糖尿病人为什么不能吃花生?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-04-18
为什么糖尿病病人不能吃花生?

等着就是你
7级
2009-09-19
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糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?
这种看法有些道理,但还是不够全面、正确。花生和瓜子的优点确实很多,但它们毕竟是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品,比如说,花生、瓜子和核桃所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地也会影响血糖和血压的控制。
所以,每天食用的花生不宜超过
10粒(8克)、瓜子不宜超过50粒(20克),否则,还是会影响糖尿病的治疗的

糖尿病人要控制每天摄入的总能量,而花生是高热量高脂肪食物,这类人每天炒菜的花生油都不能超过30g,但每18粒花生就相当于10g油,能够产生90千卡的热量,所以糖尿病人们要注意啦。

花生有促进凝血的作用 还有胆固醇很高 会增加血管血液的硬化 糖尿病的人最主要是血管的病变 所以爆发血管是主要
还有不是不能吃 只是要少吃 花生有升高血糖的作用

花生是含丰富脂肪酸的植物种子,是一种高热量、高脂肪的食品。少量吃问题不大,要是吃多了肯定会影响血糖和血压的控制。同理瓜子也要少吃

由于糖尿病人饮食要严格控制,而花生的热量特别高,糖尿病人食用后会让身体内热量过多而不能被吸收,进一步会让血糖升高

糖尿病人要控制每天摄入的总能量,而花生是高热量高脂肪食物,这类人每天炒菜的花生油都不能超过30g,但每18粒花生就相当于10g油,能够产生90千卡的热量,所以糖尿病人们要注意啦。



糖尿病人可以吃花生吗?很多人都理解错了,不妨了解下



  • 糖尿病为什么难以治愈?糖尿病患者不能吃什么食物?
    答:因为糖尿病患者的胰腺已经受损,无法恢复。糖尿病人不能吃花生、瓜子、甜品、糯米、肥肉、油炸食品。糖尿病是人体内胰腺功能受损后导致代谢异常而诱发的一种疾病,在得病以后人只能尽可能的保存残留的胰腺功能,而不能让受损的...
  • 为什么糖尿病人不能吃花生.瓜子
    答:含油脂太高,能量大,升糖指数高
  • 高血糖患者吃花生会不会有问题?原因是什么?
    答:高血糖患者可以适量吃花生,当血糖特别高时尽量不要吃花生。因为花生属于坚果,可以升血糖,花生油脂比较高,对血糖的影响很大。1、糖尿病患者可以少吃一些花生,每天要控制食用量。花生属于谷类食物,糖尿病患者可以适量吃粗粮...
  • 糖尿病吃花生好吗?
    答:花生含18%的醣类(即碳水化合物),多吃也会影响血糖,因为许多研究证实,膳食中的总醣量会直接影响血糖的高低。此外花生亦含有纤维、维他命E、叶酸、钾、镁等,及生物活性强的多酚物质均有助于身体健康。发霉的花生会产生...
  • 高血糖患者吃花生会不会有问题?有什么依据呢?
    答:油炸花生是高血压和糖尿病患者绝对不能够触碰的食物,油炸花生的热量非常的高,再加上还会加入一些白砂糖,或者是盐,很容易会导致吃了之后,身体也非常的不舒服,或者是导致血压以及血糖迅速升高,对生命造成一定的威胁,因此...
  • 吃花生对糖尿病人有影响吗?为什么呢?
    答:因为不利于血糖的控制,这样一来,糖尿病患者的各种慢性并发症就会逐渐发生,在血糖控制良好的情况下,可以少量食用花生,因为花生对糖尿病有好处,有预防心血管并发症的作用。但由于花生含油量较高,在一定条件下油和糖可以...
  • 糖尿病可以吃花生吗?
    答:1、哪些人不能吃花生糖尿病患者:糖尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用炒菜油不能超过三汤匙(30g)。但18粒花生就相当于一勺油(10g),能够产生90千卡的热量。高脂蛋白血症患者:饮食结构不合理是导致高脂蛋白血...
  • 糖尿病人可以吃花生吗
    答:而且会破坏花生里的营养物质。綦翠华建议,吃花生选择水煮、炖或熬粥的方式为佳,不仅易于消化,还能最大程度地保留花生中的营养。花生由于其营养丰富,常被人们称为“长生果”和实惠的保健食品,但糖尿病的人不宜多吃。
  • 为什么糖尿病病人不能吃花生?
    答:等着就是你 7级 2009-09-19 举报 糖尿病患者饮食禁忌很多,但吃点花生、瓜子是不是可以呢?这些食物既能解馋,糖分不多,对血糖影响不大,所含的脂肪又是饱和脂肪酸,应该能随便吃了吧?这种看法有些道理,但还是不够...