糖尿病人可以吃无花果干泡茶喝吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-23
糖尿病人能吃 无花果干 吗? 血糖11-13之间,每天几个?

无花果干物质含量很高,鲜果为14-20%,干果达70%以上。其中,可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重),果糖占31.2%(干重)而蔗糖仅占7.82%(干重)。

鲜果一天吃3个,干果可以更多点。泡茶的话用2—3个干无花果吧。
干无花果除了泡茶以外,可以搭配其他食材熬粥、熬汤。
熬粥:准备几个无花果干,洗净,切片,然后加入适量的糯米或小米,熬煮成粥。可以促进消化,保养肠胃。
熬汤:可以搭配排骨、鸡肉熬汤喝,既能健肠胃,又能祛秋燥;既滋阴,又补益。无花果肉 质柔软、甘甜无核,能健胃、润肠、滋阴、利咽。


无花果干很甜的,泡的水应该也是甜的,糖友们不能吃!

尽量少喝点,

含糖量高的尽量少吃。

  • 糖尿病能吃干无花果吗
    答:糖尿病人可以适度的吃无花果干,但是因为无花果里面含糖量特别的高,所以也不能够多吃,适当的吃一点也是可以的,因为无花果里面含有丰富的营养成分,特别是各种有机酸以及微量元素,而且无花果本身本身还有清热解毒等功效,对身体很好...
  • 无花果怎么吃最好糖尿病人能吃吗
    答:生吃、泡茶、煲汤都可以,糖尿病人可适量食用。每100克无花果热量59千卡,无花果虽然很甜,但是它属于低糖高膳食纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,适量食用对糖尿病患者很有益;对人体排出肠胃残留物,消除疲劳,提高人体免疫力...
  • 无花果糖尿病可以吃吗
    答:做法:1.将无花果干切片,取其中2~5片,放在杯底,倒入半杯开水冲泡2~3分钟。2.将初次泡制的茶水倒掉,再冲满杯水,泡制15分钟即可饮用。功效:无花果茶取用的是无花果的青果干制,糖分含量低,适合糖尿病患者食用。无花...
  • 枸杞加无花果泡水喝是否可治疗糖尿病
    答:别说降糖了,无花果有糖尿病的患者根本就不能用啊~~~
  • 糖尿病患者能否吃无花果?
    答:其实糖尿病患者如果血糖控制好的话 什么都可以吃,只是要适量.另外要注意锻炼身体
  • 无花果的营养丰富,无花果晒干后怎么吃 ?
    答:可鲜吃或晒干后食用,是老幼咸宜、药食两用的果品。但无花果属于低糖高纤维的水果,糖尿病人在血糖稳定时虽然可以适量食用,但以不超三粒为宜。而胃寒、胃痛、脾虚泄泻者也不宜食用。切好的无花果块、芝麻菜、意大利火腿和...
  • 无花果中糖分含量高不高?糖尿病人可以吃吗?
    答:下面的分析说明了它们到底能不能吃。糖尿病人不仅要看血糖指数,还要注意血糖负荷。比如他们要吃50克无花果干,血糖指数在60左右,50克无花果干的碳水化合物含量在38克左右。通过计算,50克无花果的血糖负荷约为22。糖尿病人应...
  • 糖尿病人是否能吃无花果
    答:你好,可以吃,因为它是碱性食品(强碱性食品:牛乳、茶、柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、无花果、葡萄干等。)虽然吃了有好处,但也要适量,不要吃的太多,少量的吃对糖尿有好处的,糖尿病就...
  • 无花果干是什么
    答:无花果干果、未成熟的果实和植物中的叶汁均含有抗癌的成分,可以延缓移植性的腺癌,骨髓性白血病、淋巴瘤的发展。但是无花果干经过加工以后,一些添加剂及含糖量会比较高,所以患有糖尿病的人不建议多食。儿童也不要过量食用...
  • 糖尿病人能否食用无花果?
    答:无花果含糖量就高,不宜食用