7~ 易舒宁果味饮料——高质量睡眠

易舒宁果味饮料

晚安，好梦！

1/3 的时间在睡眠中度过，孩子有10个小时以上在睡眠中度过，睡眠不仅是休息 也对我们身体特别有好处，对生命相当重要。

睡觉的好处：

1：消除疲劳，恢复体力

2：促进发育，分泌营养素，  帮助 受损细胞及修复

3：保护大脑，恢复精力 ，延缓衰老

4：皮肤美容

5：增强免疫 康复机体

睡眠质量~ 深度睡眠的时间

自测睡眠质量好不好：

1：睡眠时间不规律

2：工作或娱乐到深夜

3：躺在床上，脑子里都是白天见过的人跟事情

4：入睡后 稍有动静就知道

5：整夜做梦，醒来的时候会感觉很累

6：很早就醒了，就再也睡不着了

7：稍微有点不顺心的事情，就彻夜难眠

8：换个地方，就睡眠不好了

9：一上夜班，就睡眠不好

10：必须得使用安眠药才能入睡

影响睡眠原因~
1：工作压力

2：感情方面

3：金钱方面

夜里辗转反侧、白天哈欠连连？这样的休息质量，会让你的工作效率大打折扣……试试「易舒宁果味饮料」，采用专利超音波萃取方式*，从成熟金黄色香蕉中萃取有益营养，更添加多种舒缓成分，放松身心，与忙碌的一天道一声“晚安，好梦”。

1：香蕉粉 ~ 血清素，让肌肉兴奋度保持正常状态，放松心情、镇定精神

                     氨基酸 ，身体必备，8-9种，必需氨基酸

2：γ-氨基丁酸（简称GABA）~神经细胞传递的信使，减少或抑制神经的兴奋 ，减少压力损伤

3：红豆粉 ~ 丝氨酸，降低兴奋度，增进大脑血清素的代谢与合成，提升睡眠质量 

4：红枣粉

5：杏仁粉~   丝氨酸

6：莲子粉

7：燕麦粉

8：菊花粉

9：糙米粉 ~褪黑素  镇静催眠  减少肌肉兴奋度

每天入睡前半个小时使用，30毫升，

严重失眠2-3杯

对于抑郁症也有很好的效果~