糖尿病人为什么不宜多吃盐
习惯上都认为,糖尿病人应限制食糖量,其实也不能吃得太咸。古医书《千金方》在谈到糖尿病人的生活起居时有段精辟的论述:“其所慎有三,一饮酒,二房室,三咸食及面,能慎此者,虽不服药而自可无他,不知此者,纵有金丹亦不可救,深思慎之。”清楚地指出要避免咸食。 从现代医学分析,大致有以下一些原因:①糖尿病时,体内糖分不能进人肝脏、肌肉等“糖库”贮藏,它们在血液里到处“游弋’、最终只能通过肾脏排到体外,于是尿液中的糖分便增多了。岂知糖分有利尿作用,会使解尿次数越来越多,尿量也随之增加,一昼夜有几千毫升,形成多尿现象。倘若饮水量稍跟不上,便会发生脱水。在正常情况下,水和食盐的主要成分之间保持着一定的平衡关系。脱水后,体内钠含量相对增茄,盐代谢紊乱,如再吃得太咸,盐分在体内积聚,越发加重这种紊乱,对健康不利。②糖尿病要引起肾小球硬化的并发症,肾脏里肾小球的毛细血管会硬化,使肾小球失去正常功能。倘若大量咸食,食盐进人体内会加重肾脏的负担,加重病情。③糖尿病除了会引起酮症性昏迷外,还会发生高渗性非酮症性昏迷,主要是血糖与血钠突然增高造成。
盐被列为不健康饮食中的“三高”之一，很多疾病都和吃盐过量有一定的关系，糖尿病患者吃盐过量会因口渴而多喝水，还会对肾脏造成负担，肾脏并发症的机率大大增加。因此糖尿病的饮食一定要少盐。糖尿病人确实应该少吃盐，其实现代生活中，不少疾病都跟吃盐过多有关，糖尿病人如果食用了过多的盐的话，会加重人体的肾脏负担，并发症的概率会大大增加，所以糖尿病人饮食上一定要低盐，尽量清淡。
为了要避免糖尿病人的肾脏负担加重以及减轻水肿的症状，要尽量让病人减少盐分的摄入，做菜的时候不光是要少放点盐，一些调味品也要尽量少用，比如耗油、酱菜、辣椒酱等等，以及一些罐头食物也不要吃，比如罐头鱼、午餐肉等等，这类食物里面盐分比较多不说，还含有过多的防腐剂，吃多了不光是针对糖尿病人，对正常人的身体也是很不利的。
糖尿病属于是慢性疾病，如果食用盐过多，还容易患上高血压，因为盐会使得血压的增高不说还会造成动脉硬化，这无疑就会使得糖尿病的病情加重。
为了防止高血压，目前推荐的食盐标准是每日的摄入量少于5～6克，而糖尿病肾功能不全者，为了不加重肾脏负担和水肿程度，食盐的摄入量还要降低些，每日在2克左右。
这个摄入标准无疑会让菜肴淡一些，没有味道，特别是对于“口重”的人来说，饭菜确实有点难以下咽，容易造成食欲下降，影响营养的吸收。此时，糖尿病肾病的人就要在烹调方法上“动脑筋”，来改善菜肴的味道。
在烹调时可以利用蘑菇、紫菜、香菜等本身的天然香味制作一些食物或作为添加剂改善食物味道，或利用蔬菜辣酸的口感刺激舌的味蕾，增进食欲。
望采纳！
以下是给糖尿病患者的一些食盐饮食建议：
1、低盐饮食，养成清淡口味。
2、用低钠盐代替普通盐。
3、菜汤的含盐量是最高的。
4、用辣椒、大蒜、醋、胡椒为食物提味，逐步改变口味。
5、少吃榨菜、咸菜和酱制食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
6、阅读“营养成分表”，选择“钠”含量低的食品。
7、减少使用酱油、蚝油、豆瓣酱、味精、鸡精、沙拉酱、番茄酱等调味品。
8、少吃加工食品和罐头食品，多选择新鲜的肉类、鱼类、蛋类。
9、除了关注咸口食物，还应关注一些“隐藏盐”食物。比如方便面、挂面、坚果、面包、饼干、冰激凌等。
10、要养成少加盐的习惯。
除了控制饮食，平时还应多运动，少吃高脂、高糖、油炸的食物，保证充足的睡眠等等。
多吃些易消化 和富含营养的食物 ，吃些绿色的蔬菜 山药
高血糖，喝巴马稀健高清茶。因为高清茶中含有类似胰岛素物质。
该元素对高血糖有很好的辅助治疗作用。每日取3~5g茶叶反复冲泡饮用即可
食盐是日常生活中必不可少的调味品，作为人体钠和氯离子的主要来源，对维持人体生命活动有着重要的作用。而盐在古时候，是非常珍贵的，甚至比黄金还贵重，那时人们何曾想过人会因食盐过多而得病。
而食盐过多，最大的推手莫过于中国菜。“重口味”的中国菜总是在各种调料、酱料毫不吝啬，一来二去盐就超标了，长期食用过量的盐，是不健康的生活方式，也是导致中国糖尿病人最多的一个重要原因。所以，作为一个中国人，或者一个在中国的糖尿病人，如何吃盐真的是门学问。
学不会如何吃盐会有大危害
1、增高血糖浓度。摄入过多的盐，会增强淀粉酶活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖，引起血糖浓度增高，不利于病情控制。
2、引发骨质疏松。食盐量过大会导致肾脏每天都会将过多的钠随尿液排出体外，每排泄1000毫克的钠，同时损耗大约26毫克的钙，人体需要排掉的钠越多，钙的消耗量也越大，最终必然会影响到骨骼的正常生长。
3、加重高血压。糖尿病合并高血压患者对盐敏感，钠盐摄入过多，会打破血液中的钠钾平衡，造成血压升高。
所以为了应对过多食盐带来的危害，结合我国居民体质，中国膳食指南推荐，健康成人每日吃盐总量不宜超过6克（普通啤酒瓶盖去胶垫后，一瓶盖的量相当于6克），超过这个量，盐就算摄入超标了。一般情况下，糖尿病人最好能做到每天摄取食盐总量不超过3克，最多不超过每天6克，多吃不加盐的饮食。如果是高血压、糖尿病并存的患者，及肾脏疾病患者每天盐的摄入量不要超过2克。
答：，否则可能会导致高脂血症，使糖尿病的病情更加复杂。3.不吃高盐的食物，高盐高钠食物是糖尿病人不能吃的，比如腌制食品、烟熏食品等。如果糖尿病患者吃盐过多，很可能导致并发症，更容易诱发动脉硬化，这些都与高盐饮食...
答：盐是确保证人健康所不可缺少的物质。如果它不够，吃得太多也不行。它将导致肥胖、高血压、动脉硬化、糖尿病、肾脏疾病和水肿。高浓度的盐还会损害胃粘膜，诱发胃癌。吃盐多的人更容易感冒，因为高浓度的盐会抑制呼吸道细胞...
答：糖尿病人不能吃的蔬菜 最好不要吃雪里红，它是温性的蔬菜，吃多了，容易上火。特别是一些体质燥热的人，不要吃太多。而且它是腌过的，盐很多，钠元素也很多，吃多了，容易加重病情，还会引起其它的并发症。芋头也不要...
答：另外，盐会增高血压。高血脂、高血压本身，也会加重血管的损害，增加得糖尿病的风险。想预防糖尿病，或者想控制好血糖，除了少吃甜的，也要记住，少吃过咸的食物。每天吃盐不超过 6 克多吃盐不好，那么每天应该吃多少盐...
答：高盐高钠 糖尿病患者不能吃高盐高钠食物。腌制食品和烟熏食品很常见。糖尿病患者如果食盐摄入过多，很可能导致并发症，更容易诱发动脉硬化，这与高盐饮食有很大关系。酗酒 长期饮酒对健康危害很大，可能导致脂肪肝。而且，...
答：而糖尿病患者多有糖尿病问题，盐吃多了不但会使血压值无法控制，还会继续对脾脏导致危害，并会加剧骨质疏松的风险性。并且腌肉中的脂肪细胞和胆固含量较高，太多的摄入量也会提升心肌梗塞和心脑血管疾病的风险性。针对腌肉，...
答：同时高盐及盐渍食物中含有大量的硝酸盐，它在胃内被细菌转变为亚硝酸盐，然后与食物中的胺结合成亚硝酸铵，具有很强的致癌性。糖尿病 国外专家在实验中发现，食物中的钠含量与淀粉消化、吸收速度和血糖反应有着直接的关系。
答：糖尿病和吃太多盐和太多糖都没有关系，过多的盐，能增加淀粉酶的活性，从而促进淀粉消化和小肠吸收游离葡萄糖的作用，引起体内血糖浓度过高。长期高盐饮食，会诱发糖尿病。吃糖多引起糖尿，而不容易引起糖尿病。医药学上的"...
答：糖尿病患者一定要避免这五种吃法！今年，在《Nature》(自然)子刊发表的一项覆盖全球184个国家的研究中发现：全球大约七成的2型糖尿病是由于不良饮食所致，主要是全谷物摄入不足、精制谷物和加工肉摄入过多。在我国约75%的2...
