时，用手整理成窝头的形状，团好后放在垫子上，锅中水烧开后放进装了窝头的垫子。25分钟即可。3、玉米豆面窝窝头 食材；玉米面500克、黄豆...

豆面窝窝头的做法怎么做才能松软
答：豆面窝头的做法 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 工艺：清蒸 豆面窝头的制作材料：主料：黄豆粉300克 辅料：玉米面（黄）750克 调料：白砂糖200克,苏打粉15克 豆面窝头的特色：此窝头色泽金黄，暄...

怎样做窝窝头口感极为丰富?
答：不同的玉米面品种会影响窝窝头的口感和颜色。可以选择有机玉米面，这样不仅口感更佳，而且营养价值更高。此外，还可以根据个人口味添加一些杂粮粉，如高粱面、小米面等，以增加口感的层次和营养。和面：和面时可以加入适量的...

高粱粘窝窝头的做法
答：然后加入搅拌好的酵母水，边倒边搅拌，搅拌成面絮状，下手揉成一个光滑偏硬一点的面团，揉好的面团盖上盖子，放在一边醒发至2倍大；醒面的时候我们来做个窝窝头的配菜，清洗干净的洋葱切成丁...

面豆面窝头的做法,玉米面豆面窝头怎么做好
答：1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。2.缓缓加水，用筷子搅成这样的大颗粒状。3.用手捏成团，（干的话，再加少许水）面不要太软，不然窝头还没入锅，就塌了。也不要太干，不然口感会很硬，做的时候表面容易有裂纹，不...

发面窝窝头的制作方法是什么?
答：发面窝窝头的做法 步骤step 1 玉米面加奶粉简单混合好 步骤step 2 一部分温水把酵母融化，静置几分钟 步骤step 3 用酵母水在加温水和面团，玉米粉很好和，最后也不会粘手，成团后就可以盖好温暖处饧发 步骤step 4 大约...

有哪些关于杂粮蜜豆窝窝头的做法?
答：杂粮蜜豆窝窝头是一种结合了多种杂粮和甜豆的传统中国小吃，它不仅营养价值高，而且口感独特。以下是一种常见的杂粮蜜豆窝窝头的做法：材料：玉米面：200克 高粱面或者燕麦面：100克 红豆或绿豆：150克 糯米：50克 白糖：...

做玉米面和豆面窝头,是否需要用酵母发面?
答：需要的。做玉米面和豆面窝头，需要用酵母发面。面粉只有通过发酵才能里面含的麦芽糖的成分转换过来,而玉米面和豆面则不需要,可以的话你可以往里面放点菜叶增加其口感吃起来会更香.介绍一下玉米面馒头的做法。配方：三百克面粉...

豆面窝窝头怎么做好吃
答：1.玉米面、豆面、糖、泡打粉混合。2.缓缓加水，用筷子搅成这样的大颗粒状。3.用手捏成团，（干的话，再加少许水）面不要太软，不然窝头还没入锅，就塌了。也不要太干，不然口感会很硬，做的时候表面容易有裂纹，不...

窝头四种面粉哪四种
答：玉米面 黑米面 紫米面 黑芝麻 荞麦面 呵呵刚看了 还不错 姜波介绍的这个节目。你看做什么面粉的窝窝头，如，玉米面的，高粱面的，还有红薯干面的，豆面的，以及和白面就是小麦面搀和着做的，还有以上几种面互相拌合做...