有高血糖的人可以吃枇杷吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-02
血糖高能不能吃枇杷

血糖高可以吃枇杷。糖尿病人不能吃糖是指日常饮食不能直接食用蔗糖和葡萄糖,其实果糖是可以吃的,果糖的分解不需要胰岛素的参与,枇杷果的主要成分就是果糖,吃点枇杷对糖尿病人还是有些帮助的。

枇杷中含有大量的纤维素、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、钾、钙等营养成分,这些对糖尿病人是有益的,从这个方面来说,糖尿病人可以适量食用。

枇杷含糖量高,高血糖者应忌食枇杷。
正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.下面就来详细介绍下高血糖吃什么食物好?

1、富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。可用植物油代替,部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.

2、蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.

3、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相对稳定时,空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时,可在两餐或临睡前食用,但也要减少相应主食.

4、酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜.

5、对于胰岛素依赖型的患者,同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者,除了较严格的饮食控制外,忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等,严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等,其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利.

6、 对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者,除控制总热量外,应根据病情注意少盐,无盐或少钠及蛋白质的摄入量,蛋白质供应不宜过高,并且忌食豆制品,对于尿毒症应低蛋白饮食,蛋白质每天在30克左右,主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏
7、主食一般以米、面为主、粗杂粮:如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利. 8、血糖高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。 9、在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多,供热能低、具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物. 10、禁用食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.

在日常生活中,高血糖患者可以吃荔枝吗



  • 有高血糖的人可以吃枇杷吗
    答:是可以的,建议可以遵医嘱用药治疗比较好。一般治疗糖尿病不能单纯注重降糖的注意,而是要以长期稳定控制血糖,预防糖尿病并发症为目的。胰岛素增敏剂是糖尿病综合治疗的新趋势,单纯降糖只是治表,没有治本,不能达到预防心血管疾...
  • 高血糖的人可以吃枇杷吗
    答:可以吃的,但是糖尿病人吃东西要有一个量,不能多吃,水果都可以吃,但是控制好量就可以了
  • 孕血糖高吃枇杷可以吗
    答:可以吃枇杷。枇杷的含糖量比较低。糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓...
  • 血糖高的人可以吃些什么水果
    答:不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香...
  • 血糖高的人什么水果可吃
    答:血糖高的患者能吃青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、柠檬、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝等。具体进食水果如下:1、要吃含糖量低的水果:要尽量选取含糖低,含纤维素,黄体素,番茄红素丰富的黄瓜,...
  • 枇杷血糖高的人能吃吗
    答:不能吃。枇杷是属于含糖量比较高的水果,所以如果是血糖高,或者是已经确诊糖尿病的,不建议吃枇杷的。建议选择含糖量比较低的水果,比如说可以选择苹果,梨子,猕猴桃,草莓,火龙果,西红柿,黄瓜等等。
  • 枇杷含糖量高不高 枇杷适合糖尿病人吃吗
    答:虽然说枇杷的含糖量和升糖指数都不算是很高,但对于糖尿病人来说,还是有可能会导致血糖上升的,所以一般不建议糖尿病人吃枇杷,但患者要实在想吃一些枇杷解解馋的话,请记住以下几点:1、选择在血糖稳定在正常范围值之内时...
  • 糖尿病患者可以吃枇杷吗
    答:能吃枇杷 糖尿病人在以下五种情况下不吃水果:1、血糖过高不吃,空腹血糖超过200mg/L;2、餐前餐后不吃,只在两餐之间吃。3、含糖量高不吃,干果比鲜果多,吃的量也限制;4、不交换不吃,水果多吃可与主食交换;5...